klaraputzich

[Pearl]

Moinmoin,


Anbei was zum Basteln, konzentrierte Stillarbeit
Ist aber nichts für sehr empfindsame Gemüter, man könnte sich beobachtet fühlen
Unserer ist für die Küche zuständig Auf dem Schreibtisch wäre so ein Wächter auch nicht zu verachten

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[tranquilla trampeltreu]

Der ist ja putzig, Pearl. Danke.

Danke auch euch für die Rückmeldungen, Destiny und Messina.

Ich war übers WE weg, auf "Kurz-Urlaub". Und hab jetzt noch ein paar Tage frei.

Eigentlich dachte ich im Vorfeld, uih, super, da häng ich mich bei Klara mit viel Zeit endlich mal so richtig rein und bringe etwas voran in der Wohnung. Aber jetzt fühlt es sich gerade anders an.

Mit "to-do-Listen" und dem Gefühl "endlich Zeit, da erledige ich so viel wie möglich" usw. war ich bisher immer nach dem Urlaub noch mehr kaputt als zuvor.

Und wirklich "nur ausspannen und erholen" klappt bisher auch nicht. Weil ich einfach unter äußeren Bedingungen lebe, in denen ich mich nicht wirklich wohl fühle und deshalb auch nicht richtig abschalten und entspannen kann.

Deshalb mache ich es jetzt so, wie es sich gerade am besten anfühlt: Ich nehme mir diese Woche "TP-frei", ich lass mich ohne Uhr und Termine treiben und tue das, wohin es mich zieht. Ob das nun Räumen, Treffen mit Freunden, viel PC, wenig PC oder was ganz anderes ist, völlig egal. Ich will einfach gucken, was passiert.

Also wundert euch nicht, falls ich schweigsam bin. Ich bin gerade im "home-Urlaub".

Herzliche Grüße, euch allen einen schönen Abend und bis bald,



trampilla
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Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.

[MÜLLerchen]

Liebe Trampilla, das machst du genau richtig!
Ich wünsch dir Erholung für Körper und Seele beim Treibenlassen.

Und vielleicht reicht dir eine winzige schön gestaltete Ordnungsinsel in deinem Umfeld, um dich nicht gleich zum Aktionismus zu treiben.
Ich stell dir dort schon mal ein Blümchen hin.
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Liebe Grüße MÜLLerchen

Heute schon gelächelt?

[Pearl]

*armabwink*

Im Falle von Unsicherheit empfehlen wir Ihnen, immer wieder einen Blick in die eigene Signatur zu werfen
Ich wünsch Dir, dass Du den Urlaub so intensiv nutzen kannst, wie ich meinen intensiv "verschleudert " habe - dann wird er richtig gut
Bis den Herbst

[tranquilla trampeltreu]

Danke, liebes MÜLLerchen
danke, liebe Pearl

[ostermaus]

ERhol Dich gut, Tra-tra!

und genieße den Altweiber-Sommer!
Ostermaus
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"Veränderungen brauchen Zeit. Aber ich werde es schaffen!"

[Messina]

[die Träumerin]

trampilla, ich bin ebenfalls im home-Urlaub, mit einer kleinen Ausnahme, von morgen bis Donnerstag besuche ich meine alte Studienfreundin, die ich schon eeeeewig nicht mehr gesehen habe, ist ne Fahrt von 100 km, und da wir viel Gesprächsstoff nachzuholen haben, ist es mit Übernachtung.

Wünsche Dir gute Erholen und mir ebenso

[tranquilla trampeltreu]

Danke, liebe ostermaus liebe Messina und liebe tRäumerin

Ich hinterlass hier mal ein Lebenszeichen aus dem home-Urlaub. So wie es hier wohl einigen in letzter Zeit ging, so ging es mir auch: Kaum hab ich mich entschieden, es "muss" gar nichts und ich lass mich treiben, kam die Motivation...

Meine freien Tage haben bisher eine Fuhre Sperrmüll ergeben, eine halb entrümpelte Küche, inkl. Wände ausbessern und streichen, einige Säcke für Hermann, zwei Paar ausgemistete Schuhe, einen riesen Stapel verschenkte Bücher, einen kleinen Stapel verschenkte CDs, jede Menge aussortierter Papierkram, einige neue Etiketten im Alltag und tatsächlich endlich Platz für den Wäschetrockner, der nun angeschlossen und funktionsfähig ist.

Außerdem gab es einen Intensiv-Therapie-Tag für mich, inkl. neuer persönlicher Entwicklungsziele und neuen Absprachen mit meiner Ärztin.

