klaraputzich

[Matilde]

Hallo ihr Lieben,

vielen Dank für den freundlichen Empfang hier im Forum.
Endlich hab ich es geschafft mich hier anzumelden. Hab mich auch ganz tapfer bis hierher durchgeklickt. Ich bin so froh.

Nun zu mir, also ich bin 47 Jahre alt und lebe zusammen mit meinem Sohn in einer eigentlich schönen Dreizimmerwohnung.
„Eigentlich schön“, weil hier bei uns auch das Chaos wohnt…
…Chaos in der Wohnung und Chaos in meinem Kopf.
Ich wünsche mir so sehr ein schönes Zuhause. Und doch fühle ich mich oft so unfähig was zu tun, bin wie gelähmt und möchte am liebsten immer nur schlafen. Ich habe seit vielen Jahren chronische Depressionen und auch körperlich bin ich nicht gesund. Viele Dinge sind passiert und ich möchte mein Leben soweit es geht wieder lebenswert gestalten.
So lange ich denken kann, bin ich immer wieder am räumen, ordnen, sortieren und aussortieren, aber ich schaffe es einfach nicht einen zufriedenstellenden Zustand für mich hinzubekommen. Überall sind angefangene Baustellen. Und ich hab dann irgendwann den Überblick verloren.
Ich lese schon seit einiger Zeit in diesem tollen Forum. Und es fühlt sich so gut an. Deshalb hab ich jetzt endlich allen Mut zusammengenommen und mich angemeldet. Ich hab noch nie in einem Forum geschrieben und hab auch etwas Angst davor, nicht alles richtig zu machen. Bitte helft mir, damit mir der Start bei euch gelingt.
Ich möchte wieder Ordnung und Struktur in mein Leben bringen. Im Moment klappt leider so fast gar nichts.
Auch habe ich auch das Problem mich schnell zu verzetteln . Deshalb setz ich hier erst mal einen Punkt. Punkt!

Bitte helft mir. Ich freue mich auf euch.


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*Der Weg ist das Ziel.*
(Konfuzius)

[Anzeige]

[Himbeeressig]

Hallo Matilde,

dann bin ich heute mal die erste, die jemanden begrüßt: Hallo und willkommen hier im Forum!

Ich bin auch erst ein paar Monate hier, bin nur wenig jünger als du und mir hat das Forum schon sehr geholfen.

Ich liebe die Tages- bzw. Wochenpläne, die Tipps für die kleinen Schritte und das "Entrümpeln".

Seit kurzem habe ich das Gefühl, als ob ich endlich entspannter werde, weil ich einigermaßen "Grund" unter den Füßen habe, was den Zustand der Wohnung angeht, sich viele Routinen eingeschlichen haben ... oder es mich einfach nicht mehr soviele Überwindung kostet, Dinge anzugehen.

Ich wünsche dir viel Kraft für deine "Baustellen" und eine gute Zeit hier im und mit dem Forum!

Liebe Grüße - HE

[elfenfanti]

Hallo Matilde,

auch von mir ein liches Willkommen.

Falsch machen kannst du hier eigentlich nicht viel, wenn doch kriegst du sehr freundliche Hilfen, wie eigentlich alle Neulinge hier. Wenn das dein erstes Forum ist, dann hast du dir genau das richtige ausgesucht. Ich war schon in einigen Foren, auch zu anderen Themen, unterwegs. Und so einen netten Umgang miteinander wie hier habe ich noch nirgendwo erlebt. Du musst also keine Angst haben. Und wenn du Fragen hast, stell sie einfach.

Von den Depressionen kann ich auch ein trauriges Lied singen. Damit quäle ich mich auch schon viele Jahre.
Und die vielen Baustellen habe ich auch. Seit Kurzem versuche ich mich da aber arg einzuschränken und setze was bestimmte Bereiche betrifft einfach mal Scheuklappen auf (zumindest versuche ich es). Ich sage mir einfach, ich habe schon so lange Jahre in vollem Chaos gelebt und das ertragen, da kann ich es auch noch länger ertragen. Nur bestimmte Bereiche nehme ich mir vor und versuche die nach und nach auszubauen. Denn auch ich kenne das Gefühl der Lähmung gut. Das wird aber bei mir nur noch schlimmer, wenn ich mir zu viel auf einmal vornehme. Denn dann sieht man nichts und ist dann so gefrustet, das mann ganz aufgibt.


