klaraputzich

[Mademoiselle Bagatelle]

Hallo Ihr Lieben,

brauche Eure Tips - mir fällt momentan einfach alles unendlich schwer und ich denke oft das liegt auch daran, dass ich so wenig Struktur und Halt in meinem Alltag habe. (Mit Struktur stehe ich schon immer auf dem Kriegsfuß).

Dass ich selbstständig bin und mir die Zeit selbst einteilen kann macht die Sache nicht einfacher. (Auch wenn ich diese Selbstständigkeit niemals freiwillig aufgeben würde)

Mir gelingt es noch nicht einmal Routinen mit schönen und angenehmen Dingen einzuführen

Diese Woche ist mir mal wieder klar geworden, wie wenig Vergnügen und Freude ich im Leben habe, weil ich alle vorhandene Zeit vertrödle und vertue.

Mir fiel auf, um wieviel frischer und wacher ich wirke wenn ich mich dezent schminke (und vor allem auch wieviel wohler ich mich damit fühle), trotzdem wird es meist dann nur Huschi-huschi Mascara drauf und fertig. Dabei habe ich ein ganz, ganz simples Make-Up, das nur wenige Minuten dauert (kennt ihr die Youtube Videos vom Makeupcoach?)

Würde ich mir noch eine schöne Frisur machen und z.B. die Haare hochstecken, würde ich mich noch besser fühlen, trotzdem wird es fast immer ein Pferdeschwanz.

Das alles nicht für andere, sondern für mich.

Und um mal von Äusserlichkeiten weg zu gehen. Letzte Woche war ich (zufällig) auf dem Markt, weil ich in der Nähe einen Termin hatte und dachte wie schön es wäre, Dienstags regelmässig auf den Markt zu gehen. Noch nicht mal um unbedingt etwas zu kaufen, sondern einfach um eine Weile dem Treiben zuzusehen und den Tag zu geniessen.

... wie schön wäre es auch, z.B. Mittwochs regelmässig schwimmen zu gehen, oder jeden Tag einen kleinen Spaziergang zu machen ... oder sich vorzunehmen sich jedes Wochenende mit Freunden zu treffen, oder alleine einen Ausflug zu machen.

Normale Dinge eigentlich.

Jetzt werdet ihr sagen: Dann mach doch einfach!

Irgendwie sind solche Routinen für mich fast noch schwerer als Putzroutinen. Mir kommt meine Antriebsschwäche, mein Chaos, mein katastrophales Zeitmangement dazwischen... entweder bleibt keine Zeit für solche Dinge, weil ich dann doch in letzter Minute irgendeine brennende Baustelle versorgen muss (versäumte Arbeitsprojekte, Termine etc.) oder ich bin zu tranig und müde um es durchzuziehen.

Und in gewisser Weise habe ich wohl auch das Gefühl keine Belohnung "verdient" zu haben, wenn ich nicht alles im Griff habe.

Alles, alles ist wichtiger als schöne Routinen.

Irgendwie habe ich auch ein rebellisches Gen in mir, dass sich gegen jegliche Routine wehrt, obwohl ich weiß wie gut das für mich wäre und wie gut mir eine (gemässigte) Routine tut.


Was tun?
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„Eine freundliche Atmosphäre in Deinem Haus ist die beste Grundlage für Dein ganzes Leben!“
Dalai Lama

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[kleinesach]

Hallo Liebes Mademoiselle Bagatelle

ich kann das Dilemma grad so richtig nachfühlen ...

Kann es sein, daß gerade Deine Selbstständigkeit den Routinen im Wege steht, ich meine die Routinen erschwert ??

dieses Selbst (immer allein)
und ständig (jederzeit ... Tag und Nacht) ...

[Pearl]

Hallo, Mlle,

Spontan denke ich an Momo von Michael Ende ...
Da wird genau an den schönen erfreulichen und herzerwärmenden Situationen
die Zeit gespart, damit die grauen Herren noch mehr graue Zigarren schmauchen und uns noch mehr in den grauen Alltag zwingen können
& dann werden die Leute auch grau und krank und gehetzt und nichts macht ihnen mehr Freude - die steckt ja in den grauen Zigarren.

