klaraputzich

[Mamafürdrei]

Hallo zusammen,

zur Zeit habe ich das ganz große Problem mit meinem inneren " Schweinehund". Bei ganz vielen Dingen sagt er mir, dass sich " das Bisschen" noch gar nicht lohnt, aufzuräumen oder sauber zu machen. Es es heißt: da kommt doch noch gleich mehr dazu oder es wird eh wieder dreckig.

Das nervt gerade so.
Wer weiss ,wie ich meinem LEbensgenossen da ein Schnippchen schlagen kann?

LG Mama3

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[Pearl]

[Kellervoll]

Pearlsche hat das schön beschrieben.

Ich tappe aber auch immer wieder in die "lohnt sich nicht" Falle. Vor allem, wenn ich im Job Stress habe! Dann bleibt der Kram auf dem Wohnzimmertisch abends liegen und häuft sich so natürlich an, dann liegen die Pfandflaschen überall verstreut, statt dass sie gleich im Korb landen, den ich mit zum einkaufen nehme.
Dann habe ich immer wieder Dinge, die ich eigentlich zurückgeben wollte und verpasse da die Fristen und ich habe extrem viel "aus den Augen, aus dem Sinn Sachen" (ich kam in den Schlamassel nur, weil ich das Chaos so wunderbar ausblenden kann).

Was mir hilft in solchen Situationen ist fotografieren. Ich fotografiere alle Ecken in jedem Raum im Haus und fange dann an aufzuräumen. Dann schaue ich mir die Bilder an und weiß wieder genau, warum ich abends die Chipstüte, das Glas und die Fernbedienung an ihren Platz räume (nämlich damit ich morgens meine "Insel" habe von der aus ich starten kann).

Außerdem hat sich die Zeit, die ich mit suchen verbringe drastisch reduziert, seitdem ich mir bestimmte Verhaltensweisen angewöhnt habe. Frag mal die Klarissen nach meinem Kampf mit dem Schlüssel!
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Mayla]

Hallo Mamafürdrei,

mein Schweinehund ist zur Zeit auch mal wieder sehr präsent

Mir hilft … intelligent faul sein Fixe Zeiten morgens oder abends.

Ich hatte früher immer an Sa/So meine “großen” Aufräum- und Putztage.
Dann fühlte ich mich wie erschlagen und Anfangen .
Seitdem ich jeden Tag etwas mache geht alles viel schneller.

Die 3-Minuten-Regel.
Alles was man in weniger als 1-3 Minuten erledigen kann, wird sofort gemacht.
die Spülmaschine einräumen, den Tisch abwischen... Bad wisch... usw.

… geht alles schnell, wenn man es direkt macht. So häufen sich die Sachen auch nicht so.
Am schlimmsten finde ich, wenn man am Ende alles zusammen machen muss.
Da ist man definitiv länger beschäftigt, als wenn man es direkt gemacht hätte.

Feste Aufräumzeiten einplanen entweder Morgens oder Abends (oder beides).

Gute Gewohnheiten weil ich es schön haben will.

... und wenn ich durchhänge denke ich dran wie aussah ( bzw noch aussieht, weil ich noch nicht fertig bin)
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Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla