klaraputzich

[Kugelrund]

Hallo zusammen,
ohne großes Bedenken habe ich mich ziemlich spontan hier angemeldet.
Ich bin 25 Jahre alt, Studentin und wohne bei meinen Eltern. Für ein Jahr habe ich sogar schon in einer eigenen Wohnung (zusammen mit einer Mitbewohnerin) gelebt, musste aber mit dem Studium aus finanziellen Gründen wieder zurückziehen.

Wir haben ein Haus. Innerhalb dieses Hauses bin ich schon zwei mal umgezogen und wohne jetzt auf dem Dachboden, der ausgebaut wurde. Ich habe ein Schlafzimmer und ein "Wohnzimmer", die durch einen Vorhang voneinander getrennt sind.

Chaotisch war ich eigentlich schon immer, erst im Kopf und dann im Zimmer. Aber seit einigen Jahren habe ich immer mehr das Problem, dass mir der Müll über den Kopf wächst und mich innerlich blockiert.
Sätze wie "Ich kann jetzt keinen Sport machen, ich muss erst mein Zimmer aufräumen." spuken schon seit Monaten in meinem Kopf herum.

Der Anlass, warum ich überhaupt auf die Suche nach irgendwas "brauchbaren" im Internet gegangen bin, ist eine riesige Spinne, die sich gestern Abend an meiner Wand gemütlich gemacht hat.

Bei mir fängt das Chaos meistens damit an, dass ich Wäsche auf dem Boden liegen lasse, danach ist es Papier und dann sogar Teetassen und Verpackungen von Essen.
Im Moment liegt wieder sehr viel Wäsche auf dem Boden, Schreibkram und Papiere, Zeitschriften stapeln sich auf einem Schrank, den ich schon seit Monaten nicht mehr benutzt habe (darin sind weitere Zeitschriften). Meinen Schreibtisch kann ich kaum noch richtig benutzen, weil sich Zettel und anderer Kram darauf türmen.
Insgesamt ist das Zimmer noch gut begehbar, man muss nur aufpassen, dass man nicht irgendwo drüber stolpert. Viele Dinge stehen oder liegen an Plätzen, wo sie nicht hingehören. Manches könnte/sollte ich einfach wegschmeißen.
Seit ein paar Monaten habe ich nicht mehr richtig gestaubsaugt.

Ich habe kein Problem damit, irgendwas wegzuschmeißen. Oft weiß ich aber einfach nicht in welchen Mülleimer ich das schmeißen soll, weil es vielleicht zu sperrig ist oder denke, dass man es eher verschenken sollte.

Anfangen aufzuräumen fällt mir deshalb schwer, weil ich Angst habe, dass mir ungewollte Mitbewohner entgegen krabbeln oder ich verschimmelte Sachen finde.
Hauruck-Aktionen bringen mich nicht viel weiter, weil es nach ein paar Tagen sowieso wieder aussieht wie vorher, weil ich nicht konstant dran bleiben kann.

Jetzt möchte ich endlich lernen, wie man überhaupt einen Haushalt führt und wie ich mich von manchen Sachen trenne bzw. wohin ich sie überhaupt bringen kann.

Ich habe Angst davor, dass ich in ein oder zwei Jahren ausziehe, meine neue Wohnung voll stopfe und vielleicht irgendwann nicht mehr merke wie sie aussieht.
Für die Zukunft wünsche ich mir, dass ich endlich keine Bedenken mehr haben muss, wenn ein Familienmitglied ins Zimmer kommt, um Koffer für den Urlaub aus den Seitenfächern zu holen. Wenn Besuch kommt, sollte nur einmal kurz durch gesaugt werden müssen, damit das Zimmer tip top aussieht.
Mir ist wichtig, dass ich in der Lage bin, nicht nur mein Zimmer ordentlich zu halten, sondern auch meine Mutter etwas beim Kochen, Aufräumen und Wäsche waschen zu unterstützen. Sie ist diejenige, die im Moment noch alles hinter mir her räumt und somit verhindert, dass der Rest des Hauses auch im Chaos versinkt.

