klaraputzich

[Mika]

Hi,

Ich bin Mika. Unordentlich war ich eigentlich schon immer, aber nur bei mir selber. Auf Arbeit und woanders kann ich sehr sauber sein. Ich hab mal in einer WG gewohnt und alle Putzarbeiten gut erledigt und unsere Gemeinschftsräume sahen gut aus, nur bei mir regierte immer das Chaos.

Unordentlich war ja noch ok, aber ich hatte mal ein Phase, da waren alle Abstellflächen inkl Couch und Bett zugemüllt. Ich hab auf dem Boden geschlafen, weil mein Bett voller Zeug lag und ich hatte kein Stück sauberes Geschirr mehr im Küchenschrank. Grusel Grusel. Der Boden ist allerdings immer relativ frei gewesen, weil ich eine Macke bekomme, wenn ich auf Sachen trete. Das macht mich irre. Vor 3 Jahren habe ich meinen Urlaub genutzt um die Wohnung sauber machen. Und ich habe wirklich den ganzen Urlaub jeden Tag gebraucht und ich hab es ganz alleine geschafft. Stolz Danach war es erstmal wieder ok. Ich hab dann mit einer anderen Ausbildung parallel zum Beruf angefangen, ich wolllte langfristig gerne in einen anderen Bereich wechseln und war die letzten Jahre sehr belastet. Zum Teil hab ich 60 Std Wochen gehabt und mehr. Ich hab es nicht geschafft und mich damit kaputt gemacht. Ich bin noch dran, aber es läuft mehr unter Weiterbildung.

Irgendwann konnte ich einfach nicht mehr, ich hab einfach keine Kraft mehr.Es ist alles aufgebraucht. Seit einem Jahr geht es also wieder Bergab in allen Bereichen. Erschöpfungsdepression.... Und auch der Haushalt bleibt liegen. So schlimm wie zu meiner Hochzeit ist es nicht. Ich hab ja auch Tiere. Kaninchen, denen ich zu Beginn einen schönen großen Auslauf gebaut hatte ( die kommen mir in keinen Käfig ) und sie können ja nichts dafür, sollen also auch nicht darunter leiden!!!

Aber auch so möchte ich gerne relativ spontan wieder Besuch empfangen können ohne 3 Tage vorher in heller Panik meine Bude Nächte lang zu schrubben. Ich möchte einfach eine ganz normale Wohnung haben.

Im Augenblick sieht es so aus:

Ich kann noch regelmäßig bestimmte Dinge tun, wie z.B. Geschirr abwaschen, Wäsche waschen, Auslauf sauber machen, mein Boden ist frei, meinen Schreibtisch kann ich benutzen, meine Couch ist auch frei, aber andere Ablageflächen liegen mit Papieren voll. Das Bad putze ich noch regelmäßig und auch mein Schlafzimmer ist ordentlich, aber Küche und Wohnzimmer sind meine Problemzonen. Zudem muss ich einige Dinge hier renovieren, ich wohn hier schon über 8 Jahre, schaffte es aber bisher nicht. Die Farbe für die Wand steht seit 4 Monaten hier rum! Ich hab mir Dekokrams und so geholt, will mein Wohnzimmer umstellen und den Auslauf ausbauen, hab auch schon fast alles dafür da, aber ich schaff es nicht. Die Deko Tapete liegt sogar schon seit Novemer hier, 9 Monate..... immerhin kann sie nicht vergammeln. Nicht das ich wüsste.....

Ich will diesen Sommer so gerne wieder eine saubere Wohnung haben und nicht wieder in das extreme Chaos von vor ein paar Jahren zurück verfallen, deswegen möchte ich dieses Forum als eine Möglichkeit zur Selbsthilfe nutzen.

Ich werde wegen der Erschöpfungsdepressionen eine Therapie machen, habe aber noch keinen Therapeuten gefunden und muss auch erstmal schauen, wie das mit Therapie und so funktioniert, ist Neuland. Bisher hab ich mich immer selbst rausgezogen, aber diesmal würde ich gerne Hilfe in Anspruch nehmen.

So recht lang geworden. Wer es bis hierhin geschafft hat bekommt eine riesen Umarmung von mir

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[Schöner_leben]

Hallo Mika,

schön, dass Du "hergefunden" hast und etwas ändern möchtest! Diese Erschöpfung und den Gedanken, dass man alles nicht mehr schafft, kenne ich leider auch. Suche Dir wirklich Hilfe, dann ist es einfacher für Dich! Und hier bekommen wir ja auch unsere Unterstützung, wenn wir nur wollen.

Ich wünsche Dir eine gute Zeit hier!

LG Anna

[Kellervoll]

Hallo Mika,

Herzlich Willkommen bei uns!

Depression, Burn-Out, totale Erschöpfung kennen hier einige. Du bist nicht allein damit!

Guck Dich um, lies einfach mit, das ist wirklich der beste Start um rauszukommen - es gibt hier viele Tipps für den Anfang und letztendlich hat hier jeder seine eigene Methode gefunden.

Viel Spass bei uns!
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Pearl]

Guten Morgen und willkommen, Mika !

Was Du erzählst, kenne ich auch nur zu gut - meine WG war froh, mich zu haben und beruflich bin ich prima und sauber , egal wie paradox es bei mir selber läuft .
Klara ist für mich definitiv Münchhausens Zopf

Ich sehe, Du hast schon losgelegt Ich wünsche Dir eine gute Zeit hier
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Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[tranquilla trampeltreu]

Hallo Mika,

auch von mir herzlich Willkommen!

Ich wünsch Dir das, was Du Dir selber von hier erwartest. Und Geduld mit Dir.



trampilla
_________________
Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.

[Mika]

Danke für das liebe Willkommen!!!


Ich werd mir Mühe geben und dann wird's schon irgendwie wieder.
Und jetzt hab ich noch einen viel größeren Ansporn: Das Haus wird verkauft und hier kommen Leute zur Bestandsaufnahme rein Ich seh mich schon dieses Wochenende wie verrückt schrubben
Aaaaaaaahhhhhhh!

[Rumpelnöff]

oh Mann,
ich hab schon wieder drei neue Mitglieder verpennt

drum Euch allen Dreien ein - liches Willkommen :hugh:
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LG,
Rumpelnöff

[Putzi]

Hi, bin auch neu hier.

Ich habe bei dir das mit der Farbe gelesen. Die kann schon schlecht werden. Mein Maler behauptet, nach drei Monaten (wenn der Eimer mal offen war) sei die um.
Vermutlich ist sie bei dir noch zu, oder? Dann hat sie sicher noch ein wenig, aber vielleicht wäre es gut, sie in die Zeitplanungen mit einzuarbeiten.
Ansonsten: immer gute Farbe nehmen, nicht die billige. Bei der billigen streicht man immer mindestens einmal mehr bevor es richtig deckt. Und was wir noch gelernt haben: im Malergeschäft um die Ecke war die (gute) Farbe günstiger als die gleichwertige im Baumarkt.

LG
Putzi
nach einem Vierteljahr Renovierung

[Mika]

Hallo,

Danke für den Tip mit der Farbe. Sie ist noch verschlossen, es ist also noch keine Luft ran gekommen ich werd versuchen das alles zeitnah irgendwie zu machen

Nochmal Danke für das liebe Willkommen Das tut echt gut!

[Matilde]

Hallo Mika, auch von mir ein -liches Willkommen.
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*Der Weg ist das Ziel.*
(Konfuzius)