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Locki ( 8 )


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Locki




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 13.01.2011
Beiträge: 8003

BeitragVerfasst am: 14.10.2013, 12:00    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo zusammen.

erledigt ( Yoga )
erledigt
Fußboden wischen erledigt ( Küche )
Fußboden wischen erledigt ( Bad )
Staubsauger erledigt ( Küche )
kochen erledigt ( Steckrübentopf )
Abwaschen erledigt
Step erledigt


Mein Bad ist sauber und ordentlich.
Das PC-Zimmer ist auch o.k.

Ich habe dem Vermieter schon bescheid gesagt.
Er kommt noch in dieser Woche.

Wünsche Euch allen einen guten Start in die neue Woche.

Der junge Vermeiter hat den Rollo repariert . freuen freuen
_________________
Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )


Zuletzt bearbeitet von Locki am 14.10.2013, 21:08, insgesamt 3-mal bearbeitet
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BeitragVerfasst am: 14.10.2013, 12:00    Titel: Anzeige

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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 14.10.2013, 12:42    Titel: Antworten mit Zitat

Moin, Locki,

Heut früh hast Du ja schon gewirbelt wie ein Derwisch

Locki hat folgendes geschrieben:
Kugelrund hat folgendes geschrieben:

Und schlafen am Mittag tut mir eigentlich nie gut, wenn ich schlecht drauf bin. Meistens bin ich danach noch zickiger und noch müder. Smilie
Das beobachte ich bei mir auch .
Ich habe experimentiert, rumgehorcht und festgestellt, dass, wenn Mittagsschlaf, dann nur zwischen einer halben und maximal einer dreiviertel Stunde - das erfrischt und ist gut.
Länger liegen macht nur matsche.
In diesem Sinne
_________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)
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Locki




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 13.01.2011
Beiträge: 8003

BeitragVerfasst am: 14.10.2013, 13:20    Titel: Antworten mit Zitat

Liebe Pearl
danke schön für Dein dickes Lob.
Heute geht es mir sehr gut.
Das will ich ausnutzen.
_________________
Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )
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Locki




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 13.01.2011
Beiträge: 8003

BeitragVerfasst am: 15.10.2013, 20:22    Titel: Antworten mit Zitat

erledigt
erledigt ( Yoga )
Staubsauger erledigt( Flur )
Fußboden wischen erledigt ( Bad )
kochen erledigt ( Rest vom Steckrübentopf )
Abwaschen erledigt
Waschmaschine erledigt ( Wollsocken- ich besitze eine Waschmaschine voll von mir selbstgestrickte Socken. )
erledigt ( Socken aufgehängt )
Brain-Gymn. erledigt
Übungen gegen den Schwindel erledigt
_________________
Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )


Zuletzt bearbeitet von Locki am 15.10.2013, 22:44, insgesamt einmal bearbeitet
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Kugelrund




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Anmeldungsdatum: 10.09.2013
Beiträge: 1915
Wohnort: RLP

BeitragVerfasst am: 15.10.2013, 20:42    Titel: Antworten mit Zitat

Alles grüüüüüüüüüüün. Toll!!!

Ich bewundere euch ein bisschen, dass ihr euch hinsetzen könnt und eure Yoga-Übungen oder Meditation durchführen könnt.
Man sagt ja eigentlich, dass Sport entspannt und man bei Stress z.B. laufen sollte. Bei mir ist das aber umgekehrt. Ich kann nur laufen, wenn ich mich ganz wohl und glücklich fühle. Ebenso ist das mit der Meditation. Ich finde erst die Ruhe, wenn ich mich sowieso schon wohl fühle. -.-*
_________________
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Locki




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Anmeldungsdatum: 13.01.2011
Beiträge: 8003

BeitragVerfasst am: 15.10.2013, 22:43    Titel: Antworten mit Zitat

Liebe Kugelrund
danke schön.

Seitdem ich im Bad auf mein Gesicht gefallen bin , ist mir klar, daß all diese Übungen ganz wichtig für mich sind.

Ein Problem habe ich noch, ich gehe im Winter zu wenig an die frische Luft.

Wünsche Euch allen eine
_________________
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Kugelrund




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Anmeldungsdatum: 10.09.2013
Beiträge: 1915
Wohnort: RLP

BeitragVerfasst am: 16.10.2013, 06:30    Titel: Antworten mit Zitat

Locki hat folgendes geschrieben:
Ein Problem habe ich noch, ich gehe im Winter zu wenig an die frische Luft.