Meine derzeitigen größten Laster zur Zeit:
zwei große Kartons mit Tuppersachen
Wäsche auf dem Sofa, die keinen Platz findet
ein großer Karton mit Klamotten, die ein neues Zuhause suchen
Schreibtisch
Zeitschriften
Verschimmelte Banane in einem Behälter (den ich behalten möchte)

Ich hoffe, das hat einigermaßen ein Bild vermittelt. Es wird bei mir nicht allzu lange dauern, bis die Zimmer ordentlich sind. Die Routine und das Beibehalten von Ordnung wird das Schwierigste sein.

Vielen Dank für's Durchlesen.
Auf geht's!

Kugelrundes Zimmer

[Anzeige]

[Trockenfisch]

Hallo liebe Kugelrund,

herzlich willkommen hier!

Darf ich dich gleich mit unseren goldenen "Beweise beseitigen"-Punkten überfallen? Kopier ich hier mal rein:

Wir sprechen immer vom "Beweise beseitigen".
In Zukunft kann hier jedes neue Mitglied nachlesen, was das ist.

1. Zurücklegen
Wenn du etwas benutzt, bring es nach Gebrauch sofort wieder zurück an seinen Platz.

2. Schließen
Wenn du etwas öffnest (z.B. Flaschen, Schubladen), schließe es nach Gebrauch sofort wieder.

3. Aufheben
Wenn dir etwas heruntergefallen ist, hebe es wieder auf!

4. Wegwischen
Wenn du etwas verschüttet hast, wisch es sofort weg!

5. Aufhängen
Wenn du etwas vom Haken genommen hast (z.B. Handtücher, Topflappen), hänge es wieder auf.

6. Nachkaufen
Wenn du etwas verbraucht hast, schreibe es sofort auf die Einkaufsliste.

7. Reparieren
Wenn du etwas kaputt gemacht hast, repariere es sofort oder schreibe es sofort auf die ToDo-Liste.

8. Wegwerfen
Wenn etwas leer, unbrauchbar, hässlich oder irreparabel kaputt ist, wirf es sofort in den Müll.

Das klingt ja an sich logisch und einfach - ist aber gar nicht so einfach. Für mich z.B. eher ne Übung fürs Leben...

Auf alle Fälle - schön, dass du hergefunden hast und ich hoffe, ich habe dich nicht gleich verschreckt!

Und - egal was du machst oder wie du es machst - klein anfangen ist nicht schlecht und sich über jeden kleinen Fortschritt freuen...es summiert sich...

Liebe Grüße



PS Vielleicht keine schlechte Idee, diese Regeln besonders für Bereiche einzusetzen, die du gerade "freigeschaufelt" hast.....das sind dann kleine Inseln...und wenn die freigehalten werden, können sie sich immer weiter ausdehnen...

[Kugelrund]

Das sind wirklich super Tipps. Danke!

Ich wollte gerade schreiben: "Ich drucke sie mir auf und hänge sie an die Wand."
Mache ich aber jetzt nicht, weil ich nämlich genau weiß, dass es wieder irgendwo auf dem Boden landet. Also gehe ich jetzt stattdessen öfter online, wenn ich das Bedürfnis habe, es nochmal nachzulesen. Ich versuche es mal auswendig zu lernen und mich immer daran zu erinnern.

[MÜLLerchen]

Hallo liebe Kugelrund,
herzlich willkommen auch von mir!

Ergänzend zu den Tipps von Trockenfisch solltest du alle Essensreste sofort in die Biotonne entsorgen und am besten gar nicht mehr in deinem Zimmer deponieren.

Sofern sich Schimmel im Behältnis gebildet hat, diesen grob entfernen und mit Essigessenz behandeln. Falls der Behälter reinpasst, ab in den Geschirrspüler.

Bei den Wäschestapeln solltest du sie durchsehen und dir 3 Kartons bzw Wäschekörbe hinstellen.

Sind da Sachen bei, die du nicht mehr anziehst, unansehnlich oder unbrauchbar sind? Entweder in den "Weg"-Karton oder "Weiß-noch-nicht"-Karton. Alles andere in den "Behalten"-Karton oder am besten in den Kleiderschrank einräumen.

