klaraputzich

[kampfkekselli]

Hallo liebe Forummitglieder,

ich möchte mich und meine Problem mal kurz vorstellen.
- bin 21Jahre
- wohne in einer 1Raumwohnung mit meinen Mäusen zusammen
- engste Bezugsperson hat sich momentan abgewendet bis ich mein Leben allein in die Hand nehme
- Familie hab ich nicht, Freunde sehe ich momentan wegen Beurlaubung von Arbeit um Leben zu organisieren nicht
- zur Zeit in Ausbildung zur Physiotherapeutin

Mein Problem
- versinke im Chaos seit knapp 1 Jahr
- überall liegt alles mögliche, immer genau da wo es gerade nichthin gehört, putzen fast gar nicht möglich
- kleine Trampelpfade sind noch erkennbar, sonst hilft nur klettern
- wohnungstür in Miniflur geht kaum noch auf
- engste Vertraute hat keine Kraft mehr mich zu unterstützen und hat sich zurückgezogen,fühle mich dadurch schuldig und sehr allein, es fehlt mir dass sie mich tröstendi in denn Arm nimmt, muss Eigeninitiative zeigen dann ist sie wieder bereit zu helfen
- habe mehrere andere Probleme mit der Psyche,deswegen auch 2 klinikaufenthalte schon in diesem Jahr, macht wohnsituation für mich immer schwieriger
- muss unbedingt etwas ändern um wieder Arbeiten zu dürfen,also Wohnsituation ändern bloß ich weiß nicht wie
- könnte denn ganzen Tag nach der Schule nur schlafenund schaffe es meist nicht dagegen an zu kommen und mich aufzuraffen mich um den Haushalt zu kümmern
- stecke gerade in denn Zwischenprüfungen (noch bis Donnerstag) und es geht noch weniger als sonst,selbst etwas zu essen/einkaufen gelingt kaum

Was habe ich vor zu tun, wie sind meine Ideen, wo erhoffe ich mir Hilfe
- Freitag bis Montag habe ich frei, will ein Auto organisieren und Müll wegbringen (habe keine Mülltonne bei mir)
- habe überlegt beim Sozialpsychiatrischen Dienst um Hilfe zu bitten, vlt einen Betreuer finden, Profis die mich in alltägl.Situationen unterstützen können -> meint ihr die können mir helfen, habt ihr Erfahrung?
- will erstmal ziemlich alles in Umzugskartons packen, Schränke/Fußboden leer machen um dann wie beim Umzug neu an zu fangen

Hoffe konnte mich ein bisschen vorstellen und finde Kraft die Situation zu ändern.

Liebe Grüße
Kampfkekselli

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[Kugelrund]

Hallo Kampfkekselli,
herzlich Willkommen im Forum. Ich bin auch ziemlich neu hier und habe schon in den ersten paar Tagen sehr viel Sinnvolles gelernt.
Am meisten hat mir geholfen zu wissen, dass ich nicht Alles an einem Tag schaffen muss. Es reicht, wenn ich das Schritt für Schritt erledige. Es kostet nicht so viel Kraft, wie man meint und man sieht sehr schnell Fortschritte.
Du schaffst das auch!!!

Ich habe mich im Zimmer umgesehen und eine Liste erstellt, was ich aufräumen muss. Jede Ecke einfach aufgezählt und in den "aktuellen Haushaltszustand" geschrieben. Dann hat man den Überblick. Die Liste verändert sich automatisch im Laufe der Zeit.

Mir persönlich war es wichtig, das Problem mit der verschimmelten Banane in meinem Zimmer als Erstes zu beseitigen. Also etwas, was mich extrem geekelt hat und wofür ich mich echt zusammenreißen musste.

So, jetzt lasse ich die Erfahrenen mal ein paar Tipps aufzählen. Ich bin ja noch voll dabei meine Zimmer ordentlich zu bekommen.

, dass Du den Weg hierher gefunden hast. Mir hat es bisher auch sehr geholfen Alles aufzuschreiben.
Viel Erfolg, Spaß, Kraft und Energie!