Das kenne ich, wenn ich nicht zur Uni gehen würde oder ab und zu in den Lauftreff, dann würde ich auch keinen Fuß vor die Tür setzen.
Kannst Du bei Dir einmal am Tag sturmlüften? Dann würde ich einfach mal alle Fenster aufreißen, dicken Pullover anziehen (vorher am Besten) und einfach mal für 10 Minuten die Luft genießen. Smilie Vielleicht hilft das ja auch etwas und man kann sich in seinen Lieblingspulli mümmeln.

Achtung!
Weil ich ja in der Uni auch etwas lerne:
Wenn man sich 1 Stunde bei 16 Grad (in knapper Kleidung) aufhält, dann produziert der Körper braune Fettzellen, die den Vorteil haben zu wärmen und Fett schneller zu verbrennen. Wahrscheinlich hat man danach aber auch eine Erkältung.
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Locki




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Anmeldungsdatum: 13.01.2011
Beiträge: 8003

BeitragVerfasst am: 16.10.2013, 21:51    Titel: Antworten mit Zitat

Liebe Kugelrund
die Idee ist
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Kugelrund




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Beiträge: 1915
Wohnort: RLP

BeitragVerfasst am: 16.10.2013, 21:53    Titel: Antworten mit Zitat

Danke, hast Du es schon ausprobiert? Freut mich auf jeden Fall, wenn ich Dir damit helfen konnte.

Wenn ich mal total unmotiviert bin, mache ich das auch ab und zu (wenn ich dran denke). Meistens hilft es mir sofort. Zusätzlich trinke ich noch Wasser, weil ich weiß, dass ich immer zu wenig trinke und das natürlich auch auf die Stimmung niederschlägt. Sehr glücklich
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Locki




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Anmeldungsdatum: 13.01.2011
Beiträge: 8003

BeitragVerfasst am: 16.10.2013, 22:06    Titel: Antworten mit Zitat

Liebe Kugelrund
ich habe Deinen Beitrag vorhin erst gelesen.
Morgen früh mache ich gleich einen Test.
Heute Abend will ich nicht damit anfangen, damit ich nicht mehr munter werde.

Wasser trinke ich zur Zeit sehr viel.
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Pearl





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Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 18.10.2013, 08:02    Titel: Antworten mit Zitat

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Locki




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 13.01.2011
Beiträge: 8003

BeitragVerfasst am: 18.10.2013, 21:06    Titel: Antworten mit Zitat

Kugelrund hat folgendes geschrieben:
Locki hat folgendes geschrieben:
Ein Problem habe ich noch, ich gehe im Winter zu wenig an die frische Luft.

Das kenne ich, wenn ich nicht zur Uni gehen würde oder ab und zu in den Lauftreff, dann würde ich auch keinen Fuß vor die Tür setzen.
Kannst Du bei Dir einmal am Tag sturmlüften? Dann würde ich einfach mal alle Fenster aufreißen, dicken Pullover anziehen (vorher am Besten) und einfach mal für 10 Minuten die Luft genießen. Smilie Vielleicht hilft das ja auch etwas und man kann sich in seinen Lieblingspulli mümmeln.

Achtung!
Weil ich ja in der Uni auch etwas lerne:
Wenn man sich 1 Stunde bei 16 Grad (in knapper Kleidung) aufhält, dann produziert der Körper braune Fettzellen, die den Vorteil haben zu wärmen und Fett schneller zu verbrennen. Wahrscheinlich hat man danach aber auch eine Erkältung.


Liebe Kugelrund
" Sturmlüften " habe ich jetzt öfters gemacht.
Aber eine Stunde will ich nicht lüften, denn ich habe Angst, daß die Wohnung zu toll auskühlt.
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Locki




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Anmeldungsdatum: 13.01.2011
Beiträge: 8003

BeitragVerfasst am: 18.10.2013, 21:07    Titel: Antworten mit Zitat

Pearl hat folgendes geschrieben:


Danke schön für die Tasse mit heißem Wasser
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Locki




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 13.01.2011
Beiträge: 8003

BeitragVerfasst am: 18.10.2013, 21:10    Titel: Antworten mit Zitat

Heute war wieder Familientag.freuen


Ich mache seit einer Woche jeden Tag Yoga und Gymnastik, auch wenn ich sehr viel unterwegs bin.
Ich merke schon Erfolge.
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ostermaus




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 26.03.2013
Beiträge: 1407
Wohnort: NRW

BeitragVerfasst am: 19.10.2013, 00:08    Titel: Yoga und Gymnastik Antworten mit Zitat

Locki hat geschrieben:
Zitat:
Ich mache seit einer Woche jeden Tag Yoga und Gymnastik

cheer cheer cheer
Ostermaus
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