klaraputzich Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen

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Mayla
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2015 Beiträge: 4576
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Verfasst am: 01.10.2018, 21:50 Titel: |
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Liebe Matilde,
Deine Idee "Kann-weg-Ordner, aber ..." hat mich gerettet ! Danke
Ich brauchte nur eine Info aus den 80ern. GsD hatte ich das letzte Schreiben aufgehoben
Weiterhin erfolgreiches Aussortieren
Ich bin auch noch dabei.  _________________ Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla  |
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Verfasst am: 01.10.2018, 21:50 Titel: Anzeige |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 27.10.2018, 11:06 Titel: |
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Mögest Du Deinen Tag lächelnd beginnen
in froher Erwartung
all der vielfältigen Aufgaben und Begegnungen,
die Deiner harren;
Mögest Du klaglos
die nötige Geduld finden,
zu ertragen,
was unangenehm und lästig erscheint.
Möge Dir die Arbeit
leicht von der Hand gehen.
Möge die Freude Dein Herz erwärmen,
wenn du am Abend zufrieden auf Dein Tagewerk schauen kannst.
Angeblich Irischer Segenswunsch
 _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika) |
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Matilde
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 29.05.2014 Beiträge: 742
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Verfasst am: 30.04.2019, 15:52 Titel: |
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Hallo ihr Lieben,
ich grüße euch ganz herzlich aus der Versenkung und möchte mich für eure geschriebenen Beiträge bedanken von vor über einem halben Jahr .
Meine läuft und auch die
Die Bettwäsche hab ich abgezogen
Es gibt in meiner Wohnung so gut wie keinen Bereich der wirklich in Ordnung ist, aber das will ich wieder ändern. Mit neuer Kraft und mit eurer Hilfe.
Vor 2-3 Monaten konnte ich eine Riesenbaustelle abschließen, die jetzt nur noch kleinere „Nachwehen“ verursacht. Eine große Last ist dadurch von mir abgefallen.
Seit 9 Wochen nehme ich kein Antidepressivum mehr.
Das Absetzen war, obwohl ich langsam (vielleicht nicht langsam genug) ausgeschlichen habe – vor allem in der ersten Zeit der blanke Horror .
Mir geht es jetzt nicht wirklich gut, aber anders in vielerlei Hinsicht – mal sehen was da noch geht.
In den letzten 2 Monaten konnte ich mich wieder besser meinem eigenen Kram und mir selbst widmen. Es fiel und fällt mir immer noch schwer bei einer Sache zu bleiben und nicht ständig im Chaos zu versinken.
Mit täuschen und tarnen konnte ich die Wohnung zeitweise so herrichten, dass sie besuchstfein (nicht perfekt) war.
Ostern waren meine Kinder mit Familien da, vorher ab und an mal, aber eher selten eine Bekannte/Freundin zu einer Tasse Kaffee.
Seit Ende letzten Jahres gehe ich regelmäßig ca. 1x pro Woche mit dieser Bekannten/Freundin spazieren. Vielleicht entwickelt sich da gerade eine Freundschaft. Es wäre schön und fühlt sich gerade richtig gut an.
Ich genieße diese Treffen und Spaziergänge und den regen Gedankenaustausch den wir haben.
Danach geht es mir immer sehr gut.
edit.: einige Stunden später
inzwischen sind Wama und Spüli fertig.
Außerdem hab ich gerade einen Liefertermin für meinen neuen Kühlschrank erhalten .
Den musste ich gestern kaufen, weil der über 20 Jahre alte KS nicht mehr macht was er soll. Er kühlt zwar sehr stark runter, springt dann aber nicht mehr von alleine an. Ich mach ihn dann aus und nach 10 min. wieder an. Dann geht er manchmal an, manchmal auch nicht , dann muss ich das Spiel wiederholen.
Im KS sind dann 10 – 15 Grad und im TK Teil sind dann noch wenige Grad unter Null. Da muss ich aufpassen, dass es nicht taut und das Wasser auf den Holzboden läuft .
Ich mach mir jetzt was zu essen, denn mein Magen knurrt. Ich melde mich später noch mal.
Liebe Grüße Matilde  _________________
*Der Weg ist das Ziel.*
(Konfuzius) |
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Matilde
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 29.05.2014 Beiträge: 742
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Mayla
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2015 Beiträge: 4576
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Verfasst am: 01.05.2019, 12:53 Titel: |
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Hallo Matilde
freu mich von Dir zu lesen
Du hast viel geschafft !
immer weiter  _________________ Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla  |
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Matilde
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 29.05.2014 Beiträge: 742
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Matilde
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 29.05.2014 Beiträge: 742
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Verfasst am: 01.05.2019, 14:25 Titel: |
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TP Mittwoch 1.05.2015
Bett bezogen und hervorragend geschlafen
 
aus- und eingeräumt
abgenommen, gefaltet & weggeräumt
Balkonblumenpflege
läuft
Jetzt hab ich mir überlegt, dass ich mit und 15 min Einheiten meine Wohlfühlordnung wieder hinbekommen möchte. Das hat schon einmal gut funktioniert.
Aufräumen je 15 min ...
Flur und Bad
Küche 
Orchideen tauchen, Übertöpfe und Blätter abgewischt
zwischendurch Pause
Wohnzimmer
Schlafzimmer
Papierkram
es gab Kartoffel - Gemüsepfanne mit Grillkäsewürfeln + Joghurt mit TK Himbeeren
Küche wieder aufräumen/Bb :
TP Donnerstag 2.05.2015
überall wo Platz ist
ansonsten kein Kommentar
TP Freitag 3.05.2015
Klarathon vorbereiten (42 Aufgaben überlegen und aufschreiben)
Dosenfutter
läuft ausräumen
der Küche anfangen (Klarathon) 11/42 Aufgaben erledigt
Orangenreiniger kaufen
2 kaputte Glühlampen und Batterien zur Entsorgung mitgenommen
fix und fertig, weil in der Nacht davor sehr schlecht und nur 3,5 h geschlafen - 21.30
TP Samstag 4.05.2015
Haare waschen und föhnen
15 min aufräumen und das :bett: gemacht
kleiner Badwisch
Handy laden Akku war ganz leer
Email erhalten mit ungerechtfertigter Mahnung - hab doch alles bezahlt - schon im März! Konnte es klären . Fehler lag bei denen **technischer Fehler**
in der Küche (Klarathon) weitermachen
paar Lebensmittel einkaufen - Zettel machen!
Glascontainer
1 großen Müllbeutel voll aussortierter Klamotten und Handtücher, der hier noch rumstand an Herrmann übergeben (ca. 8 Teile)
vor Mitternacht
TP Sonntag 5.05.2015
Routinen üben!
Medis
15 min aufräumen und das Bett gemacht
ein an aus
Medis für 1 Woche richten nicht mehr für 2 - hab ich minimalisiert und 1 Wochenpillendose verschenkt vor ein paar Monaten schon
& Kartoffel- und Gemüsetopf püriert mit Petersilie und Leinöl
Waschbecken und WC geputzt
Handtuchhaken wieder fest gemacht
in der Küche (Klarathon) weitermachen
C. 
Spaziergang mit C wieder 2 Sachen verschenkt - 1Pck. Tee und 1 Pck. pflanzliche Medis
in der Küche (Klarathon) weitermachen bin zufriden -es läuft und man sieht es
Abtreter und Teppich draußen ausgeschüttelt
& neben der Küche - Wohnzimmer und Flur
jede Menge Müll (vor allem Papier und Plastikverpackungen entsorgt direkt in die Tonnen
(einige abgelaufene Lebensmittel - zum Teil verdorben durch den kaputten Kühlschrank - und solche die ich nicht mag ,
Vogelfutter - da waren kleine braune Käfer drin. "Kornkäfer" hab ich im Faden *Küche* Dank der Perle gefunden. - **Igitt** war zum Glück in einer Tüte. Hab es in eine der Vorratsdosen getan, weil ich es gut verpackt in den Keller bringen wollte. Da hab ich`s gesehen und gleich mit der Dose fortgeschmissen, Meisenknödel die ich noch hatte gleich mit . Woanders hab ich nichts gesehen. Werde aber wachsam sein die Tage und nochmal nachschauen. Bäääh war das eklig.
