klaraputzich

[cleary]

Danke dir, Messina!

LG Cleary

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[cleary]

[Birgit]

Liebe cleary,

mir geht es da genauso . Ein demotivierendes Ereignis und ich knicke ein , meist beruhige oder vielmehr betäube ich mich dann auch mit Essen.

Zuckersensitiv? Sehr interessant! Vielleicht sollte ich auch mal das Buch lesen!

ABER: wir geben trotz der Rückschläge nicht auf . Ich wünsche Dir wieder viel Kraft und Zuversicht !

Liebe Grüße,
Birgit

[cleary]

Hallöle Birgit,

nein, aufgeben kommt nicht infrage. Danke für deinen "Trost" .

So heute habe ich gemacht:

3 Stunden für meinen Beruf ...

Und dann hab ich mir schön gekocht Brav mit Eiweiß, Gemüse und ein paar "guten" KH. Das zieh ich jetzt mal konsequent durch. Wenn es meine Stimmung verbessert und mich stabilisiert, dann ist es mir das wert!!!

Cleary

[Messina]

Das ist das Schöne hier bei Klara:
Wir geben nicht auf!
Wir hängen durch, sind traurig oder ärgern uns,
und dann stehen wir auf, "richten die Krone" und machen weiter.

Ich verleihe dir den Tapferkeits-Pokal und paar
_________________
Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[Mademoiselle Bagatelle]

Dem Tapferkeitspokal schliesse ich mich an, wenn ich darf

Momentan ist überall ein ständiges Auf und Ab - so kommt es mir vor - egal wohin man schaut.

Das mit der Ernährung kenne ich auch. Ich weiß genau, dass es mir mit vegetarischer Ernährung, viel Gemüse und Obst viel besser geht und ich viel, viel mehr Energie habe ... aber wenn ich in Stress gerate, dann verfalle ich dem "Comfort Food" ... viel Süßes, viele Kohlenhydrate, viel Fett und viel Kuchen eben weil es einen so schön beruhigt (aber mich auch ruhig stellt und mir alle Kraft raubt)

Ich wünsche Dir dass es bald beruflich wieder rund läuft.

Liebe Grüsse
Mlle Bagatelle

[cleary]

Gleich zwei Pokale fürs Nichtsstun

Ja, aufstehen, Krone richten. Life goes on.

LG Cleary

[cleary]

Heute:

halbe Stunde im Wozimmer, im Homeoffice und im Flur Beweise beseitigt

Und schon ist wieder alles ok, was vorher landunter war. Die ausgefallene Putzroutine hol ich nicht nach, sondern mach sie turnusgemäß am Samstag. Punktum

Immerhin hab ich die letzten Tage einiges für meinen Beruf am Computer getippelt und auch schön hingekriegt! Erstaunlich, dass ich in dem Chaos immer noch denken kann ...

Cleary

[Pearl]

Hallo, cleary,

[cleary]

Ja, echt - doppelte Arbeit, das muss frau sich mal auf der Zunge zergehen lassen!

Heute:

aufgestanden: 9:00 Uhr (viel zu spät, aber ich war von 2:00 bis 4:30 wach, nervig ...)
Körperpflegenotprogramm
eingekauft für neue Ernährungsweise
Büroladen >> Heft gekauft
Küche >> halbe Stunde
Schlafzimmer >> halbe Stunde
Müll runter
1 Stunde Büroarbeiten
Apothekenbelege (privat zu bezahlen) in BH 2012 eingeordnet
Rechnungen bezahlt
Ernährung eingehalten
Ernährungsjournal geführt

Zusätzliches:

Bank - Indentitätsfeststellung
Päckchen abgeholt , das die PIN-AG einfach Jewede deponiert hat. Die spinnen!!
zwei Kunden glücklich gemacht


So, damit ist klar, wo der "Schwachpunkt" liegt. Jetzt ist es 21 Uhr und ich habe null Bock, mich noch übers Schlafziummer herzumachen ... morgen hab ich mehr Zeit.

[cleary]

Mittwoch, 22. Mai

aufgestanden 10 Uhr, weil ich bis 3:00 Uhr aktiv war --- gar nicht gut ...
Körperpflegenotprogramm
eingekauft für neue Ernährungsweise
Büro >> Bestätigungen rausschicken
Küche >> putzen
Schlafzimmer >> halbe Stunde
Bad >> halbe Stunde
Apothekenbelege 2012: Auflistung für HP machen (wie lange?)
Ernährung eingehalten
Ernährungsjournal geführt
Postamt
Bürbedarfsladen: CD-Spindel kaufen und Umschläge

Zusätzliches:

1 Stunde Kundenberatung
Computerspezi kommt zum Austausch des Modems
vorher noch Beweise im Wohn-Zimmer und Homeofficwe beseitigt geht megaschnell, macht richtig Spaß

Ansonsten: Auf der Liste steht viel zu viel. Sieht zwar wenig aus, ist aber eine glatte Überforderung. Und macht mich missmutig, wenn ich es nicht abhaken kann.

Die nächsen Tage gibt es also kaum neue Punkte, sondern das da oben wird erstmal erledigt.

Cleary

[Mademoiselle Bagatelle]

[cleary]

Hallo Bagatelle, schön, dass du vorbeiguckst.

Ja, man kann sich ja weniger aufschreiben und wenn man will, noch was Zusätzliches machen.

Naja, mit der Ernährung, schaun mir mal - ich bin erst zwei Tage dabei. Aber ich bin wild entschlossen, weil die Frau mit diesem Konzept Leute aus der Zuckersucht und aus dem Alkoholismus rausgekriegt hat. Und 5 Stück Erdbeerkuchen mit Schlagsahne oder zwei Packungen Dickmann´s ist ja nah am Alkoholismus ...

Ausserdem hoffe ich, dass ich damit meine Stimmungsschwankungen inklusive meiner Mini-Panikattacken, die mich ab und an und erwischen, ausbalancieren kann. Bin echt gespannt und wirklich wild entschlossen, das durchzuziehen.

*winke*
Cleary

[Messina]

[chaoslädy]

_________________
lg chaoslädy mit zoo