klaraputzich

[Miss Molly]

So, bin seit einer Woche wieder zuhause. Habe in der Reha insgesamt abgenommen - am Tag der Abreise nochmal gewogen = 16,5kg sind weg.

Schade, dass nur Kaosbär schreibt.
Habe meine Bio - Ernährung noch ausgebaut. Bekomme irgendwie gar nichts anderes mehr runter.
Da wir seit Jahren Haushaltsbuch führen, kann ich sagen: Dadurch, dass wir bewusster essen und geniessen. weniger Fleisch essen, dafür nur Bio Fleisch und wir werfen einfach nichts mehr weg - sparen wir, als 4 - köpfige Familie, seit wir zu über 95% bio essen monatlich zwischen 100€ und 112€.
Ich werde daher weiter zu WW gehen - zur Kontrolle - und habe mir den neuen Thermomix - hoffe das darf ich schreiben - auf Abzahlung gegönnt. Bin glücklich - läuft zur Zeit sehr gut. Neuen Backofen haben wir auch - der alte - vom Vermieter gestellte war 36 Jahre alt .


Locki wo bist du?
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Liebe Grüße Miss Molly

Glück ist Liebe, nichts anderes.
Wer lieben kann, ist glücklich.
Hermann Hesse

Ein Kompliment ist die charmante
Vergrößerung einer kleinen Wahrheit.
Johannes Heesters

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[Kaosbär]

Hallo,

freut mich für Miss Molly mit den neuen Geräten auch ich kann ein Lied von den Alten Geräten singen.

Für heute:

Früh: 5 Vollkornplätzchen mit Kaffee und Milch;
Mittag: 2 Zucchinihälften gefüllt mit je 90 Hackfleisch (Rind), 300 Kartoffeln und 350 ml Gemüsebrühe;
Abend: 3 Winzerbrötchen mit je 40g Puten-braten und 3 Gewürzgurken;

Trinken: 2 l Wasser und 0,5l Pepsi-Light;

lg.
Kaosbär

[Kaosbär]

Hallo,

für heute:

Früh: nur Kaffee mit Milch - 2 gr. Tassen;
Mittag: Rosenkohleauflauf: 150g Rosenkohl, 150g Kartoffeln, 80g Bergkäse, 60g Schinkenwürfel)
Abend: 3 Scheiben Roggenvollkorn mit je 40g Flelischkäse und 1 Tomate und 5g Butter;

Trinken: 2 l Tee - Kirsche;

lg.
Kaosbär

[Kaosbär]

Hallo,

gestern nur kalte Küche: 2 Brötchen mit je 100g Fleischkäse, 2 gk. Eier und 2 Äpfel;

Heute:

Früh: 2 Kekse mit Kaffee 400ml;
Mittag: 2 Hähnchenfrikadellen a. 100g mit Gurkenschmorgemüse ( 1 Salatgurke ) und 200g Kartoffeln;
Abend: 2 Äpfel und 1 Banane;

Trinken: 2 L Wasser und 0.5 l Pepsi-Lihgt

lg.
Kaosbär

[Kaosbär]

Hallo,

habe mich heute gewogen und mein Gewicht gehalten.

Für heute:

Früh: nur Kaffee mit Mlch;
Mittag 1 kl. Salat mit Romana, 1 Tomate, 1 gk. Ei, 1 Zwiebel, etwas Mais und Kidny-Bohnen, Essig, Öl, Salz, Senf und Pfeffer;
Abend: 2 Frankenburger: 150g Sauerkraut, 8 Nürnbergerle, 4 EL Ketchup, Currypulver, 2 Sandwachsbrötchen;

Trinken: 2 l Wasser

lg.
Kaosbär

[Kaosbär]

Hallo,

gestern und für heute:

Früh: 400ml Kaffee und 1 Apfel;
Mittag: 150g Backfisch mit 300g Kartoffelsalat;
'Abend: je 2 Winzerbrötchen mit Lachs, 1 gk. Ei und 2 Salatblätter;

