klaraputzich

[Blingrid]

Samstag 17 Uhr.

Asche über mein Haupt.

Ausser Haarewaschen ( gutes Gefühl danach), beim Bäcker gewesen ( keine Kraft für den Supermarkt) und stundenlanges sinnloses Rumsitzen mit Tablet und in die Luft starren, nichts getan.

Aber der Abend kann noch einiges retten:

Pc aus,
in jedem Zimmer ein bisschen räumen und wenns nur 5 Minuten sind.
wenigstens 10 Stücke vom Bügelberg abtragen.,
gesundes Abendessen einnehmen, zwar nicht viel im Haus,aber es wird wohl ein Butterbrot mit Schnittlauch und Tee,
und drei Blätter vom Schreibtisch abheften und eine Überweisung erledigen.
Das Tablet erst wieder um 21 Uhr in die Hand nehmen.
Wenn ich die Kraft habe, noch ein kleiner Abendspaziergang.
Statt Süßigkeiten ein Apfel,

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[Kellervoll]

Das hört sich schon mal gut an! Schämen brauchst Du Dich hier übrigens nicht. Wir haben alle das selbe Problem, mal mehr, mal weniger schlimm.

Der erste Schritt ist tatsächlich anzufangen. Stöber Dich durch die Beiträge, lach mit uns über Verhalten mit Wiedererkennungswert bei sich selbst und schreib was Du mitteilen willst.

Gefressen haben wir hier noch niemanden - obwohl, also manchmal, da verschwinden schon Leute

Ich gehe jetzt mal wieder in meinen Keller - mein Nick sagt ja schon, wo mein größtes Problem liegt!
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Blingrid]

Naja, fleißig kann man das nicht nennen, aber ich versuche,noch etwas von dem Nichtstu-Tag zu retten oder zumindestens mein Gewissen etwas zu besänftigen.
17 Uhr und wieder nichts getan, ausser durchzulüften,rumzugammeln und gekauften Kuchen zu essen.
Ausrede: Es ist Sonntag und es ist zu heiß.
Immer diese Selbstbeschummeleien

Gestern auch nichts mehr geschafft,außer Fernsehglotzen.

also jetzt aber:
etwas Gesundes kochen,wahrscheinlich Nudeln mit Tomatensauce.
Garten ist abends zu gießen, die Blumen verdursten sonst.
10 Stücke bügeln,
und noch 3 Schriftstücke abheften und sortieren.
Einen Plan für morgen machen.
Wenn die Hitze nachlässt, ein kleiner Spaziergang.

Ich will es schaffen.

[Kellervoll]

Es ist Sonntag!

Im Ernst, es ist wirklich zu heiß für alles, also mach' Dich nicht verrückt! Ich nutze solche Tage um etwas im Keller zu räumen oder Wäsche zu waschen, ersteres weil es dort kühl ist und zweiteres weil die Wäsche superschnell trocknet und ich sie dann gleich wegräumen kann.

für ist das Einzige was funktioniert!
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Mayla]

Hallo Blingrid

bei der Hitze heute, hab` ich außer ein paar Handgriffen auch nix gemacht.

Das darf auch sein! Selbstpflege ist auch wichtig und richtig.

Viele Grüße und eine erfolgreiche Woche
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Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla

[Pearl]

Hallo, Blingrid

Im Haushaltszustand kann keiner antworten, das ist eine Schutzmassnahme für uns alle hier.
*"Am Abend werden Faule fleissig" - das habe ich fast täglich von meiner Mutter zu hören bekommen.
Viel später habe ich durch die Chronobiologie,

[Chaotika]

Hallo Blingrid,

habe mir Deinen "aktuellen Haushaltszustand" durchgelesen und habe mich selber darin wiedererkannt. Man weiß man müsste jetzt eigentlich.....aber trotzdem rafft man sich nicht auf. Eine gewisse Trägheit macht einem das Leben schwer....

Ich bin erst seit ein paar Tagen ...nach 3 Jahren Pause...wieder dabei aber kann Dir aus meiner eigenen Erfahrung sagen mit Strukturieren des Alltags und kleinen Schritten schafft man es sich selbst zu überlisten.

Freue Dich über jeden kleinen Erfolg . Ich wünsche Dir davon ganz viele