klaraputzich

[chaoslädy]

für das, was Du schon geschafft hast.
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lg chaoslädy mit zoo

[Anzeige]

[Messina]

O das ruft ja direkt nach einem Küchen-Pokal!
und dazu gibts auch noch paar
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Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[guterwille]

Danke Euch, Ihr Lieben

Wenn ich jetzt in der Küche dabei bleibe..immer wieder gleich alles wegpacken und saubermachen, dann wirds schonmal leichter. Noch gehts
Der Esstisch ist auch frei, das hab ich gestern geschafft.
Momentan schaffe ich mal wieder wemiger als ich möchte. Kann grad schlecht gehen, habe Füße wie ein Elefant und Schmerzen unter der einen Ferse. Aufs Sofa legen geht ja trotzdem nicht. Kann ja nicht andauernd krank sein.

Also ...Donnerstag 13.06.13

Bevor ich ausdem Haus gehe, nochmal Kückenpfusch
GEZ BRief weg , Briefmarke !!!!!!! ...Briefmarke gekauft
Überweisungen!!!!
nachmittags nochmal Screening
heute abend Tochter mit hierher nehmen ?

[MÜLLerchen]

Hallo meine Guwi
Auch das noch... ein schmerzender Fuß...hoffentlich wird das kein Fersensporn!

Am besten heut abend kühlen und Beine hochlegen und fürs Laufen eine Gelsohle in die Schuhe tun.

Wünsch dir gute Besserung und ganz viel Kraft für deine Kids!
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Liebe Grüße MÜLLerchen

Heute schon gelächelt?

[guterwille]

Danke MÜLLerchen

...könnte ein Fersensporn sein. Die dicken Knöchel krieg ich mit Beine hochlegen und viel kaltem Wasser abends wieder ein bisschen reduziert. Das war schon ein Schreck, als ich plötzlich diese Elefantenfüße hatte . Ist auch jetzt noch lange nicht wieder normal. Ich glaube auch, ich muss ganz dringend Gewichr reduzieren.
Auch wegen der Schmerzen unter der Ferse. Klar...meine Füße müssen ja viel mehr tragen als noch vor einem Jahr. Mein gewicht steigt ständig und ich kann mich immer weniger zum Sport aufraffen. Mache inzwischen fast gar nichts mehr.
Das muss sich ändern. Also mal wieder ran ans Gewicht ...diesmal aber auf vernünftigere Art und Weise....einfach nur bewusster und besser und weniger essen.

Freitag 14.06.13 ....heute frei

die Briefmarke habe ich gekauft...jetzt werde ich endlich das ausgefüllte GEZ-Formular suchen, einen kurzen Begleitbrief dazu schreiben und das Ganze abschicken.
Es kann ja nicht wahr sein, dass ich für so eine Kleinigkeit sooo viele Anläufe brauche
heute ganz wichtig: die überfälligen Überweisungen
...nicht dass ich schon wieder eine Mahnung bekomme
endlich Spülmaschinentabs kaufen und Kaffee
Die Spülmaschine ist voll und das Geschirr wird knapp und auch auf Kaffee muss ich seit 2 Tagen verzichten

[chaoslädy]

für das was Du geschafft hast.
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lg chaoslädy mit zoo

[MÜLLerchen]

Liebe Guwi, kannst du denn überhaupt an den Läufen teilnehmen?
Probier's mal mit Silikon-Fersenkissen zur Entlastung aus.
( Jaa, dafür gibt's auch Silikon! )

Wünsch dir auf jeden Fall guute Besserung und ein schönes Wochenende!!
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Liebe Grüße MÜLLerchen

Heute schon gelächelt?

[Messina]

[chaoslädy]

Gute Besserung.
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lg chaoslädy mit zoo

[guterwille]

Danke Ihr Lieben

...ein Gel Fersenkissen hab ich mir schon besorgt. Das bringt tatsächlich ein bisschen Entlastung. Die Knöchel kriege ich mit viel kalten Fußbädern, Beine hochlegen und kühlender Salbe inzwischen wenigstens einigermaßen hin...
Sport geht momentan gar nicht. Die Läufe kann ich keinesfalls mitmachen. Auch fällt mir längeres Gehen und besonders Stehen schwer. Mal sehen wie ich das hinkriege. Möchte mich nicht wieder krankschreiben lassen. Die Woche erstmal durchstehen. Sind ja nur 4 Stunden am Tag.

Montag 17.06.13

den Vormittag nutzen. Muss erst ab Mittag arbeiten

heute nun wirklich endlich die überfälligen Überweisungen
Tochter Finanzen und Zukunft kümmern? ....Gespräch
Apotheke wegen Jüngstem Halzschmerzen
Supermarkt wegen Nebenjob fragen ?
Esstisch frei und sauber
Küche Arbeitsfläche, Herdoberfläche, Spüle
..ausräumen

...eingeräumt (ist noch nicht repariert....aber bei niedrigen Temperaturen benutzbar...wenn man sie vor der nächsten Wäsche komplett abkühlen lässt....immerhin...so gehts noch ein paar Tage....bis die neue Pumpe da ist)

nicht vergessen:
demnächst Arzt wegen Fuß
Zahnarzt
Therapeuten suchen

[Messina]

[guterwille]

Danke Messina ....hab grad mal kurz reingeschaut, werde ich mir heut Abend in Ruhe anschauen. Die isometrischen Übungen kenn ich schon, finde ich auch recht gut...nur geht sowas im Alltag immer wieder unter. Die kann ich öfter auch mal zwischendurch einbauen

War heute morgen schon beim Arzt wegen des Fußes und sogar beim Zahnarzt. Wieder 2 Dinge erledigt

Dienstag 18.06.13

Esstisch frei und sauber
Küche Arbeitsfläche
Küche
Biotonne an die Straße stellen
Freundin anrufen wegen Kino
Bettwäsche

[MÜLLerchen]

Hallo Guwi!
2 Arzttermine erledigt...und das bei dieser Hitze!
Für nachdem:
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Liebe Grüße MÜLLerchen

Heute schon gelächelt?

[guterwille]

Danke liebes MÜLlerchen
...die Hitze lähmt total....nicht mal PC ist angesagt. Am liebsten nach der Arbeit nur noch kalte Fußwanne und ausruhen ausruhen ausruhen.....
Na ja....der Haushalt macht sich nicht von allein. Im Gegenteil...bei der Hitze kann ich z.B. den Biomüll nicht mal eben etwas länger in der Küche stehen lassen oder den Dreck einfach einen Tag später wegmachen. Aber es ist lediglich ein Miniprogramm angesagt.

Donnerstag 20.06.13

heut Vormittag mit Jüngstem zum Arzt
Fachschule wegen Unterlagen für Tochter anrufen ....nichts erreicht, später nochmal
Gürtel kaufen, meiner ist im Chaos verschwunden, nachdem ich ihn vor dem Waschen von meiner neuen Hose abgemacht habe....grrrrr....
Biomüll raus aus der Küche
ab mittags
Küchenpfusch
Einkauf (Mini)
?
heut Abend Arzttermin mit Tochter zusammen
den Rest der vor Pfingsten gekauften Pflanzen endlich einpflanzen sofern noch lebendig

[MÜLLerchen]