klaraputzich Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen

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kleinesach
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 06.04.2013 Beiträge: 604 Wohnort: im schönen Land Brandenburg
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Verfasst am: 13.11.2013, 17:35 Titel: |
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Hallo liebe Pearl
ich schick Dir mal eine Welle mit gaaanz viel guten G`s der Gegend
gute Geister
gute Genesung
Gesundheit
Glück
Geld
Getränke
gute Gerichte
 _________________ Beste Grüße von kleines Ach ? ja ... kleine Sach ... ja Wohl  |
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Verfasst am: 13.11.2013, 17:35 Titel: Anzeige |
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Kugelrund

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.09.2013 Beiträge: 1915 Wohnort: RLP
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Verfasst am: 13.11.2013, 18:59 Titel: |
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Hallo Pearl,
bei Dir läuft es ja gerade nicht so riesig, deshalb wünsche ich Dir ganz viel Gesundheit, Glück, Kraft und alles Gute. Es wird bestimmt bald besser. Tritt Deine Familienmitglieder in den Hintern, jetzt musst Du Dich schonen. Die Anderen können den Haushalt erledigen.
 _________________
Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
Haushaltszustand |
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Destiny Gast
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Verfasst am: 13.11.2013, 19:59 Titel: |
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Hey Perle, nun klingst du aber schon deutlich optimistischer *find*
Es muss ja eine Riesen-Erleichterung sein, endlich zu wissen, woher die Symptome kommen.
Auch wenn es wohl eine schmerzhafte Sache ist mit den Bandscheiben.
Super, dass du weiteren Aufschub zum Ausruhen und Auskurieren bekommen hast. Gute Besserung und liebe Grüße! |
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Rumpelnöff Moderator

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 26.07.2007 Beiträge: 7054 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 13.11.2013, 20:15 Titel: |
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na, das läuft ja nicht so rund bei Dir,
alles Gute für den Rücken
und ruh Dich mal ordentlich aus,
vielleicht ergeben sich dann neue Wege  _________________ LG,
Rumpelnöff |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 13.11.2013, 21:35 Titel: |
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Hallo, Kugelrund, | Kugelrund hat folgendes geschrieben: | | Tritt Deine Familienmitglieder in den Hintern, jetzt musst Du Dich schonen. Die Anderen können den Haushalt erledigen. |
Hahahahahahaha
Erstens sind die Jungs baumlange Kerls, da muss ich das Bein höher heben als die Mädels im Moulin Rouge beim Cancan
Zweitens haben die sich so schnell umgedreht und mein Bein festgehalten...
Drittens ist das mein Job
und viertens kann ich noch krabbeln.
Ich werd mir mal Gedanken machen, der Übeltäter sitzt im Hals (ich vermute, es ist nicht gesund, sich von seinem partner Prügeln zu lassen, das geht schon in die HWS ganz zu schweigen vom Schleudertrauma und anderen Vorgaben...) _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 13.11.2013, 21:45 Titel: |
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Hallo, Destiny, | Destiny hat folgendes geschrieben: | Hey Perle, nun klingst du aber schon deutlich optimistischer *find*
Es muss ja eine Riesen-Erleichterung sein, endlich zu wissen, woher die Symptome kommen. |
Das kannst Du laut sagen. meine Vermutungen gingen in eine ganz andere Richtung - diese Müdigkeit ...
Ich bin froh, dass es eine mechanische Sache ist - da kann ich besser mit arbeiten, als wenn es etwas anderes ist, eine Zellveränderung zum Beispiel .
Ich habe das schon länger, dass ich mich fast daran gewöhnt habe..nur nicht dramatisieren...Erst mal mit der Therapeutin von der KG deutsch schwätzen, da gibt es ja sicher Mengen Tipps - Bandscheibenproblematik ist ja eine Volkskrankheit...
Und diese Ruhezeit bis Ende des Monats ist wunderbar in jeder Hinsicht
Danke für die guten Wünsche , mit ein bisschen Mitarbeit von mir kann man da gut was mit anfangen  _________________
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(Afrika) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 13.11.2013, 22:03 Titel: |
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Hallo, Rumpeli,
| Rumpelnöff hat folgendes geschrieben: | na, das läuft ja nicht so rund bei Dir, alles Gute für den Rücken und ruh Dich mal ordentlich aus, vielleicht ergeben sich dann neue Wege  | Danke ,Rumpeli, Du weisst Doch "wenn schon, denn schon..."