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Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
Haushaltszustand

[kampfkekselli]

Hallo kugelrund, danke für deine ehrliche und aufmunternden Worte. Deine Beiträge haben es mir angetan irgendwie bist du mir auf anhieb sympatisch.:-)
Vorallem auch dein Beitrag über sport,machst du das nur in der Freizeit oder auch beruflich? Wenn du magst können wir und ja auch mal per PN austauschen ich komm grad von 'ner Fitnessmesse. ;-)

[Kugelrund]

[Locki]

Liebe Kampfkekselli

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Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Pearl]

Hallo, Kampfkeks

Willkommen bei Klara
Deine Idee mit dem Müllbeseitigen hört sich gut an
Wieso aber hast Du keine Mülltonnen ?

[Kellervoll]

Hallo Kampfkekselli!

Erst mal herzlich Willkommen!

Kugeli und Pearlsche haben recht: Langsam, Schritt für Schritt und erst mal einen Anfang finden!

Ich schlage vor: "Das blaue Teil da rechts!"

Sozialpsychiatrischer Dienst ist als letzte Rettung gut im Hinterkopf zu haben, aber da Du sagst, der Zustand ist erst seit etwa einem Jahr so, hast Du gute Chancen das noch alleine hin zu bekommen.

Was die Schläfrigkeit anbelangt, würde ich mal vermuten, dass Du (andere) Medikamente brauchst. Vielleicht sprichst Du mal mit Deinem Arzt darüber? Bewegung scheinst Du ja zu haben ...

Ich wünsche Dir erst mal einen guten Start hier bei uns!

Man liest sich!
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[MÜLLerchen]

Hallo Elli! Ich hoffe ich darf dich so nennen?
Herzlich willkommen bei uns!

Ich hoffe, dass dir die Tipps von meinen "Vorgängern" etwas helfen können.
Kannst du nicht statt Mülltonnen dich erstmal mit Plastiktüten und Kartons behelfen, um das Aussortierte wegzuschaffen?

Wünsch dir viel Kraft und Erfolg und viel Glück für deine Zwischenprüfungen!


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Liebe Grüße MÜLLerchen

Heute schon gelächelt?

[kampfkekselli]

Hallo ihr lieben,

Erstmal ein großes Dankeschön an alle, die mich hier bis jetzt schon so herzlich aufgenommen haben.

[Trockenfisch]

Liebe Kampfkekselli,

auch von mir

Meine Vorgängerinnen haben ja schon einige Tipps gegeben - und auch ich kann dir nur ans Herz legen, was sie auch geschrieben haben - lieber langsam, aber stetig. (und dabei verkraften, wenn es Stillstände oder auch mal einen Rückschritt gibt).

Wenn du einen Teilbereich - egal wie klein - geschafft hast, hast du deine erste Ordnungsinsel....und du kannst das nach und nach erweitern.
Wenn dich der Frust packt: auf die Inseln gucken und sich darüber freuen, NICHT auf das, was drumherum noch im Argen liegt.

Viele gute Wünsche

[Kellervoll]

Wenn Du über Dein Chaos schaust, gibt es immer ein blaues Teil irgendwo, dass man wegräumen kann (z.B. Jeans) - damit hast Du einen Anfang!
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[kampfkekselli]

@kellervoll
ah, jetzt versteh ich das. Hihi ich hab grad mal geguckt,das hier ist was blaues und da auch und.... Ach hier auch coole Idee

[Darrina]

Herzlich Willkommen kampfkekselli, schön das Du uns gefunden hast.

[Messina]

- lich Willkommen auch von mir!

Sozialpsychiatrischer Dienst ist ne gute Idee, die sind in der Regel sehr nett und hilfsbereit,
und so schnell schicken die einen auch nicht in betreutes Wohnen.
(kostet ja alles Geld)

Statt dessen gibts so ne Art Hilfe zur Selbsthilfe.
Aber das machen wir hier ja auch!

Fühl dich wohl, lies dich bisschen ein, und sei nicht traurig, wenn du nicht "genug" schaffst.
Das geht uns nämlich allen so, wir wollen immer viel zu viel.

für gehts am besten!
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Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[tranquilla trampeltreu]

Hallo kampfkekselli,

auch von mir herzlich Willkommen.

Ich wünsche Dir gute Nerven und Dranbleiben an den kleinen Schritten. Und Geduld mit Dir selber.

Hab eine gute Zeit bei Klara.

trampilla
_________________
Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.