Fürchtest Du vielleicht, dass da wo eine Belohnung ist auch irgendwo eine Bestrafung lauert ?
Wenn wir dem Kind einen anderen Namen geben, fühlt es sich dann besser an?:

Anerkennung
Auszeichnung
Würdigung
Gratifikation

Aber ich denke, das Schwimmen gehen, oder über den Markt flanieren ,hier mal einen Augenschmaus nehmen , dort den leckeren Geruch vom Brotwagen geniessen, die Pracht und Fülle am Gemüsestand oder etwas anderes,
ist garkeine Belohnung, sondern einfach Ausgleich für die Zeiten in denen Du am Schreibtisch schwitzt.
Unser gemeinsamer Freund Herrmann Hesse hat sehr viele Kurzgeschichten/ über solche kleinen Freuden / Impressionen geschrieben, die zum Nacherleben auffordern



Wenn Du eineN MitarbeiterIn hättest, wie oft hätte ersie Pausen und Urlaub, damit sie sich regenerieren und wieder besser arbeiten kann?
ich kenne einige Selbständige , die behandeln ihre Mitarbeiter erste Sahne und gehen selbst am Stock

Was hältst Du davon, dass du Dir mal selbst einen Liebesbrief schreibst ?
Du hast so wundervolle Seiten an Dir und sie liegen so oft im Versteck...
kreativ, sensibel, intelligent... da ist sicher noch mehr bewundernswertes unterm Scheffel

oder, wenn das mit dem Liebesbrief nicht klappt -

könntest du der Mlle Dienstags auf dem Markt ein paar Blumen schenken...egal ob Schnitt- oder Gartenblumen...
Mindestens sechs Tomateneinheiten lang ^^

Und die Frau, die Dir entgegenkommt und Dich fröhlich anlacht, weil sie sich freut, dass sich da noch jemand selbst Blumen schenkt - könnte ich sein und so hast du gleich zweien eine Freude gemacht.

Einen schönen Sonntagabend noch

[Survival]

Hallo Mademoiselle Basatelle!

oh, ich kenne das sooo gut, was du beschreibst!!! Da müssen wir doch irgendwie rausfinden??
Pearl, einen Liebesbrief an sich selbst, welche Idee!! Supi! Sollte man echt tun, ich nehme mir das vor.
Seid lieb gegrüßt!

[wollmaus]

Liebe Mlle Blle,

warum schreibst Du das Thema in die Rubrik Köper-Ballast abwerfen? Das kann ja nicht gut tun!
Das passt für mich viel besser in die Rubrik "Körper und Seele - Fragen und Tips". Willst Du das Thema in diese Rubrik kopieren? Mir wäre das ehrlich gesagt auch lieber.

Wie gut ich das kenne, was Du beschreibst. Ich werde mir die Zeit nehmen darüber nachzudenken.
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Wer viele Schätze anhäuft, hat viel zu verlieren.
[Laotse]
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LG

[Mademoiselle Bagatelle]

[kokopellina]

Nu ist's da wo's hinsollte
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Kritisiere niemals Deinen Nächsten, bevor Du nicht mindestens eine Meile in seinen Schuhen zurückgelegt hast
(indianische Weisheit)

[wollmaus]

Liebe Mademoiselle,

das hatte ich mir schon fast gedacht, dass es aus Versehen in der Rubrik gelandet ist.

Dank koko stimmt's jetzt.

Das Happiness-Projekt hört sich wirklich interessant an.

Danke, dass Du mir erklärt hast, warum Du nicht geantwortet hast. So kann ich das Kopfkino bleiben lassen.

Ich habe mir am Wochenende Treffen von Selbsthilfegruppen, die in erreichbarer Nähe sind, rausgesucht.
Als ich in vor Jahrzehnten in einer psychosomatischen Klinik war, habe ich das 12-Schritte-Programm kennen- und schätzen gelernt. Es könnte mir gut tun, anhand dieses Genesungsprogramms meine jetzige Lebenssituation gründlich zu betrachten.
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Wer viele Schätze anhäuft, hat viel zu verlieren.
[Laotse]
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LG