Einen Messerschärfer habe ich entsorgt, war doppelt und kaputt und einen uzzeligen Weinflachenverschluß
Medis nicht vergessen!!
vor Mitternacht
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TP Montag 6.05.2015
Termin Markise klären Arzttermin
in der Küche (Klarathon) weitermachen
TP Dienstag 7.05.2015
Kühlschrank wird geliefert
in der Küche (Klarathon) weitermachen
Mi Restmülltonne an die Straße  _________________
*Der Weg ist das Ziel.*
(Konfuzius)
Zuletzt bearbeitet von Matilde am 05.05.2019, 23:40, insgesamt 12-mal bearbeitet |
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Matilde
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 29.05.2014 Beiträge: 742
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Verfasst am: 03.05.2019, 11:51 Titel: |
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Der Klarathon ** in meiner Küche **
(Alle Schränke ausräumen, gründlich sauber machen, entrümpeln und neu einräumen)
(01 ) Müllsack, Kiste für Aussortiertes und Putzutensilien bereitstellen Freitag
(02 ) Arbeitsplatte weitgehend freiräumenFreitag
(03 ) Geschirr - Spülmaschine einräumen, Abwasch, Geschirr trocknen und wegräumen, AP abwischenFreitag
(04 ) Holztisch (mit Fächern) oben abräumen und abwischenFreitag
(05 ) Vorratsschrank oben abräumen und abwischenFreitag
(06 ) Spinnenhinterlassenschaften wegpuschelnFreitag
(07 ) Mülleimer gründlich saubermachenSonntag
(08 ) Altpapierstapel zu H.- ist dankbarer Abnehmer Freitag
(09 ) oben auf den Küchenschränken entstauben + feucht abwischenFreitag
(10 ) Oberschrank li. 2 Fächer + kleines RegalFreitag
(11 ) Oberschrank über AbzugshaubeFreitag
(12 ) Oberschrank re. 2 Fächer + kleines Regal Samstag
(13 ) Oberschrank mit Glastüren 2 FächerSamstag
(14 ) Oberschrank re.2 Fächer Samstag
(15 ) Großer Küchenschrank Apothekenauszug Vorräte Sonntag
(16 ) Abgelaufene Vorräte entsorgen, Vorratsgläser spülen Sonntag
(17 ) Großer Küchenschrank Vorräte sinnvoll einräumen Sonntag
(18 ) Großer Küchenschrank 3 Fächer Sonntag
(19 ) Großer Küchenschrank Schublade Sonntag
(20 ) Konsolenholztisch 2 Fächer - da muss vorerst der aussortierte Kram hin
(21 ) Konsolenholztisch 1 Schublade - da muss vorerst der aussortierte Kram hin
(22 ) Unterschrank li. 2 Auszüge Samstag
(23 ) Unterschrank li. 1 Schublade Samstag
(24 ) Kleine Schublade unterm Backofen Samstag
(25 ) Unterschrank re. 2 Auszüge Samstag
(26 ) Unterschrank re. Besteckschublade Samstag
(27 ) Spülenschrank
(28 ) Holzfronten abwischen OberschränkeFreitag
(29 ) Holzfronten abwischen Unterschränke Sonntag
(30 ) Holzfronten abwischen Vorratsschrank Sonntag
(31 ) Spiegel putzen
(32 ) Spüle + Armatur,
(33 ) Geschirrspüler
(34 ) Dunstabzug + Fettfilter
(35 ) Backofen + Backofenbleche
(36 ) Ceranfeld, Arbeitsplatte und Nische zwischen AP und Oberschränken gründlich putzen
(37 ) Boden saugen und wischen Sonntag
(38 ) alten Kühlschrank abwischen + Gedöns was obendrauf steht spülen
(39 ) Kühlschrank - Vorräte aufbrauchen oder entsorgen
(40 )Kühlschrank abtauen, Akkus behalten – neuer KS hat keine
(41 ) Platz schaffen für Dienstag, wenn der neue Kühlschrank kommt
(42 ) Neuen Kühlschrank aufstellen und freuen
Belohnung : überleg ich mir noch  _________________
*Der Weg ist das Ziel.*
(Konfuzius) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 8003
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Verfasst am: 05.05.2019, 21:41 Titel: |
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Gute Nacht und eine zufriedene neue Woche wünsche ich Dir .  _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau ) |
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Mayla
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2015 Beiträge: 4576
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Verfasst am: 06.05.2019, 08:53 Titel: |
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Guten Morgen!
Wünsche einen schönen Montag und einen guten Start in die neue Woche.
was Du geschafft hast  _________________ Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla  |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 09.06.2019, 10:59 Titel: |
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kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika) |
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Mayla
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2015 Beiträge: 4576
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