Den 2. Karton sichtest du dann nach einem bestimmten Zeitraum noch mal durch. Die Klamotten zum Wegtun entweder in den Kleiderkasten oder gut erhaltene zB bei der Kirchengemeinde abgeben.

Genauso kannst du bei den Zeitschriften verfahren. Die aussortierten gleich in die Papiertonne oder zum Papiercontainer bringen.

Tuppersachen sind ja echt teuer. für deine evtl später eigene Whg würde ich die gut verpackt in den Kartons aufbewahren. Oder kann deine Mutter vielleicht etwas davon gebrauchen?

Sperrige Sachen, die du nicht mehr gebrauchen kannst, entweder verschenken bzw bei einem Sozialen Kaufhaus abgeben oder als Sperrmüll anmelden.

Ich glaub, das reicht erstmal!

Wünsch dir viel Erfolg und immer schön ein Schritt nach dem anderen. Jeder noch so kleine Erfolg zählt und wird hier im Forum bepuschelt und gelobt!

_________________
Liebe Grüße MÜLLerchen

Heute schon gelächelt?

[Pearl]

Hallo ,Kugelrund !

Endlich mal Verwandschaft hier

Beweise beseitigen ist für mich auch der Bringer, hat mich schon vor einigen Haushaltsunfällen bewahrt (alles was geöffnet wird, nach Gebrauch wieder verschliessen ) und hilft mir , nicht unterzugehen.
Und plötzlich hab ich viel mehr Zeit für andere Dinge

Viel Erfolg beim Dranbleiben wünscht Dir
Pearl
_________________

Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Kugelrund]

Super, danke. Ihr seid toll. Jetzt kommt es mir auch gar nicht mehr so viel vor. Ich sehe das jetzt nicht mehr als Problem, dass sofort gelöst werden muss, sondern Schritt für Schritt kleiner wird.
Ich teile jetzt alles in Bereiche (Zeitschriften, Klamotten etc.) ein und benutze die drei Kartons und wenn alle leer sind, weil die Sachen entweder dem Weg zum Müll gefunden haben oder wieder im Schrank sind, dann fange ich mit dem nächsten Thema an.
Mal sehen, ob ich mir morgen genug Zeit einräumen kann und als erstes die Zeitschriften in Angriff nehme.

Mit dem Essen hatte ich mir sogar schon vorgenommen einfach nichts mehr davon ins Zimmer zu tragen. Aber spätestens in der Klausurenphase breche ich mein Vorhaben. Da brauch ich dann Nervennahrung.
Vielleicht mache ich das beim nächsten Mal einfach so, dass ich mir einen extra Mülleimer für Essen neben den Lernort stelle und ihn abends immer brav leere.
Und so etwas wie Teller werden sofort wenn das Essen darauf leer ist runter in die Spülmaschine gebracht. Normalerweise sind es auch eher Verpackungen von Nüssen, Schokolade oder eben Teetassen. Selten Butterbrotdosen.

Es klingt wirklich alles sehr einfach. Anfangen finde ich auch nicht so schwer, aber das Durchhalten ist meine Schwäche. Deshalb versuche ich jetzt jeden Tag zwei oder drei Aufgaben im Zimmer zu meistern und das Wochenende nehme ich mir dann frei.

Danke für Eure Unterstützung. Gerade die "älteren" Mitglieder machen mir Mut, dass man es Durchhalten kann.

[Darrina]

Herzlich Willkommen Kugelrund

Toll das Du bei uns mitmachen willst und schon einen Plan hast wie Du in Aktion trittst. Ich wünsche Dir viel Erfolg und gutes Gelingen, gemeinsam schaffen wir das.

[chaoslädy]

Herzlich Willkommen.
_________________
lg chaoslädy mit zoo

[Kellervoll]

Herzlich Willkommen Kugelrund!

Die anderen haben ja schon geschrieben, auf was es ankommt ...

