klaraputzich

[Vada]

@Kellervoll: "wirklich wegräumen, nicht nur in die nächste Ecke stellen" ja, das kenn ich, kann ich prima. Von a nach b kramen.

Ich habe es heute geschafft, mir mein Zimmer so richtig vollzumüllen obwohl ich seit STUNDEN am aufräumen bin. Ein Kapitalfehler. Aber das kam so:
Ich mußte aufräumen, weil es sein konnte, dass der Vermieter heute kommt.
Also heute folgendes gemacht:
- gespült,
- eingekauft,
- Kaninchengehege sauber,
- Cds aussortiert
- um Stereoanlage gekramt, Staub gewischt,
- Treppe geoutzt
- Küchenboden geputzt,
- Küche aufgeräumt,
- Wanderdüne weggemacht,
- Tisch frei gemacht
- angefangen, Regal 1 auszumisten, alles abstauben, neu kramen
- dran erinnert, dass ich ja die Komode ausräumen wollte.
- PAUSE gemacht, versucht, nicht zu heulen, versucht, entspannt und gut gelaunt zu bleiben, weil ICH das ändern will und nie mehr im Siff leben will
- durchgeatmet, Musik lauter gemacht, weiter gemacht nach einer ausgiebigen Dusche
- Schublade 1 der Komode rausgezogen, geschockt erst mal eine geraucht
- Schublade 2 inspiziert, am liebsten ne Flasche Schnaps besorgt
sämtlichen Papierkram auf einen großen haufen in meinem Zimmer geschmissen.
- Mit leicht resigniertem Blick noch gefühlte 10 Zigaretten geraucht
- weil Vermieter kommen könnte, Müll (Tonnen mal wieder rappelvoll), Altpapier (selbiges, immernoch!), gelben Sack, noch nen Müllsack ins Zimmer geräumt, damit die Küche hübsch ist. Neben den ausrangierten Kleiderstapel, die aussortierten CDs, den Regalausgemisteten Kram platziert.
Ein Stäpelchen Papier hab ich schon durch, aber es sieht - logisch - schlimmer aus, als zuvor.
Und der Vermieter kommt wohl scheinbar doch nicht mehr heute.

Ich behalte jetzt tapfer meine Nerven, ich schreie nicht, ich heule nicht, ich mach einfach weiter bis ich keinen Bock mehr habe. Wenn ich meine Liste selber lese, bin ich ja froh, dass ich nicht manisch bin. Man könnte den Eindruck kriegen. Dass das übertrieben ist, weiß ich. Ich hoffe, es ist zumindest nicht nutzlos.

Und ich habe die leise Hoffnung, dass das die letzte Hau-Ruck- Aktion ist und ich dann bald zum gechillten 15 min Beweisebeseitigen übergehen kann.

Ich hasse diese Sch**ße so sehr. Ich weiß nicht, WIE OFT ich schon gewollt und dann doch nicht gekonnt habe, wie oft ich gedacht habe, JETZT machst du das alles besser, wie oft ich mir selber eine reinhauen wollte, weil es wieder nichts war als heiße Luft.

Mir fehlt die Geduld für die kleinen Schritte, ich hab die Schnauze so voll.
So, das mußte mal raus, danke für´s Lesen.

@himbeeressig: Ja, das mit dem Focus ist gut, nachvollziehbar. Mein Fokus liegt grade noch verschwommen auf dem großen Ganzen Misthaufen hier.

Atmen, Vada, atmen, bzw. noch eine rauchen und dann weiter.

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[Kellervoll]

Ganz ruhig, Süße! Das ist im ersten Moment immer so, dass es erst mal schlimmer aussieht!

Schaff Dir einen optischen Platz des Friedens! Eine Ecke / Regal / Bett was immer aufgeräumt und ordentlich ist. Bei Flylady ist das die Spüle (war es bei mir nie ) bei mir war es ein gemachtes Bett!

Und wenn ich alles was auf dem Bett lag nur auf den Boden geworfen hatte, diese eine ordentliche, saubere Fläche (und ein Bett ist eine große Fläche!) war mir wichtig. Das war das Einzige was ich zu 100% jeden Morgen getan habe! Dann konnte ich mein schönes, sauberes Bett angucken und mich fühlen als wäre es bei mir aufgeräumt!

Visualisieren heißt das Zauberwort!

Im Ernst, such Dir Deinen Motivator, den Ort, an dem Du abschalten kannst!
_________________
Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Pearl]

Hallo, Vada
- Ja, da könnte man mit beiden Händen mittenreinschlagen , gell?
Wenn Du fertig bist mit der Aktion kannste eine Satire übers Räumen und Kruschen schreiben
Ich hab heute beim Räumen (Papiere auf dem Boden ) das hier wiedergefunden und abgenickt :

http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-2406.html

Mal so als Ausblick, Das kriegst Du hin

_________________

Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Vada]

Kruschen ist ein schönes Wort! Mag ich.
Auf die Glücksmomente beim WC putzen freu ich mich schon. Das mit der Achtsamkeit hinzukriegen, das wäre was. Es stimmt ja, letztlich ist es ein Zeichen von Selbstliebe, ich sag mal lieber Selbstrespekt.
Puh, alles Neuland.

@Kellervoll: Ha! Das Bett ist bei mir auch immer gemacht. Und das kann ich auch echt gar nicht haben. Mein Freund spottet schon darüber. Es sieht drum herum aus wie s*u, aber er muß seinen Hintern vom Bett nehmen, weil ich die Decke noch nicht grade hingelegt habe

Ich versuch das mit der Spüle diese Woche mal, vielleicht befriedigt es mich ja tatsächlich noch. Ich muß noch rausfinden, ob das mit Olivenöl oder Glasrein was bringt. Wer weiß, vielleicht werde ich dann geblendet. Oder erleuchtet...

