klaraputzich

[tranquilla trampeltreu]

Hallo Ihr Lieben,

ich darf mein zweites TP eröffnen.

Heute im Laufe des Tages ist mir auch klar geworden, welches Hauptthema es für den Neustart gibt.

Aufhänger war meine Erkenntnis, dass ich aktuell zu viel zu schnell von mir erwarte, weil ich in der momentanen äußeren Situation (ich und zwei Hunde in einem Zimmer für wohnen, schlafen und arbeiten, plus Küche und Bad und Abstellräumchen) nur begrenzte Möglichkeiten habe. Im wahrsten Sinne des Wortes.

Sylvie hat es mit ihrem Kommentar dazu im alten TP total gut getroffen:

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[MÜLLerchen]

Hallo liebe Trampilla!

Herzlichen Glückwunsch zu deinem neuen TP!

Sowohl deine Vorstellung als auch der Rilke-Brief (ich liiebe Rilke!!) gefallen mir sehr und sprechen mir aus der Seele!
Nächste Reise-Etappe klingt überschaubar, zuversichtlich und überfordert und lähmt einen nicht.
Gerade weil du von dir sagst, du erwartest zuviel von dir selber, ist deine Erkenntnis, nicht auf Dauer dort zu leben, der entscheidende Schritt für deine weiteren Vorhaben.

Ich wünsch dir ganz viel Mut, Kraft, Gelassenheit und Zuversicht für all deine Vorhaben und begleite dich gerne!

_________________
Liebe Grüße MÜLLerchen

Heute schon gelächelt?

[tranquilla trampeltreu]

Danke, liebes MÜLLerchen!

Ich fühle mich gut mit der neuen Etappe und mit der Einstellung dahinter. Irgendwie nimmt das gerade Druck raus, und Energien werden frei. Die haben mir direkt heute einige ausgemistete Säcke (Klamotten, Müll, Haushaltskram, Papierkram, usw.) gebracht.

Mein Ampelsystem für die nächste Zeit sieht so aus:

Körper trampilla
(genug, verträglich essen und trinken, genug Schlaf, genug Ruhe, genug Bewegung, usw.)

Seele trampilla
(Zeit für mich, Therapie, Dinge, die einfach nur Spaß machen, Freunde und Familie treffen, usw.)

Hunde Bewegung
(selbsterklärend )

Hunde Pflege und Aufmerksamkeit
(Bürsten, Krallen schneiden, Spielen, Kuscheln, Betten frisch, usw.)

Job
(Teilzeitjob, keine täglichen Schichten)

(PC-Arbeit: Hat für Oktober Pause, mein nächstes Projekt beginnt im November)

Haushaltsroutinen
(ja, es gibt mittlerweile welche Ich tippe die noch in die passende Rubrik)

loslassen
(da geht es wirklich ums ausmisten, verschenken, weitergeben, wegwerfen, von Dingen, Ideen, Vorstellungen, Staubfängern, was auch immer ...)

reinigen
(da geht es um putzen und reinigen im eigentlichen Sinne, vor allem die bisherigen "Brennpunkte" und die Chaosecken, bei denen noch keine Routinen greifen)

All dies steht unter der großen Überschrift "umzugsfähig werden",
sowohl von den äußerlichen Dingen her als auch selber körperlich stabil werden.

Weitere Details und konkrete Ziele, wie den schonmal angesprochenen Lagerraum & Co., will ich vorläufig gar nicht wörtlich hier mit aufnehmen. Ich will mal sehen, wohin mich die allgemein gehaltenen Themen führen.

Soweit für den Moment, ich muss wieder los...

Ich wünsch euch allen einen schönen Tag. Bis bald.



trampilla
_________________
Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.

[Pearl]

Moin, Quilla,

Oh, Rilke da mag ich mehr als den Panther

Fein, kruscheln wir gemeinsam an dem Fernziel Umzug und machen in der Zwischenzeit das beste daraus.
Schön, dass eine Arbeit für die nächsten 2 Wochen wegfällt
Hier etwas Aufbaunahrung bis dahin
Bis die Tage
_________________

Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[tranquilla trampeltreu]

[Sylvie]

Nach so viel Lyrik kommt wieder die praktisch-materialistische Sylvie angedackelt

Wenn Du entschieden hast, dass die Bude nur ein Übergangsdomizil sein kann, liegt die Marschroute klar vor Dir: Du brauchst a) ein Ideenbuch b) einen umgekehrten Trichter als Illustrationsobjekt und c) ein Sparschwein.

