klaraputzich

[Brummsel]

Hallo,

ich habe dieses Forum vor ein paar Tagen entdeckt, schon ein wenig gelesen und mich nun entschlossen, mich anzumelden.

Ich weiß garnicht genau, ob ich so ein "richtiger" Messie bin.

Ich beschreibs mal ein bißchen, was bei uns los ist. Unsere Wohnung ist nicht total zugemüllt oder vollgestopft. Wenn ich jedoch hier reinkomme, fühle ich mich nicht wohl, regelrecht erdrückt von allem, was hier zu tun ist. Dann setze ich mich oft einfach nur traurig aufs Sofa, spiele am Laptop und denke mir, morgen gehst du dann die Wohnung an, soviel ist es doch eigentlich nicht. Ich esse an manchen Tagen kaum etwas, damit das Chaos nicht noch größer wird und weil ich einfach zu träge und traurig bin. Die normalen Haushaltsdinge zu erledigen sind Schwerstarbeit für mich. In meinem Schlafzimmer stehen seit über einem halben Jahr Kartons rum, die ich aussortieren will. Mein Schlafzimmer nenne ich mittlerweile nur noch "das Chaoszimmer", und da wird dann auch noch reingepackt, was in Wohnzimmer und Kinderzimmer keinen richtigen Platz findet.

Wenn ich hier so lese, was die meisten hier jeden Tag schaffen, macht mir das Angst. Ich habe Angst, es nicht zu schaffen, hier alles in den Griff zu bekommen. Aber da will ich auch hin. Ich möchte nicht mehr lethargisch auf dem Sofa hocken, es soll nicht noch schlimmer werden hier.

LG, Brummsel

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[Locki]

Liebe Brummsel

_________________
Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Pearl]

[ostermaus]

Hallo Brummsel!
Es scheint mir so, als wenn Du hier bei uns im Forum genau richtig gelandet bist.
Jeder macht es so, wie sein eigenes Tempo es erlaubt. Wir möchten Dich nur motivieren! Und nach getaner Arbeit natürlich loben, auch wenn es noch so kleine Tatigkeiten waren. Ich wünsche Dir einen guten Start!
Den Anmeldepokal hast Du Dir schon mal verdient!
Ostermaus

[Brummsel]

Danke für das herzliche Willkommen hier

Uff, gerade meinen Haushaltszustand beschrieben..

[Messina]

-lich Willkommen, liebe Brummsel mit zwei MM!
Ich war irritiert, ne Brumsle haben wir doch schon?
Nu muss ich immer bisschen aufpassen, dass ich euch nicht durcheinanderbringe...

Du hast ja schon deinen Haushaltszustand beschrieben!
Diese Bestandsaufnahme fällt vielen besonders schwer.
Dafür spendier ich dir schon mal paar und die passende "Vase" dazu!

[Kellervoll]

Herzlich Willkommen BruMMsel!

Du bist ich vor etwas mehr als einem Jahr ...

Ich war auch kurz irritiert, so wie Messinchen, eine Brumsel haben wir schon.

Mach es in DEINEM Tempo, Du wirst staunen wieviel man mit so ein paar Minuten jeden Tag erreichen kann!
_________________
Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[kleinesach]

Hallo und
ich erkenne mich in folgendem Zitat wieder:

[cleary]

Hallo Brummsel,

herzlich willkommen hier.

Das hätte ich schreiben können. Und schau mal, was da unten in meiner Signatur steht.

Es gibt ein schönes "WarmUp": Wecker stellen, auf 5 Minuten oder 10 Minuten und in der Zeit "Beweise beseitigen".

Ganz langsam einsteigen. Manchmal ist es eine erste kleine Ecke, ein kleiner Tisch .... ein Fenstersims ...

Und nicht vergleichen bitte! Jede geht so voran, wie sie kann. Manchmal in Riesenschritten und dann wieder in Trippelschrittchen.

Liebe Grüße
Cleary

[Brummsel]

Ich danke euch für eure Antworten und die Motivationshilfen.

Auch an das Forumschreiben muß ich mich erst noch gewöhnen, daher bitte nicht böse sein, wenn ich erstmal etwas wortkarg hier bin. Ich werde es auch anfangs nicht schaffen, alles regelmäßig zu lesen.

Erste Schrittchen für mich sind nun, ein regelmäßiges Schreiben in meinem Tagespensum und kleine Fortschritte in der Wohnung zu machen.

Eure Brummsel

[Kellervoll]

Liebes,
keiner zwingt Dich zu schreiben und es erwartet auch niemand, dass Du täglich alles liest!

Schließlich soll es Dir helfen und nicht Deine Zeit stehlen!
_________________
Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Mademoiselle Bagatelle]

Hallo Brummsel,

herzlich Willkommen auch von mir.


Hast Du schon mal darüber nachgedacht ob Du vielleicht am Anfang einer depressiven Verstimmung stehen könntest?
Vielleicht könntest Du das beim Arzt abklären, denn ein bisschen klingt es so als ob es so sein könnte (so aus der Ferne und mit weniger Information)

Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Kraft und setze Dich (wenn möglich) nicht so unter Druck.

Liebe Grüsse
Mlle Blle

[Brummsel]

Hallo Mlle Blle,

ja, da ist was dran mit der depressiven Verstimmung oder Depression bei mir. Bestimmt auch ein Grund, daß ich es nicht so schaffe, bei mir zuhause Ordnung zu schaffen. Und auch, daß ich es nicht schaffe, öfter zu schreiben.

Dafür brauche ich keinen Arzt, ich habe mich stattdessen jahrelang selbst damit beschäftigt.

Mit dem nicht so unter Druck setzen ist nicht so einfach, mein Alltagsleben erfordert ja einen gewissen Druck und da fällt es mir schwer, die Balance zu halten.

LG,
Brummsel

[ostermaus]

"Work - life - balance" so nennt man es heute Ich versuche mich auch weitgehenst daran zu halten. Manchmal lassen die äußeren Umstände das leider nicht zu
Ich wünsch Dir viel Erfolg dabei und daß es bei Dir weiter aufwärts geht!
Ostermaus

[Mademoiselle Bagatelle]

Hm, ich weiß nicht ... beim Arzt geht es ja nicht nur um die Diagnose, sondern auch darum Dir zu helfen.

Ich habe mich ganz lang gesträubt zum Arzt zu gehen, solange bis ich wirklich komplett am Boden war. Das wünsche ich niemandem.

Inzwischen erkenne ich die Zeichen und tue rechtzeitig etwas dagegen. Eine vernünftige und vorsichtige medikamentöse Behandlung kann da Wunder bewirken (das erstetzt natürlich keine Psychotherapie ist aber ein sehr wirksamer Anfang). Ich bin die letzte die vorschnell Medikamente nimmt (ich nehme nicht mal Aspirin ) aber depressive Verstimmungen haben eben durchaus auch körperliche Ursachen und eine Depression ist eine ernste Krankheit.

Bei einem gebrochenen Bein würde man ja auch nicht sagen, das heilt schon von selbst.