klaraputzich Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen

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Kugelrund

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.09.2013 Beiträge: 1915 Wohnort: RLP
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Verfasst am: 04.10.2013, 14:52 Titel: |
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| Chaos-Ulla hat folgendes geschrieben: | | Weiss einfach nicht Wirklich wo und wie beginnen. |
Ich habe da angefangen, wo es mich am meisten Überwindung gekostet hat. Erst war die verschimmelte Banane dran. Nachdem ich diese Hürde gemeistert habe, sah der Rest gar nicht mehr so unüberwindbar aus. Dann hab ich erst mal die Liste etwas abgearbeitet, die ich mir aufgeschrieben hatte und jeden Tag den Mülleimer geleert, weil der jedes Mal voll wurde.
Wenn es Dir hilft stell Dir einen Weg vom Bett bis zur Küche vor. Räum als erstes Dein Bett auf (neu beziehen, Bett machen) und dann alles aufräumen, was um Dein Bett steht. Nachtschrank, Boden frei räumen, Kleiderschrank etc. Dann gehst Du den Weg weiter und räumst dort alles auf.
Natürlich nicht an einem Tag. Es reicht, wenn Du am ersten Tag schaffst, das Bett neu zu beziehen und den ganzen Tag nichts mehr auf's Bett legst. Am zweiten Tag wird das Nachtschränkchen ausgeräumt und alles Unnötige weggeschmissen, dann entstauben und das Wichtigste wieder einräumen.
Ich habe mir einen Umzugskarton geholt und alles rein getan, bei dem ich mir nicht sicher war, ob ich es noch haben will oder wo es hinkommt. Und den habe ich bis zum Ende immer wieder gefüllt und nicht geleert. Aus einem Karton wurden irgendwann zwei. Und am Ende habe ich mich hingesetzt und diese geleert.
Ich hoffe Du leidest nicht noch an "Horten", dann wird das wahrscheinlich noch etwas schwieriger. _________________
Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
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Verfasst am: 04.10.2013, 14:52 Titel: Anzeige |
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Chaos-Ulla Gast
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Verfasst am: 05.10.2013, 00:34 Titel: |
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Nun hab ich es mal mit den 10 Min. versucht. Fiel mir am ersten Tag gar nicht so schwer. Aber das ist ja wohl normal. Die Motivation ist ja noch frisch
erste 10 Min.Runde : zwei Müllbeutel gefüllt us sofort rausgebracht
zweite 10 Min. Runde: Wäsche vorsortiert und Wama befüllt
dritte 10 Min. Runde: Wäsche aufgehangen
Dann erst mal einkaufen und für zwei Stunden zur Tochter und den Enkeln.
Dabei stolz mitangesehen wie toll die 10 Jährige mit ihrem kleinen Bruder( grad 10 Tage) zurechtkommt. Kann ihn schon alleine füttern und wenn jemand dabei steht auch wickeln. |
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Kugelrund

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.09.2013 Beiträge: 1915 Wohnort: RLP
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Verfasst am: 05.10.2013, 06:20 Titel: |
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Guten Morgen Chaos-Ulla,
das klappt doch ganz gut. Es ist auch danach nicht so schwer, die 10 Minuten werden ja nicht länger.
Oh wie schön, herzlichen Glückwunsch zu Deinem frischen Enkel.
| Chaos-Ulla hat folgendes geschrieben: | | Dabei stolz mitangesehen wie toll die 10 Jährige mit ihrem kleinen Bruder( grad 10 Tage) zurechtkommt. Kann ihn schon alleine füttern und wenn jemand dabei steht auch wickeln. |
Das wünscht sich jede (Groß-)Mutter.
Hier gibt es direkt für Dich einen Kaffee und eine Motivationswelle:
 _________________
Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
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Zuletzt bearbeitet von Kugelrund am 06.10.2013, 15:32, insgesamt einmal bearbeitet |
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ostermaus
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 26.03.2013 Beiträge: 1407 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 05.10.2013, 09:19 Titel: |
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Guten Morgen Chaos-Ulla!
Ich möchte Dir auch noch recht herzlich zur "Oma" gratulieren!
Und ich möchte Dich für die 3x10-Min. Runden loben! Prima! Du wirst sehen, wenn der Anfang erstmal gemacht ist.....kommt alles andere auch noch nach und nach!
Ostrmaus _________________ "Veränderungen brauchen Zeit. Aber ich werde es schaffen!" |
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Chaos-Ulla Gast
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Verfasst am: 05.10.2013, 10:07 Titel: |
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| Kugelrund hat folgendes geschrieben: |
Ich hoffe Du leidest nicht noch an "Horten", dann wird das wahrscheinlich noch etwas schwieriger. |
doch leider schon. Habe grosse Probleme etwas wegzuwerfen.
Dein Tip mit dem Weg ist klasse. Werde mir ebenfalls einen Weg aussuchen und so bearbeiten. Immer schön in kleinen 10 Min. Schritten.
Denn eins hab ich in den letzten Jahren gelernt. Hau Ruck Aktionen bringen gar nicht.
Ich will aber endlich was ändern. Mit dem Ziel vor Augen hoffe ich das es klappt.
Der kleine Enkel soll schliesslich auch mal zur Oma kommen können und dort gemeinsam mit seiner grossen Cousine (5 Monate alt ) spielen.
Eure Tips und das Loben helfen dabei ungemein. Sie spornen so richtig an dranzubleiben. Man sieht das man nicht ganz alleine ist mit diesem Problem. |
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Kugelrund

