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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 8003
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Verfasst am: 30.09.2013, 15:13 Titel: Tipps zum richtigen Wassertrinken |
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Der Henning Scherf erzählte im TV, daß er täglich heißes Wasser trinkt.
| Code: | http://hausimpark.wordpress.com/2012/12/16/aus-der-reihe-altersbilder-dr-henning-scherf-3/
http://www.wasser-hilft.de/tipps_zum_wassertrinken.htm
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_________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )
Zuletzt bearbeitet von Locki am 07.04.2015, 21:32, insgesamt einmal bearbeitet |
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Verfasst am: 30.09.2013, 15:13 Titel: Anzeige |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 8003
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Verfasst am: 30.09.2013, 21:35 Titel: |
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Liebe Pearl
Danke schön für diese tolle Info.
Das Interview ist sehr interessant.
Seit heute Nachmittag trinke ich heißes Wasser und ich habe heute Abend keinen Hunger.Obwohl ich sehr wenig gegessen habe.
Jetzt stelle ich meine Ernährung ( WW ) um und versuche abzunehmen. _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau ) |
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Kugelrund

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.09.2013 Beiträge: 1915 Wohnort: RLP
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Verfasst am: 30.09.2013, 21:54 Titel: |
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Wasser trinken war schon immer total schwierig für mich. Ich werde versichen es mit in mein Tagespensum zu schreiben. Hoffentlich klappt es. _________________
Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
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Kugelrund

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.09.2013 Beiträge: 1915 Wohnort: RLP
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Verfasst am: 01.10.2013, 07:19 Titel: |
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Heute Morgen wollte ich tatsächlich mal zwei Gläser vor dem Frühstück trinken (ich habe mit hängen und würgen eins geschafft). Mir wird aber kotzübel davon, wenn ich morgens als erstes Wasser trinke. Geht euch das ähnlich? Meint ihr, das ist Gewöhnungssache?
Jetzt stelle ich meine Wasserflasche gefüllt auf meinen Schreibtisch. Wenn ich dann z.B. lerne oder am PC sitze, dann habe ich sie immer im Blick und trinke einen Schlug.  _________________
Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 8003
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Verfasst am: 01.10.2013, 10:10 Titel: |
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Heute Morgen habe ich sofort nach dem Aufstehen 1 Glas heißes Wasser getrunken.( Thermoskanne )
Dann habe ich Yoga gemacht und anschließend gefrühstückt.
Normal brauche ich morgens sofort einen Kaffee.
Ich will nicht euphorisch sein und abwarten wie die nächsten Tage verlaufen. _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
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( Otto von Frohnau ) |
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Trockenfisch
Anmeldungsdatum: 23.04.2008 Beiträge: 4999
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Verfasst am: 01.10.2013, 14:07 Titel: |
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Ich hab die böse 7....heute morgen 70 kg
Jetzt - mach ich mir auch mal heißes Wasser.
Meine Schwierigkeit - seit Wochen - ist, dass ich eine Gewichtsabnahme zu einem "Projekt" machen muss - aber da waren einfach zuviele andere Sachen..und oft hab ich einfach etwas in den Mund gesteckt, weil es DA war (und ich genervt war).
Allerdings hätte ich trotzdem nicht mit einer Zunahme gerechnet, denn wenn ich einen roten Punkt hatte, habe ich oft darauf geachtet, dass der nächste Tag grün war....aber vermutlich nicht konsequent genug.
Motto: (noch) nicht ins Hemd machen, heißes Wasser versuchen.
Danke für den Tipp! |
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Kugelrund

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.09.2013 Beiträge: 1915 Wohnort: RLP
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 01.10.2013, 20:10 Titel: |
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Heißes Wasser musste ich als Kind immer trinken,
da krieg ich heut noch ne Gänsehaut
und es schüttelt mich, wenn ich nur dran denke.  _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 8003
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Verfasst am: 01.10.2013, 23:01 Titel: |
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Seit gestern trinke ich heißes Wasser und ich habe seitdem keinen Heißhunger mehr. Abwarten................Ich finde das sehr spannend . _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
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( Otto von Frohnau ) |
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Kugelrund

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.09.2013 Beiträge: 1915 Wohnort: RLP
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Verfasst am: 14.10.2013, 07:23 Titel: |
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Seid ihr noch am Trinken?
Mit Tee habe ich übrigens ähnlich Ergebnisse (und es schmeckt mir besser). Aber ich habe es auch nur an einem Tag ausprobiert und kann über Gewichtsabnahme nichts sagen.
Wie sehen denn eure "Ergebnisse" aus? Ist es für den Alltag geeignet heißes Wasser zu trinken? _________________
Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 14.10.2013, 22:21 Titel: |
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| Kugelrund hat folgendes geschrieben: | | Heute Morgen wollte ich tatsächlich mal zwei Gläser vor dem Frühstück trinken (ich habe mit hängen und würgen eins geschafft). Mir wird aber kotzübel davon, wenn ich morgens als erstes Wasser trinke. |
Ich hab das schon früher probiert, um nicht nur Kaffee zu trinken.
(Grüner Tee schmeckt mir auch nicht so wirklich.)
Guck mal hier wird das schluckweise Trinken über den Tag empfohlen:
http://www.youtube.com/watch?v=W0OJPeUNAlU
Das hab ich jetzt den 2. Tag probiert und das ist nicht so eklig, das geht so einigermaßen.
Ich mach das nicht wegen des Gewichts, sondern für mein Allgemeinbefinden.
Nur die Variante mit dem heißen Wasser ist immer wieder gewöhnungsbedürftig für mich.
Erstaunlich fand ich die Zeiten die man zum Verdauen von Wasser braucht.
kaltes Wasser 6 Stunden !!! heißes Wasser nur anderthalb.
Mal sehen, ob ich mich daran gewöhne, 2 Tage sind ja noch nicht wirklich viel... _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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Kugelrund

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.09.2013 Beiträge: 1915 Wohnort: RLP
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Verfasst am: 15.10.2013, 07:14 Titel: |
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| Pearl hat folgendes geschrieben: | | Ich verstehe die Frage nicht |
Damit meinte ich, ob man wirklich dann ständig heißes Wasser trinkt oder ob man zur "Erfrischung" nicht lieber etwas Kühles möchte.
| Messina hat folgendes geschrieben: | Erstaunlich fand ich die Zeiten die man zum Verdauen von Wasser braucht.
kaltes Wasser 6 Stunden !!! heißes Wasser nur anderthalb. |
Boah, das ist wirklich unglaublich. Das ist sogar ein guter Tipp. Jetzt trinke ich öfter mal einen Tee vorm Sport.
So, jetzt habe ich mich mit einer Wasserkanne hier an den PC gesetzt. _________________
Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 8003
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Verfasst am: 15.10.2013, 13:50 Titel: |
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Trinke immer noch den ganzen Tag heißes Wasser.
Es schmeckt mir immer noch sehr gut. _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
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