Zu a) Wie und unter welchen Rahmenbedingungen würdest Du denn gerne wohnen? Ich meine jetzt nicht, wenn Du in der Tombola des Lebens ein Freilos gezogen hättest (Villa in der Toscana und so), sondern eher die realistischere Variante. Also: welchen Einrichtungsstil (oder vielleicht auch Stile je Zimmer) findest Du schön, Lieblingsfarben, was ist praktisch wichtig/vereinfachend bzw. nervt momentan (z. B. (kein) Platz für Spülmaschine/Waschmaschine in der Küche, Parkplatz etc.), Lage, Vermieter und Hausorganisation (lieber anonymer oder persönlicher, Treppe selber putzen oder lieber Reinigungsdienst....). Kurz: mal alles aufschreiben, was Dich persönlich freuen oder grätzen würde.

(Beispiel von mir: nie wieder kommt mir ein privater Vermieter in die Tüte (da meiner Lebenserfahrung nach Neugier/Angst um das Wohlbefinden der Bude häufig in disproportionalem Verhältnis zur eigenen Instandhaltungsfähigkeit/-bereitschaft steht),

Zu b) ganz einfach: die schmale Seite ist der Zufluss von Zeugs, die breite Seite der Abfluss (mir fällt grade kein besseres Bild ein). Jedenfalls: Mit möglichst wenig Zeugs (und Neuzeugs) im Vorfeld des Umzugs antreten und wenn Du Dir über a) Klarheit verschafft hast, kannst Du m. E. besser entscheiden, was auf dem Weg zur neuen Wohnung auf die Entsorgungsliste gehört.

Zu c) für dieses Ziel mal feste monatliche Beträge sparen (egal wie hoch) bestärkt das Gefühl, dass man zielstrebig auf etwas Schönes hinarbeitet.

Du hast ja Zeit und kannst geruhsam vorgehen.

LG Sylvie

[Messina]

[tranquilla trampeltreu]

Liebe Sylvie,

ich schätze Deine praktisch-materialistische Art sehr.

Denn alleine von Gedichtbänden wird man auch nicht satt.

Danke für Deine Ideen, ich empfinde sie als sehr passend und werde damit für mich rumexperimentieren. (Gestern habe ich auf dem Heimweg, noch bevor ich Deinen Beitrag gelesen habe, eine Spardose gekauft. )

Ich wünsch Dir einen gelassen-produktiven Tag.

trampilla
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And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.

[tranquilla trampeltreu]

[tranquilla trampeltreu]

Meine Ampel für gestern:

Körper trampilla


Seele trampilla


Hunde Bewegung


Hunde Pflege und Aufmerksamkeit


Job


Haushaltsroutinen


loslassen


reinigen


Insgesamt fühle ich mich noch etwas "schwimmend" bzw. am rumeiern. Das liegt erstens daran, dass mit meiner neuen Richtung und der neuen Etappe viel Energien frei werden und ich am liebsten an vielen Ecken gleichzeitig Dinge bewegen möchte. Das geht aber immer schief bei mir, das wächst mir dann über den Kopf und stagniert wieder völlig.

Und andererseits brauche ich - bei der wachsenden Zahl an Aufgaben, Terminen und Erledigungen - ein System für meine Zettelwirtschaft. Eure Hinweise zum Superbuch habe ich gelesen, und ich experimentiere mit ähnlichen Dingen schon länger herum. Habe aber noch kein für mich passendes System gefunden. (Dazu frage ich demnächst noch genauer nach, ich sammle gerade alle Punkte, die dabei für mich wichtig sind oder die bisher ungelöste Probleme dabei sind.)

Ansonsten fühle ich mich mit der Aufbruchstimmung wohl.

Ich wünsche euch allen einen guten Dinestag.

trampilla
_________________
Don't ask yourself what the world needs.
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And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.

[Destiny]

Hallo Trampilla,

für mich hat sich zur Wahrnehmung meiner Termine und Aufgaben folgendes am besten bewährt:

1. ein großer Wandkalender, wo ich jeden Tag draufgucke
2. mein Karteikastensystem

ein Karteikasten mit Karteikarten (können auch billige Schmierzettel sein, nur kein Perfektionismus!)
Dann habe ich alle meine Aufgaben unterteilt in Tages-, Wochen-, Monatsaufgaben usw.
Auf jede Karte/Zettel 1 Aufgabe geschrieben:
Das sind nicht nur Haushaltsdinge, sondern auch alles andere:
z.B. seltener genutzte Email-, Bank-, sonstige Accounts, wo ich z.B. nur 1 mal im Monat nach dem Rechten schauen will.
Datensicherung, Dokumentationen, Zahnarzttermin holen, usw.