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.09.2013 Beiträge: 1915 Wohnort: RLP
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Verfasst am: 05.10.2013, 10:44 Titel: |
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| Zitat: | Habe grosse Probleme etwas wegzuwerfen. |
Dafür braucht man sich nicht zu schämen. Wahrscheinlich muss man nur lernen damit umzugehen. Vielleicht liest Du Dir einfach mal im Forum ein paar Beiträge durch, um herauszufinden, wer auch solche Probleme hat und wie er damit umgeht. Bestimmt kannst Du sie dann auch ansprechen.
Zu Müll gehört definitiv:
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Was irreparabel kaputt ist.
Ich habe das "irreparabel" danach bestimmt:
Kenne ich jemanden, der es repariert? Nein! Weg damit!
Hat es noch Garantie? Nein! Weg damit!
Könnte es ein Second Hand Laden gebrauchen? Nein! Weg damit!
Würde irgendjemand, den man kennt es noch nehmen? Nein! Weg damit!
Vielleicht hilft das etwas bei der Entscheidung.
Schwierig fand ich manchmal: In welchen Müll gehört das? Das habe ich tatsächlich dann teilweise gegooglet.
Hier noch eine Motivationsladung für den heutigen Tag:
 _________________
Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
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Chaos-Ulla Gast
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Verfasst am: 05.10.2013, 11:46 Titel: |
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So dann mal los und schaun was alles geht.
1ten 10 Min. :
Schreibtisch vom Müll befreit
Müll sofort rausgebracht
gemütlich
2ten 10 Min. :
eine weitere grosse Tüte mit Müll befüllt
sofort rausgebracht
angefangen den Couchtisch freizuräumen
dabei den gesuchten Langzeitwecker wiedergefunden
und ne Runde an meinem Pulli
3ten 10 Min. :
Couchtisch ist von allem Müll befreit
Drunter angefangen leer zu räumen
gemütlich in meiner Sofaecke sitze und weiter an meinem Pulli 
Zuletzt bearbeitet von Chaos-Ulla am 05.10.2013, 23:15, insgesamt 2-mal bearbeitet |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Chaos-Ulla Gast
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Verfasst am: 06.10.2013, 09:28 Titel: |
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Guten Morgen zusammen,
das früh aufstehn ist auch heute mal wieder geschafft.
Im Moment bin ich zwar noch nicht so richtig fit, aber nach nem lecker wird das schon.
mal sehn wie es heute so klappt. Will unbedingt an meinem Rythmus festhalten. So drei 10 Min. Runden und dann nach und nach ein paar Routinen hinbekommen. Sachen die ich wirklich jeden Tag immer wieder sofort machen müsste. Das erste wäre dann mal ab heute drin. Jeden Tag sofort nach dem Aufstehen das Bett machen.
Bett machen
1ten 10 Min. : einen Karton Altpapier aussortiert
2 ten 10 min. : einen blauen Sack unnützes Zeug endsorgt und in Tonne verfrachtet
:dne:
3 ten 10 Min. : Schmutzwäsche die im WZ rumlag sortiert

Zuletzt bearbeitet von Chaos-Ulla am 06.10.2013, 23:09, insgesamt 3-mal bearbeitet |
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 06.10.2013, 13:53 Titel: |
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Wie schön, dass du mit dem 10-Minuten-Prinzip so viel schaffst!
Ich spendier dir mal nen Kraft-und-Motivation-Mix!
 _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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Chaos-Ulla Gast
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Verfasst am: 06.10.2013, 14:02 Titel: |
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Danke Messina.
Ja ist erstaunlich was man in nur 10 Min. so schafft. Aber bei meinem Chaos hier brauche ich noch sehr viele 10 Min. Runden |
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 06.10.2013, 14:10 Titel: |
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Kleiner Tipp von mir Guck nicht darauf, was alles noch fehlt,
sondern freu dich über die Erfolge!
Ich schaff mit Freude jedenfalls mehr, und es macht auch viel mehr Spaß!  _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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Darrina Gast
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Verfasst am: 07.10.2013, 10:38 Titel: |
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Super was Du alles geschafft hast  |
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Kugelrund

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.09.2013 Beiträge: 1915 Wohnort: RLP
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Verfasst am: 07.10.2013, 10:43 Titel: |
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Aaah, alles grün *kreisch*
Ich wünsche Dir, dass es heute genauso gut läuft.
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Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
Haushaltszustand |
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Chaos-Ulla Gast
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Verfasst am: 07.10.2013, 10:57 Titel: |
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Guten Morgen zusammen,
danke euch für eure netten Lobesworte.
Dann mal mein TP für heute
Früh aufstehen immerhin um halb neun ohne Probleme
Betten machen
1ten 10 Min.:
Wama füllen und an
erste Wohnz. Fensterbank leer räumen
2ten 10 Min. : Wäsche aufhängen
Zweite Fensterbank angefangen
3ten 10 Min.:
nix mehr gemacht. Stattdessen das super Wetter genutzt und mit Tochter Nr.2 und ihrer 5 Mon. jungen Tochter Kastanien gesammelt.  |
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