klaraputzich

[Chaos-Ulla]

@Kugelrund, na so viel ist es ja nicht was ich da schaffe. Aber wird schon langsam wieder.



Samstag:

10 Min. Runde

Rest abnehmen



auf den Weihnachtsmarkt in Oberhausen

Sonntag:

10 Min. Runde

raus


10 Min. Runde:

[Anzeige]

[Pearl]

Guten Hallo

Eben, das wird doch, wie sagt der Schwab: No net hudele !
Und sich für den Weihnachtsmarkt gut einpacken
Ich finde , Du machst das

_________________

Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Kugelrund]

Huhu, ein frohes neues Jahr (man darf es noch bis Ende Januar wünschen).

Hier ein paar Kraftpäcken und Energiepakete für Deine Aufgaben.

_________________
Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
Haushaltszustand

[Chaos-Ulla]

So dann mal langsam wieder los.

Heute erst mal nur ein wenig raus
eine füllen


genug trinken, sonst vertrage ich die Medi nicht
je 0,2Li.

[Locki]

Schicke Dir ganz viele

_________________
Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Chaos-Ulla]

Danke Locki,

Die scheinen zu helfen. Habe das erste Mal seid ich wieder zu Hause bin etwas geschafft.

[hexenweib]

Ich helfe dir ein bisschen

Es grüßt die Hex

[Pearl]

Hallo, Ulla,

Wir sind doch keine Maschinen - und sogar die wollen Wartungsintervalle

Ich kann am besten putzen, wenn ich Musik habe und Radiohören ist auch nicht zu verachten .

Die 15 Minuten-Eieruhrmethode finde ich klasse - in 15-Minuten kann man richtig was tun Mlle experimentiert grade mit 25 -Minuten-Einheiten.

Mary hat mal den Magicworkcycle gefunden, da kann man die Uhr stellen, zwischen Pausen und Arbeit wechseln

[Chaos-Ulla]

[Chaos-Ulla]

[quote="Pearl"]Hallo, Ulla,

Wir sind doch keine Maschinen - und sogar die wollen Wartungsintervalle

Ich kann am besten putzen, wenn ich Musik habe und Radiohören ist auch nicht zu verachten .

Die 15 Minuten-Eieruhrmethode finde ich klasse - in 15-Minuten kann man richtig was tun Mlle experimentiert grade mit 25 -Minuten-Einheiten.

Mary hat mal den Magicworkcycle gefunden, da kann man die Uhr stellen, zwischen Pausen und Arbeit wechseln

[Chaos-Ulla]

Hallo, langsam und mit kleinen Schritten gehts

trockene abgenommen
an
aufhängen
kleiner
wenn auch nur ne winzige Kleinigkeit

genug trinken

[Pearl]

Ja, Ulla

Ich kenne das als Angehörige - braucht seine Zeit, bis man raus hat, was wie geht
Ich hoffe, Du hast hilfreiche Unterstützung
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Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Chaos-Ulla]

[ostermaus]

Für Deinen Neustart!

Ostermaus
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"Veränderungen brauchen Zeit. Aber ich werde es schaffen!"

[Pearl]

Hallo, Ulla,

Ich stell Dir mal paar Blümchen auf den Tisch ,
ich hoffe ,Du hattest Zeit, heute ein bisschen zu genießen
und Kraft zu tanken , Pausen müssen auch sein
Bis die Tage dann
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Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)