Die Unterteilung im Karteikasten ist für einen kompletten Monat:
auf feste Kartonkarten geschrieben: Woche 1-5
und für jede der 5 Wochen die 7 Wochentage (wobei Woche 5 meist keine 7 Tage mehr hat).

Aufgabenkärtchen dort einsortieren und jeden Tag die Kärtchen des aktuellen Tages durchsehen.
Abends abhaken, Datum dazuschreiben und relevante Info's, dann die Karte in die Sektion für nächsten Tag, nächste Woche oder nächsten Monat einsortieren.

Das mach ich jetzt seit anderthalb Jahren so und es hat sich gut bewährt.
Sonst wüsste ich manchmal nicht mehr, wann ich mich z.B. zum letzten Mal irgendwo eingeloggt habe,
wann die Bettwäsche gewechselt oder das Küchenfenster geputzt...

Achso, du kannst da gut mit Farbmarkierungen arbeiten:
farbige index-tabs auf den Karten oben rausgucken lassen,
z.B. gelb, rot, grün für Tages-, Wochen-, Monatsaufgaben.
Oder Farbkategorien für Haushalt, Computer, Finanzen, Körper, Geist und Seele....

Die Inspiration hatte ich mir hier geholt (auf englisch)
http://www.teachingmom.com/helps/SHEplan.pdf

Oder googele einfach nach "Pam & Peggy's card file system", da gibt es viele Beispiele, auch Videos.

[Kugelrund]

Dein Ampelplan sieht auch wie ein grün-gelbes Zebra. Hast Du das absichtlich so gemacht, dass Du abwechselnd einen und einen verteilt hast?

Hier noch für morgen.

_________________
Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
Haushaltszustand

[tranquilla trampeltreu]

[Messina]

@ Destiny:
Dein Karteikastensystem hört sich sehr arbeitsintesiv an,
das kann man sicher machen, wenn man schon gute Strukturen hat.
Aber in einer Aufbruchstimmung?

Also mich haben ähnliche Aktionen früher zwar immer total begeistert,
aber ich hab schnell gemerkt, dass ich damit hoffnungslos überfordert bin.

Schön, wenn du damit klar kommst,
aber mich erinnert das sehr ans Prinzip von Fly Lady.
Sehr gutes Prinzip, aber nicht für jeden tauglich.
Oder nur sehr moderat.

@ trampilla:
Toll, dass du nur gelb-grüne Ampeln hast!



Du findest sicher bald heraus, welches Prinzip für dich günstig ist.
Mlle hat es ja auch schon mal mit dem Online-Planer Joe's Goals probiert.
http://www.joesgoals.com/

Ist auch nicht schlecht, aber ich finde einen Papierkalender praktischer.
Für Zettelwirtschaft wär ein Memoboard (schwarzes Brett) brauchbar,
bloß ist meins so schnell überladen, weil ich es nicht konsequent abarbeite.

Viel Kraft und Gelassenheit für deinen neuen Weg!
_________________
Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[Destiny]

Messina, du hast recht, das Karteikartensysstem ist vielleicht für manchen zu zeitintensiv.
Ich selbst habe es zwar auch in Zeiten der Aufbruchstimmung genutzt, aber wer z.B. täglich 10-12 Stunden außer Haus ist,
hat abends keinen Nerv mehr dafür.

Lustig, dass du auf Flylady kommst. Sie selbst hat tatsächlich an ihrem Tiefpunkt mit den Karteikarten nach Pam & Peggy angefangen, kam aber nicht damit zurecht!
Ihr propagiertes System ist einfacher:

- auf ein Blatt die Tagesaufgaben schreiben
- erledigtes mit einem wasserlöslichen Stift abhaken
- am nächsten Tag die Häkchen von gestern wegwischen und dasselbe Blatt wieder benutzen

Damit kam ich aber nicht zurecht. Jeder ist halt anders.

Tranquilla, mir fällt noch ein System ein:

2 sog. Pultordner, gibt es fertig zu kaufen (oder selbst basteln):

- der erste mit dem Register 1-31 für jeden Tag des Monats
für Termine und Aufgaben
- der zweite mit dem Register A-Z
für die (Zwischen-)Ablage