Vielleicht komme ich ja endlich mal in den Genuss einer Massage im Schulterbereich Als mein Doc völlig resigniert sagte :"Himmel, sie stecken ja in einem Panzer..." musste ich sofort an C.G.Jung, Wilhelm Reich und den Körperpanzer denken Seit Jahren sage ich den Docs, dass ich einen Rücken aus Beton habe und sie lächeln nur - ich hab aber auch nie einen aufgefordert, mal zu tasten - dumm von mir . Ich dachte halt immer, ich wäre ein total verklemmtes Wesen und hab das rein psychosomatisch gesehen
Mal schauen, ob die gute Ute mir Kontakte zu meinem meistgeschätzten Masseur machen kann und dann werde ich meinen schwäbischen Heilpraktiker fragen, wie das aussieht mit unterstützendem Meditaping
Ich bin froh, dass es nicht derber ist und ich meine, wenn ich mit Selbstdisziplin rangehen kann, ist alles nicht so schlimm  _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
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(Afrika) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Destiny Gast
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Verfasst am: 14.11.2013, 16:33 Titel: |
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Huhu Pearl,
weißt Du woran ich bei deiner Erwähnung der Bandscheiben als erstes gedacht habe?
Dass du in dem Laden in letzter Zeit so viel GEBÜGELT hast, wenn ich mich richtig erinnere.
Das belastet die Bandscheiben enorm wegen gebeugtem Oberkörper und gesenktem Kopf.
Und geschrubbt und schwer geschleppt hast du bestimmt auch.
Ich erinnere mich an letztes Jahr, als ich bei Räumarbeiten oft schwere Kartons mit Büchern und Papieren gewuchtet habe,
da hat sich mein Nacken danach auch wie ein Panzer angefühlt. Zum Glück ging es von selbst wieder weg, weil ich dann mehr auf mich geachtet habe.
Geholfen hat mir auch eine Natursalbe, die Chili enthält (durchblutungsfördernd und wärmend).
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 14.11.2013, 18:51 Titel: |
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Hi, Destiny,
| Destiny hat folgendes geschrieben: | | Dass du in dem Laden in letzter Zeit so viel GEBÜGELT hast, wenn ich mich richtig erinnere.Das belastet die Bandscheiben enorm wegen gebeugtem Oberkörper und gesenktem Kopf.Und geschrubbt und schwer geschleppt hast du bestimmt auch. | Genau, das kommt erschwerend hinzu im letzten dreiviertel Jahr.
Das Bügelbrett war viel zu niedrig, vier Wochen vor Ende gab es ein Besseres. Und Kram schleppen gehört dazu. Den ganzen Tag stehen...
Wenn ich überlege, trage ich das ein paar Jahre mit mir rum Ich giere schon soo lange nach Massage
Zu viel heben, immer wieder (in der Pflege kannst Du nicht sagen "ich darf nur nur 15 Kilo"...) .
Privat habe ich 'meinen Mann' gestanden (Holz gemacht, Möbel geschleppt usw. )
und wenn kein anderer da ist, packt man halt zu.
Stricken tu ich schon lange nicht mehr , weil es mir in den Nacken geht.
Mehrere Auffahrunfälle und Prügel,
ausserdem bin ich im richtigen Alter 
Headbangen und Bungeejumping konnte ich nie was abgewinnen Ich dachte, dass ich ein angespannter Mensch bin , deswegen der Betonrücken , eigentlich war der selten entspannt...
Ich muss morgen wirklich die KG-Lady anrufen - glücklicherweise ist sie im Nachbardorf  _________________
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(Afrika) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 14.11.2013, 19:17 Titel: |
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TP 15. November 2013 LPA - Im Rahmen des italienweit ausgerufenen Generalstreik könnte es am Freitag, 15. November 2013, auch zu Verspätungen und Ausfällen bei den öffentlichen Bus- und Bahndiensten in Südtirol kommen.
Gestern noch: Unterbettkommode eins mit Bettwäsche gefüllt
Um aufstehen
lüften
Körperpflege/kommod machen
Kaffee
Hutze füttern und wässern
Küchentisch leer
Bett tagtauglich machen
Pflanzen
Selbst wässern (o,25 l Tasse) ideal
Und dann (dramatisches Geigencrescendo a la Psycho) stieß Muttern gestern abend an die hüllenlose Kabelkonstruktion mit Glasplatte "Rechner" oder auch als "Tutdoch" bezeichnet heute vormittag nur noch ein zagendes Biep
woraufhin the one and only Junior sofort supported hat :
dieses *röchel* Netzteil *hust* und andere Teile jetzt absolut staubfrei sind
Rechner überholt und Festplatte M angeschlossen
Rechner sitzt im Gehäuse welch grandioses Fengshui
Schreibtisch sauber und nach ergonomischen Gesichstpunkten von Junior eingerichtet
Nun ist SJs Rechner dran 
Ascher geleert
klitzekleiner Badwisch / Toilette
Verlassen der Wohnung zum Müllbeutel entsorgen
schnelle Runde saugen
KG - nur AB
Auto in Werkstatt
Kater zum TA 17°°
Junior mitnehmen und danach bei Freunden absetzen
kleiner (mit Katze im Auto geht aber nicht anders) mit Katze und Junior im Auto
einkauf wegräumen
Kochen und essen
Wama
und Wäsche aufhängen :in done:
spülen + shine your sink + Herd/Backofen und Arbeitsplatte putzen
Restmüll / Recycling / Altpapier
Kompost
Beweise immer wieder beseitigen …..................................................................
