klaraputzich Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen

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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 17.07.2013, 00:25 Titel: Selbstwahrnehmung - Assoziationshilfe |
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Hi,
Das fiel mir grade kürzlich wieder ein, als Messina das "Bitte"-Thema einstellte und ostermaus den magischen Kubus in Arbeit hatte . Selbstwahrnehmung.
Vielleicht hilft es ja der Einen oder dem Anderen weiter
Dieses "Spiel" ist ein Tipp einer Ergotherapeutin und kann manchmal helfen, den eigene Gedankenwirrwarr etwas besser zu sortieren und auf den wunden Punkt zu kommen,
wenn man in der Lage ist, ehrlich, schnell und spontan zu assoziieren.
Man nehme
7 Verben (Tätigkeitsworte ) zu dem Thema, das einen bewegt und schreibt sie in einer Reihe auf.
Dann fasst man immer zwei zusammen, indem man eine Assoziation findet - egal was, kann auch doof erscheinen. Am Ende bekommt man einen Begriff , der sollte die Nuss sein, um die es geht.
ich habe mal ein blödes Beispiel fingiert:
man kann natürlich auch berechnend und manipulativ an die Sache gehen -aber dann bringt es nix. _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika) |
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Verfasst am: 17.07.2013, 00:25 Titel: Anzeige |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 16.03.2015, 11:14 Titel: D.e.r. m.a.g.i.s.c.h.e K.u.b.u.s. |
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Für einen entspannten Zeitpunkt,
einen freien Tag
hier ein 'Spiel' zur Selbsterforschung.
Aufgekommen ist es in der Zeit der Cafehäuser in den Anfangsjahren des letzten Jahrhunderts,
als Intellektuelle aller Richtungen eine sehr lebendige Subkultur hatten.
Hier kamen dann auf sehr spielerische Weise die Psychologen zum Zug.
Und eine Zeitlang war es in, in Gesellschaft dieses Spiel zu spielen.
Man sagt, jeder könne dieses Spiel nur einmal im Leben für sich selbst durchspielen.
ich sehe das nicht so, ich vergesse manches und habe es schon zweimal innerhalb 3o Jahren für mich 'gespielt'.
Es geht um ein zu erschaffendes Bild;
es bleibt dem einzelnen überlassen, ob er aufschreibt oder malt.
Man könnte es theoretisch sogar basteln ^^
Dabei ist die Kunstfertigkeit nicht entscheidend,
sondern das, was das Bild zeigt.
Es gibt kein Richtig oder Falsch, es ist dein Bild, das nach den Anweisungen gefertigt wird.
Wichtig ist nur, dass Du es Dir aufschreibst oder aufmalst.
1. Du befindest Dich in einer Wüste.
Beschreibe sie genau.
was ist dort, wie fühlt es sich an...
2.In dieser Wüste ist ein Würfel.
Beschreibe ihn: Grösse, Material, Standort, wie steht er da ?
3. Dort ist eine Leiter.
Wo befindet sie sich genau ? Woraus besteht sie ? Wie gross ist sie ?
4. Da ist auch ein Pferd.
Wo ist es? Wie sieht es aus ? Was tut es ?
5. Und irgendwo dort ist ein Sturm.
Wo ? was für ein Sturm ?
Passiert etwas mit Würfel, Leiter und Pferd ? was ?
6: Und - man glaubt es kaum - in dieser Wüste wachsen Blumen.
Wie sehen sie aus ? Wo tun sie das ? In welchem Verhältnis stehen sie zu dem anderen und zum Sturm ?
lass Dir Zeit, tauche in das Bild ein, arbeite es aus
mit Worten oder Farben
und geh nicht eher in die Lösung,
bis dir das Bild für Dich richtig erscheint.
Nochmal: lass Dir soviel Zeit, wie Du für nötig hältst,
Du kannst Dein Bild auch über einen längeren Zeitraum entwickeln.
Die Auflösung ist hier: http://www.iphpbb.com/board/viewtopic.php?nxu=94135567nx64153&p=60358#60358 ganz unten. _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
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