Trinken: 2 l Wasser

lg.
Kaosbär

[Kaosbär]

Hallo,

für heute und morgen auf dem Plan:

Früh: je 2 Milchbrötchen und Kaffee 400 ml;
Mittags: Rosenkochlauflauf ( 150g Rosenkohl / frisch, 150g Kartoffeln, 80g Speckwürfel, 80g Bergkäse (gerieben);
Abend: 3 Scheiben Roggen mit je 5 Rama, 2 Scheiben Fleisckäse und 1 Tomate;

Trinken: 2l Tee - Kirsche

lg.
Kaosbär

[Pearl]

Hallo, Kaosbär ,

Hast Du jetzt aktuell Dein Wunschgewicht erreicht ?

Grüße, Pearl
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Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Kaosbär]

Hallo Pearl,

nein noch nicht. Es fehlen noch 20 KG bleibt momentan stehen.

Habe zur Zeit viele Probleme und es legt sich auf mein Gewicht auf.

Aber ich bin wenigsten froh, nicht mehr zu zu nehmen.

lg.
Kaosbär

[Pearl]

Halt die Ohren steif und lass Dich von den Problemen nicht unterkriegen

Vielleicht ist ja auch einfach der Punkt erreicht, wo der Körper bei der Diät die Bremse zieht und das Gewicht sich eine Zeit nicht verändert .

Jedenfalls hast Du hier einen verdient, so wie Du das alleine durchgezogen hast !
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Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Kaosbär]

Hallo Pearl,

danke für deine Worte. Aber ich bin gerade an einem Punkt alles hinzuschmeissen.

gegessen heute:

Früh: nur Kaffee mit Milch;
Mittag: 2 Bratwürste a 90g mit 300 Kartoffeln und 250g Spinat;
Abend: 2 Scheiben Roggen - Vollkorn mit je 40g Körnerfischkäse und 1 Tomate;

Trinken: 2 l Wasser

lg.
Kaosbär

[Miss Molly]

Magst du was erzählen? Kann man dir eventuell irgendwie helfen? Es fehlt wenn du nicht hier schreibst. Ich will auch wieder mehr berichten.
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Liebe Grüße Miss Molly

Glück ist Liebe, nichts anderes.
Wer lieben kann, ist glücklich.
Hermann Hesse

Ein Kompliment ist die charmante
Vergrößerung einer kleinen Wahrheit.
Johannes Heesters

[Pearl]

[Locki]

Ab Morgen mache ich noch einen Versuch.
In zwei Monaten kommen meine Kinder.
Vielleicht schaffe ich bis dahin wenigstens ein paar Kg.

Lieber Kaosbär mir geht
es wie Dir. Es geht mir nicht gut, dann nehme ich sehr schwer ab, meißtens
sogar zu.
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Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Kaosbär]

Hallo,

gegessen heute:

Früh: nichts nur Kaffee mit Milch;
Mittag: 2 Geflügelwiener a 90g mit 350g Krautsalat, und 3 Kartoffeln (155g)
Abend: 2 Äpfel und 1 Joghurt;

Heute wieder einmal ein Lebenszeichen vom Amt, Mitteilung, das ich mich jetzt nur 1 x im Jahr melden muss und da ich auf die 50 zugehe einen neuen Filmanger bekomme und erst dann einen neuen Termin bekomme und alle Vereinbarungen nicht mehr gelten.

Echt super !!!

Zur Statistik letztes Jahr 163 Bewerbungen / 4 Einladungen zu einem Vorstellungsgespräch und bis jetzt 75 Bewerbungen und 1 Vorstellungsgespräch.

Es sieht nicht gut aus und vor allem meinen Hund geht es sehr schlecht und werde täglich daran erinnert, das ich keine Chance auf Arbeit habe, aber ich gebe nicht auf.

Aber wie lange halte ich das noch durch... Momentan überlege ich mir echt alles hinzuschmeissen und nur noch dahinzuvegetieren, wie die meisten hier.

lg.
Kaosbär