? oder ?
Resumee und Ausklang
Kürzungen/Erweiterungen möglich
Handle, bevor die Dinge entstehen.
Ordne sie, bevor Verwirrung entsteht.
Lao-Tse, Tao Te King
Auf gut Deutsch - wenn ich heute nicht loslege, gibt es Pearlimanscharos
edit: "Klasse" - heute ist letzter Tag für Weihnachten im Schuhkarton" Ich habe grade den Schuhkarton in der Hand gehabt und werde jetzt wohl kaum etwas auf die Schnelle hinrotzen, damit ich mir morgen scheinheilig auf die Schulter klopfen kann kann mich bitte nächstes Jahr einer frühzeitig erinnern ?  _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)
Zuletzt bearbeitet von Pearl am 15.11.2013, 21:03, insgesamt 5-mal bearbeitet |
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tranquilla trampeltreu
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2013 Beiträge: 2025 Wohnort: Bayern
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Verfasst am: 14.11.2013, 21:53 Titel: |
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| Pearl hat folgendes geschrieben: |
Ich bin froh, dass es nicht derber ist und ich meine, wenn ich mit Selbstdisziplin rangehen kann, ist alles nicht so schlimm  |
Ich will hier nur ganz leise und am Rande einwerfen, dass solche Geschichten u.a. auch durch ein Übermaß an Selbstdisziplin (mit) entstehen bzw. aufrechterhalten werden können. Und dass ich Dir Deinen Weg zu Durchlässigkeit und Weichheit und Stabilität wünsche, wie auch immer der aussieht.
(Sagt das Panzer-Tier, das sich den Nick auch bei diesem Thema nicht wirklich zufällig ausgesucht hat und den Weg aus dem eigenen Körperpanzer immer wieder neu suchen muss)
trampilla _________________ Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.
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ostermaus
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 26.03.2013 Beiträge: 1407 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 14.11.2013, 23:10 Titel: Weihnachten im Schuhkarton |
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Guten Abend liebe Pearl!
Du hast geschrieben: | Zitat: | edit: "Klasse" motzen schimpfen - heute ist letzter Tag für Weihnachten im Schuhkarton" Mit den Augen rollen Ich habe grade den Schuhkarton in der Hand gehabt und werde jetzt wohl kaum etwas auf die Schnelle hinrotzen, damit ich mir morgen scheinheilig auf die Schulter klopfen kann Mit den Augen rollen kann mich bitte nächstes Jahr einer frühzeitig erinnern ? |
Ich vergesse diese Aktion bestimmt selbst wieder obwohl ich auch gern mal mitmachen möchte.
Wenn ich Dir einen Tipp geben darf: Schreib Dir diese Aktion schon mal in den Kalender für 2014! Dann denkst Du bestimmt dran! Gleiches werde ich ebenfalls tun.
LG Ostermaus _________________ "Veränderungen brauchen Zeit. Aber ich werde es schaffen!" |
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kleinesach
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 06.04.2013 Beiträge: 604 Wohnort: im schönen Land Brandenburg
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Verfasst am: 15.11.2013, 01:01 Titel: |
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Hallo liebe Pearl
heute ist ein Buch bei mir angekommen:
Gesund und fit durch Ölsaugen. Alles über die Entgiftungskur mit Sonnenblumenöl
Autor: Norbert Messing
soll ich Dir den Abschnitt über Nackenverspannungen abtippen, oder gar einscannen ???
Der erste Gedanke, als Du so nach Massagen und KG riefst war: Ach wie war das damals schön, als ich mich (meinen Kopf) in die Hände des Therapeuten legen konnte ... alle Sorgen, alle Ängste waren vergessen ...
Die Therapie nannte sich: manuelle Therapie nach Maitland ... Bei einem Orthopäden hatte ich ein ähnliches Erlebnis: craniosacrale Therapie ...
Wie heißt der Spruch hier im Forum so oft: TU auch mal was für DICH !!!
| Zitat: | | edit: "Klasse" - heute ist letzter Tag für Weihnachten im Schuhkarton" Ich habe grade den Schuhkarton in der Hand gehabt und werde jetzt wohl kaum etwas auf die Schnelle hinrotzen, damit ich mir morgen scheinheilig auf die Schulter klopfen kann kann mich bitte nächstes Jahr einer frühzeitig erinnern ? |
meinste wirklich, daß das die richtige Aktion ist ???
nur Neuware und sooooooo viele Vorschriften ???
hab da so meine Bedenken ...
mal sehen, was mir demnächst an Hiflsanfragen über den Weg läuft, dann sag ich Bescheid
. _________________ Beste Grüße von kleines Ach ? ja ... kleine Sach ... ja Wohl  |
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