Von mir bekommst Du noch ein IMMER LANGSAM für dazu.
Gerade im Studium gab es bei mir auch Phasen, in denen gar nichts anderes mehr ging. Heute hänge ich bestimmte Aufräumarbeiten immer an so eine stressige Phase an, z.B. habe ich in der Zeit vor dem Urlaub so viel gearbeitet, dass ich nicht zum putzen gekommen bin. Also hab ich als ich zurück kam mit dem wegräumen vom Reisegepäck und waschen der Wäsche auch gleich die Sommersachen wegsortiert. Und zwar nach 3 Karton Methode ... Brauche ich schon nicht mehr dran zu denken, die Altkleider sind weg, die anderen frisch gewaschen im Kellerschrank, und die zum verschenken/verkaufen ordentlich in Kartons verstaut bis zum Frühjahr.
Nutze die Gelegenheiten wie sie fallen!

Jetzt aber erst mal ganz viel Spass bei uns!
_________________
Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Rumpelnöff]

auch von mir ein herzliches Willkommen

ich bin auch 'Fan' vom Beweise beseitigen geworden,
so hat man es zumindest einigermaßen im Griff, dass man den status hält.
Dann noch ein paar regelmäßige Handgriffe 'Routinen' und es wird schaffbar.

Das braucht Zeit, bis man sich sowas angewöhnt hat, also immer Schritt für Schritt,
bei mir hat es Jahre gebraucht
...und inzwischen werde ich sogar unleidlich, wenn zu viel herumliegt,
man kann sich an Ordnung auch gewöhnen ( hätte ich ja früher nie gedacht )
_________________
LG,
Rumpelnöff

[ostermaus]

Hallo Kugelrund!
Ich möchte Dich auch lich begrüßen!
Ich find es gut, daß Du Dein Problem rechtzeitig erkennst und es angehen möchtest! Viel Erfolg!
Ostermaus
_________________
"Veränderungen brauchen Zeit. Aber ich werde es schaffen!"

[Kugelrund]

Danke für eure Antworten. Ich fühle mich hier schon total wohl im Forum und finde es sehr ermutigend, dass es Leute gibt, die gute Tipps haben und schon lange dabei sind.

Die Tipps nehme ich mir alle zu Herzen. Putzen nach stressigen Zeiten könnte sogar zu einem Ritual werden, quasi unter dem Motto: "Ich befreie mich aus dem ganzen Stress, der hinter mir liegt."
Aber bis ich hier einmal richtig durch wischen kann, dauert es leider noch etwas. Ich hoffe aber, dass ich in ein oder zwei Monaten ein sauberes Zimmer habe, was nicht mehr so viele Handgriffe braucht. Und dass es in einem Jahr zur Routine geworden ist immer ein sauberes Zimmer zu haben.

Es hätte ja nicht nur den Vorteil, dass ich wieder Leute einladen könnte, sondern ich hätte auch Zeit meiner Mutter etwas unter die Arme zu greifen ohne, dass ich innerlich diese Blockade habe, die mir sagt, dass ich erst mein Zimmer aufräumen sollte bevor ich etwas anderes anfange.

Also nochmal vielen Dank für die ganzen herzlichen Willkommensgrüße. Ihr könnt so stolz sein, dass ihr ein so nettes Forum seid. (Ich kenne da leider ganz andere Beispiele.)

[tranquilla trampeltreu]

Hallo Kugelrund,

Deine Vorstellung ist ja schon prall gefüllt mit Tips und Du hast schon mit Tagespensum & Co. voll durchgestartet.

Deshalb von mir hier einfach:

Herzlich Willkommen und eine gute, produktive Zeit für Dich bei Klara.



trampilla
_________________
Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.

[Mademoiselle Bagatelle]

Herzlich Willkommen auch von mir!

Du bist ja eh schon voll durchgestartet ... gutes Dranbleiben und viel Freude an der neu gewonnenen Ordnung.

Liebe Grüsse
Mademoiselle Bagetelle

[Pusteblume16]

Mir gefällt die Auflistung von Trockenfisch sehr. Genau so macht man das. Wobei ich noch zusätzlich jeden Tag Müll einsammle. Ich laufe mit einem Papierkorb durch das ganze Haus und sammel alles ein, was weg kann:

Alte Zeitschriften, Kaputtes, Defektes, überlagerte Nahrungsmittel, ungut riechende Kosmetika, kaputte Socken, zwickende Unterwäsche, Hässliches.