[ostermaus]

Du hast geschrieben:

[Vada]

Heute:

um 8:00 mit neuer Morgenroutine anfangen
(heißt heute: den letzten verbliebenen Papierstapel ausmisten)

Arbeit von 10:00 bis 21:30
In Pause Müllsäcke besorgen um Ausgemistetes von gestern verstauen zu können
Ordner besorgen um Papier nach Themen abheften zu können
( Hab ich nicht, habe alles bisher immer gestapelt, Kontoauszüge zwischen Telefonkram und Mietvertrag )
Einkaufen
Ausgemisteten Kram tatsächlich in Säcke packen, Säcke morgen an die strasse stellen
Checken, wann Altpapier dann mal endlich geholt wird sehr gut, übermorgen!
also am Mittwoch dran denken, dass alles gleich in die frische Tonne gestopft wird und dann leider die Nachbarn Pech haben.
Hose zur Schneiderin bringen
Cds mitnehmen, zum Verkauf anbieten
(auf Mittwoche verschoben, zu viel zu schleppen heute)

Ich brauche einen Schredder

[Pearl]

Guten Morgen

Ich such mir für die 15 Minutenrunden Sachen, die ich hinterher so liegenlassen kann (Keller ) oder kleine schnelle Sachen - da ist eine Liste : http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-2361.html - die Amis haben das eine-Minute-System entdeckt :Räume alles weg, was in einer Minute zu erledigen ist Beim Spülen stelle ich mir die Eieruhr nur, wenn ich hinterher sagen will : ich bin dermassen abgegluckert , ich habe 12 Einheiten lang spülen müssen

[Vada]

@Pearl: ja, okay, es sind unerfüllbare Forderungen, du hast recht

[Vada]

Heute:
Müll runter, Ausgemistetes runter
schnell!, gleich klingelt die Müllabfuhr
Puh, schwer geschleppt, die Müllmänner heben sich nen Bruch und ich hab wie immer Sorge, dass der Krempel nachher doch noch da steht, weil einer reingeguckt hat und denkt "Nä! Also das nehmen wir nicht mit"
(Ein weiterer Spleen? )
Cds mitnehmen
Beweise Küche, gespült
Boden gesaugt
dem übriggebliebenen Papierstapel schon mal mit den angeschafften Ornern drohen und dabei gemein grinsen
das Altpapier ist in der Tonne

Wenn sie doch alles mitnehmen sollten, habe ich heute vier große Säcke entsorgt, allen Hausmüll und Biomüll. Da ich ja neuerdings zu den Perfektionisten zähle, finde ich, dass man das Null Komma Null sieht.
Mein entrümpeltes Regal sieht immer noch K*cke aus. Die Bücher da drin sind noch nicht nach Buchrückenfarben sortiert (ein Scherz, ein Scherz...). Nee, im Ernst. Schön ist anders. Aber der Dekoteil kommt dann wohl später, richtig? Erst das, was muß. Dann das, was kann.

Mannomann, ich bin ganz nass geschwitzt. Das war Plackerei und das noch vor dem ersten richtigen Kaffee. Dafür kann ich aber heute was länger im Forum hängen find ich. Ach nee, ist eh kein Problem, bis 8:00 darf ich sowieso. (neue Morgenroutine)

[Vada]

Mag heute nicht, bin müde weil zu spät im Bett, viel zu spät.
Muß mich zwingen, eine kleine Einheit vor der Arbeit zu machen.

Die Ordner gucken mich immer noch an....

[Vada]

Was für nr Hitze schon morgens um 7

Heute:
Müll runter
1-3x Wäsche, erste läuft
arbeiten bis 16:00
Grosseinkauf
Nudelsalat machen
Bad sauber machen
Projektliste scannen, eins abarbeiten trotz Hitze , Projekt Nr.11 - Bad ausgemistet

Dem Blumenstrauss auf dem Tisch frisches Wasser gönnen

[tranquilla trampeltreu]

[Vada]

Vielen Danke meine Liebe, lese es grade erst. Habe heute frei und war unterwegs.

[ostermaus]

Na, da hattest Du ja ein schönes langes WE!
Für morgen wünsche ich Dir einen guten Start in die Arbeitswoche!
LG Ostermaus
_________________
"Veränderungen brauchen Zeit. Aber ich werde es schaffen!"

[Vada]

Viele, viele Gedanken im Kopf.
Stimmung so wie draußen, irgendwie alles im Nebel.
Vielleicht macht die Veränderung Angst. Das große Unbekannte fährt seine Klauen aus.
Und die Ordner starren mich immer noch an.
Ich zwinge mich jetzt, mit dem Zurückstarren aufzuhören und fange an mit dem Sortieren.

HA! Die Kontoauszüge hab ich schon überlistet. Die stecken jetzt fest in der Ordenrklammer und kommen nicht mehr raus. Ich habe sie - ich betone: völlig unperfektionistisch - einfach nach Jahren sortiert und reingeknallt. Ich halte es für mehr als unwahrscheinlich, dass ich jemals noch ein Blatt von 2012 anguck, somit muß ich mich auch noch mit monatsweisem Sortieren aufhalten. Sollte der unwahrscheinliche Fall eintreten, dass ich das doch noch mal brauche, hab ich Pech und muß eben dann suchen. Da lass ich es mal geschmeidig drauf ankommen.
Ziel war und ist:
1 Ordner BANK, Versicherung, Krankenkasse und Co
1 Ordner Rechnungen, Wohnung
1 Ordner Arbeit, Rentenkram
1 Ordner - falls nötig für Sonstiges