Aber es gibt verschiedene Wege das Chaos zu besiegen. Und unter Umständen wählst auch du nicht gleich den richtigen Weg für dich aus. Dann muss man evtl. die Methode umstellen. Wenn du regelmäßig hier im Tagespensum schreibst und dabei auch reflektierst, wie es dir dabei ging, kannst du viele gute Ratschläge erhalten, dir dir helfen können deinen Weg zu finden.

Ich wünsche dir erstmal viel Kraft und Durchhaltevermögen, aber den ersten Schritt hast du ja jetzt gemacht
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Tue erst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche.
(Franz von Assisi)

[Pearl]

Hallo, Matilde,

Bevor ich ins Bett falle,schliesse ich mich an :

Willkommen hier

Klara ist für mich eins der besten Stücke vom Internet :

Hilft nicht nur für die Budikke aufzuräumen, sondern auch für den Kopf zu klären
- ganz nebenbei

Gute Nacht, bis die Tage

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edit 30.5.14 mittags :

Standardablauf /eine Richtschnur wäre hier:
Bestandsaufnahme des Schlamassels machen : Mein aktueller Haushaltszustand (klick) - das kann da nicht von anderen kommentiert werden - wird dann später - wenn Du magst - Dein persönlicher Chaosticker, wo Du abhaken kannst, was Du schon los bist

Mein Tagespensum (klick)
und eventuell sofort oder auch später:
Meine tägliche Routine (klick) - Leute in Haushalten mit Kindern und/oder Tieren sind da klar im Vorteil : die haben sowieso schon eine gewisse Tagesroutine .
Und viele andere sind sehr erstaunt, wenn sie feststellen, dass sie (obwohl sie sich als "Faul" empfinden ) jeden Tag gewisse Routinen verfolgen.

Das ist ein Anhaltspunkt, wenn Du anders besser zurechtkommst , dann richte es Dir anders ein -viel Erfolg
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Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Buttercup]

Hallo liebe Matilde,

herzlich Willkommen!

Die anderen haben schon das wichtigste zum Beginnen und dem Forum hier gesagt. Ich bin erst seit ungefähr zwei Monaten hier, fühlte mich von Anfang an wohl und habe schon viel Hilfe erfahren.

Viel Freude bei uns und ein paar Kraftpakete für den Anfang:

[Matilde]

Hallo ihr lieben,
vielen Dank für eure - liche Begrüßung. Ich bin gerührt und mußte gestern auch etwas weinen, was wohl daher kommt, dass ich kaum noch soziale Kontakte habe. Nun ist es aber wichtig das ich das hier nicht vermassele und jetzt antworte.

Liebe Himbeeressig, toll, dass du so schnell geantwortet hast und danke für die lieben Wünsche.

Liebe Elfenfanti, danke für deine aufmunternden Worte, die mir etwas die Angst nehmen konnten. Das mit dem Tagespensum werde ich in Angriff nehmen um eine vernünftige Tagesstuktur hinzubekommen. Auch dir danke ich für die lieben Wünsche.

Liebe Pearl, vielen Dank auch dir für deine Worte. Ja die kleinen Schritte... Ich hoffe, dass ich endlich mein Chaos und auch das in meinen Kopf geregelt bekomme.

Ich hab schon einige Bücher zum Thema gelesen und war auch ziemlich oft hier in diesem Forum unterwegs, um dann diverse Tipps umzusetzen, was mich auch weitergebracht hat. Aber irgendwie ist trotzdem alles so durcheinander. D. H. so wie in meinem Kopf ist es in meiner Wohnung.
Äußerlich geht es eigentlich, aber in die Schränke darf mann nicht reingucken, da ist dann alles durcheinander und zu viel von allem. Meine Wohnung ist oberflächlich sauber. Es liegen aber überall Dinge rum die keinen festen Platz haben. Und um den Platz zu schaffen müsste ich was aussortieren. Und das wiederum fällt mir furchtbar schwer.Dann sind da aussortierte Dinge, die verkauft oder verschenkt werden könnten. Hab ich teilweise auch schon gemacht, aber da schleift es auch. Wegschmeißen von noch brauchbaren Dingen geht garnicht. Und Sonderangeboten und Schnäppchen kann ich auch oft nicht widerstehen. Mit der Zeit habe ich mich von einigen Dingen getrennt. Au weia, ich schreibe einen haufen Mist und hab das Gefühl nicht erklären zu können, was mein Problem ist. Bitte fragt, wenn was unklar ist.