Einen aktuellen Wehmutstropfen gibt es auch: Einem meiner Hunde geht es schlecht. Die genauen Diagnosen stehen noch nicht, aber es ist ein Senior, und es ist eindeutig eine Altersherzproblematik und noch einige weitere Baustellen beteiligt. Eines meiner ganz wichtigen Ziele für die nächste Zeit ist es, körperlich und psychisch soweit in Balance zu kommen und stabil zu werden, dass ich das Leben mit einem alternden Hund und den schrittweisen Abschied gut leben kann.

Nun liegt noch ein freies WE vor mir, an dem ich mich schrittweise wieder an einen Rhythmus und den Alltag gewöhnen will. Wie meine zukünftige Ampel hier im TP aussehen wird, das überlege ich mir noch.

Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag-Abend und einen guten Einstieg ins WE.

Bis bald,

trampilla
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Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.

[Pearl]

Hallo, Quilla,

[tranquilla trampeltreu]

Huhu Pearl,

[MÜLLerchen]

[tranquilla trampeltreu]

Danke, liebes MÜLLerchen, für Deine guten Wünsche.

Ich hoffe, Du konntest das WE bisher zum Auftanken nutzen.



Bei mir war heute Haushaltstag, so mit Wäsche, Staubsaugen, Küche, Einkaufen & Co. Ich schleich mich so langsam wieder in den Alltag.

Dass ausgerechnet am Ende meines Urlaubs die Zeitumstellung stattfindet, das ist ein zusätzliches Geschenk. Ich liebe die Umstellung auf die Winterzeit, genieße als Abendmensch die Stunde länger schlafen sehr. Meistens gibt mir das einen Motivationsschub über die ganze Woche hin. Ich hoffe, das ist diesmal wieder so.

Morgen will ich die aktuelle Ampel-Fassung hier einstellen, und auch wirklich wieder zum Thema TP berichten. Bis dahin wünsche ich euch allen einen schönen Samstag Abend.

trampilla
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[tranquilla trampeltreu]

So, es ist Sonntag Abend, und der Alltag hat mich ab morgen wieder.

Die freien und PC-freien Tage haben mir total gut getan. Es ist sehr viel mehr vorangegangen als ich ursprünglich dachte.

Gleichzeitig habe ich gemerkt, wie sehr das Thema "alternder Hund" meine körperlichen und emotionalen Kapazitäten fordert. Deshalb werde ich dieses Thema als kräftezehrende Baustelle mit einplanen, auch wenn ich es nicht ständig mit wörtlich erwähne.

Ansonsten bleibt mein Ampel-Grobgerüst wie vor dem Urlaub bestehen, ich hol es mir hier nochmal hoch:

Körper trampilla
(genug, verträglich essen und trinken, genug Schlaf, genug Ruhe, genug Bewegung, usw.)

Seele trampilla
(Zeit für mich, Therapie, Dinge, die einfach nur Spaß machen, Freunde und Familie treffen, usw.)

Hunde Bewegung
(mit besonderer Berücksichtigung der unterschiedlichen Gesundheitszustände, also meistens getrennte Gassi-Gänge)

Hunde Pflege und Aufmerksamkeit
(Bürsten, Krallen schneiden, Spielen, Kuscheln, Betten frisch, usw. Außerdem Tierarzt, Homöopathin, Pflege und Behandlung von kranken Senior)

Job
(Teilzeitjob, keine täglichen Schichten)

(PC-Arbeit: Hat für Oktober Pause, mein nächstes Projekt beginnt im November, also bald)

Haushaltsroutinen
(ja, es gibt mittlerweile welche Ich tippe die noch in die passende Rubrik)

loslassen
(da geht es wirklich ums ausmisten, verschenken, weitergeben, wegwerfen, von Dingen, Ideen, Vorstellungen, Staubfängern, was auch immer ...)

reinigen
(da geht es um putzen und reinigen im eigentlichen Sinne, vor allem die bisherigen "Brennpunkte" und die Chaosecken, bei denen noch keine Routinen greifen)

neu dazu kommt:
Ruhe
(Ich tu mir unheimlich schwer, bei allen Provisorien und "Übergangszeiten" innerlich zur Ruhe zu kommen. Ich weiß aber, dass ich das muss, um dauerhaft voranzukommen. Das ist eins meiner großen, grundsätzlichen Themen, deshalb hab ich mich damit eigentlich schon viel beschäftigt und kenne viele Ansätze für mich. Ich muss allerdings herausfinden, was auch unter den aktuellen "verschärften" Alltagsbedingungen funktioniert.)

Soweit für heute,
schlaft alle gut und bis morgen

trampilla
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Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.

[MÜLLerchen]