Liebe Pearl, schön, dass du mir den Ablauf nochmal gezeigt hast. Ich werde wohl damit beginnen im Tagespensum aufzuschreiben, was ich heute bis jetzt gemacht habe. Das mit dem Planen werde ich wenn das klappt dann später in Angriff nehmen. Ich muß einfach irgendwo anfangen. Und auch den Haushaltszustand Schritt für Schritt...

Liebe Buttercup, danke auch dir für deinen lieben Willkommensgruß, die Blümchen und die Kraftpakete. Die kann ich gerade gut gebrauchen.

So nun wünsche ich euch allen ein gutes Gelingen .

Liebe Grüße

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*Der Weg ist das Ziel.*
(Konfuzius)

[Kellervoll]

Hallo Matilde!

Auch von mir ein herzliches Willkommen!

Ich bin von denen die jetzt geantwortet haben die Dienstälteste!

Ziemlich genau 2 Jahre dabei! Liebes, ich verstehe vollkommen was du sagen willst. Bei mir heißen die Dinge ohne Platz Satelliten (weil sie immer irgendwo rumschwirren) und manchmal nehma ich mir den hier: und werfe sie einfach aus der Bahn!

Du brauchst keine Angst zu haben, bei uns gibt es weder die Verpflichtung sofort zu antworten, noch zählt irgend jemand mit wie oft und wie lange Du schreibst. Es soll ja schließlich helfen und nicht zusätzlichen Druck aufbauen. Unter Ordnung schaffen findest Du alle möglichen Methoden um den Krempel zu reduzieren, aber eins passt eben nicht für alle.

Ich wünsche Dir einen guten Start bei uns!
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Rumpelnöff]

auch von mir ein - liches Willkommen
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LG,
Rumpelnöff

[tranquilla trampeltreu]

Hallo Matilde,

[ostermaus]

Hallo Matilde!
Ich erkenne mich in Deiner Beschreibung wieder. Du bist genau richtig hier bei den Klaras.
Viel Erfolg wünscht Dir
Ostermaus
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"Veränderungen brauchen Zeit. Aber ich werde es schaffen!"

[Matilde]

-lichen Dank
Kellervoll, Rumpelnöff, trampilla und Ostermaus für eure freundliche Begrüßung.

Ich fühle mich schon jetzt sehr wohl hier bei euch

Liebe Grüße
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*Der Weg ist das Ziel.*
(Konfuzius)

[Kugelrund]

Huhu,
von mir auch ein "herzliches Willkommen".
Viel Spaß und Motivation bei uns Klaras.
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Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
Haushaltszustand

[Matilde]

Danke, auch dir liebe Kuru für dein -liches Willkommen.

Liebe Grüße
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*Der Weg ist das Ziel.*
(Konfuzius)

[Mademoiselle Bagatelle]

Liebe Matilde

auch von mir noch ein verspäteter Willkommensgruß.

Bitte habe keine Angst etwas falsch zu machen - das ist ein kleins und sehr nettes Forum und alle hier haben ein sehr großes - selten habe ich erlebt dass man so herzlich aufgenommen und unterstützt wird.

Nutze das Forum einfach so wie es Dir am meisten hilft - alles andere ergibt sich dann von selbst.

Viel Erfolg und Kraft auf Deinem Weg - Du bist nicht alleine unterwegs, wir alle begleiten Dich.
Liebe Grüsse
Mlle Bagatelle
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„Eine freundliche Atmosphäre in Deinem Haus ist die beste Grundlage für Dein ganzes Leben!“
Dalai Lama

[Waldtroll]

Hallo Matilde,

deine Vorstellung hört sich sehr schön sortiert und selbstkritisch an - du weißt genau, wo deine Schwachstellen liegen und eigentlich auch, wie du das ändern könntest.
Ich möchte aus eigener Erfahrung dazu sagen, dass es erst richtig funzt, seit ich die Grunderkrankungen (wie bei dir Depression u.ä.) angegangen und beseitigt habe. Davor kam es immer zu Rückfällen bzw ich machte nur "Messiepausen".

Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben und so wie du das angehst, wirst du den auch haben!