klaraputzich
Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen
|
|
|
| Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen |
| Autor |
Nachricht |
Messina
Geschlecht: 
Anmeldungsdatum: 20.05.2010
Beiträge: 8439
Wohnort: bei Hamburg
|
 Verfasst am: 04.06.2013, 18:24 Titel: |
 |
|
| Pearl hat folgendes geschrieben: | Resumee und Ausklang  aber was ???  |
Hallo Mister Gott! Hab ich erst neulich hocherfreut wieder entdeckt. 
http://www.munz-udo.de/Gott/Anna.pdf
_________________
Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji, 
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
|
| Nach oben |
|
 |
Anzeige
|
| Verfasst am: 04.06.2013, 18:24 Titel: Anzeige |
|
|
|
|
| Nach oben |
|
|
Waldtroll
Anmeldungsdatum: 13.05.2013
Beiträge: 227
|
| Verfasst am: 04.06.2013, 20:44 Titel: |
|
|
| Pearl hat folgendes geschrieben: |  ihm scheint das zu gefallen (fürs erste ...) |
na, das Türmchen hat sich aber saucool entwickelt, ich bin schwer begeistert!!!
ich lese gerade, du bist gastritisgeplagt?
uuiuii, ich hab ja chronisch Reflux(ösophagitisdings), und nehme auch täglich Tabletten (früher Nexium, jetzt Omep).
Seit ich getreidefrei lebe und selten Süßkram esse, kann ich die Dosis der Tabletten reduzieren, auf eine alle zwei Tage. Manchmal geht es sogar eine ganze Woche ohne.
Ich wünsche gute Besserung deinem Magen und überhaupt.... finde, du darfst das ruhig mal als Auszeit betrachten, die dein Körper dir verordnet hat! Gutes Warnsystem hast du  |
|
| Nach oben |
|
|
Shelby
Geschlecht:
Anmeldungsdatum: 24.08.2011
Beiträge: 449
Wohnort: nordisch
|
| Verfasst am: 04.06.2013, 23:45 Titel: |
|
|
Ne Woche zu Hause hat schon was für sich - aber krank??? Och nööööö!
Liebe Pearl, ich wünsch Dir gute Besserung!
_________________
Liebe Grüße von
Shelby
Angewohnheit des Monats: Putze Deine Spüle!
Heute patch ich,
morgen putz ich
... auch nicht.
Ist das Kunst oder kann das weg? |
|
| Nach oben |
|
|
Pearl
Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause
|
|
| Nach oben |
|
|
Pearl
Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause
|
| Verfasst am: 05.06.2013, 06:55 Titel: |
|
|
Hallo, Messina, | Messina hat folgendes geschrieben: | | Hallo Mister Gott! Hab ich erst neulich hocherfreut wieder entdeckt. |
Danke,ja, die Anna ist eine Feine ! Ich habe es vor einem Jahr wieder gelesen und mich gewundert, dass dieses kleine tiefgründige Buch so klanglos aus meinem Blickfeld verschwinden konnte 
Aber im Moment steht mir als Betthupferl der Sinn eher nach morbiden Kriminellen und ausgefuchsten holmesartigen Ermittlern -
tagsüber beschäftige ich mich dann mit der schweren Kost  |
|
| Nach oben |
|
|
Pearl
Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause
|
| Verfasst am: 05.06.2013, 07:17 Titel: |
|
|
Hallo  | Waldtroll hat folgendes geschrieben: | | na, das Türmchen hat sich aber saucool entwickelt, ich bin schwer begeistert!!! |
Da geht es Dir wie mir - Ich bin hin und weg, habe kaum Probleme mit Schnecken und bin gerne Botschafter für vertikales Gärtnern. Und es gibt noch viel mehr auf dem Gebiet zu entdecken - ich finde das superspannend.
Nochmal Danke an Messina -sie hat mich erst darauf aufmerksam gemacht   | Zitat: | ich lese gerade, du bist gastritisgeplagt?
uuiuii, ich hab ja chronisch Reflux(ösophagitisdings), und nehme auch täglich Tabletten (früher Nexium, jetzt Omep).
Seit ich getreidefrei lebe und selten Süßkram esse, kann ich die Dosis der Tabletten reduzieren, auf eine alle zwei Tage. Manchmal geht es sogar eine ganze Woche ohne. |
Das ist doch super: eine Woche ohne Tabs  "Reflux" kenne ich auch - bei zu sauer oder zu süß  Das sind bei mir Spätfolgen der Überlebenden... - einer der Preise, die ich zahle Ehrlich gesagt, zahle ich das gern: Die Alternative wäre Tod gewesen und ich habe noch ein bisschen was vor - da ist mir eine zeitweilig entzündete Magenschleimhaut dann doch lieber  Du hast recht - in Sachen Ernährung muss ich heftig umdenken 
| Zitat: | | Ich wünsche gute Besserung deinem Magen und überhaupt.... finde, du darfst das ruhig mal als Auszeit betrachten, die dein Körper dir verordnet hat! Gutes Warnsystem hast du |
Gute Besserung wünsche ich Dir auch  Nicht dem Chef sagen - aber ich geniesse die Zeit grade sehr - mit Sonne und Spielereien, für die ich sonst eben keine Zeit hätte. |
|
| Nach oben |
|
|
Haderlump
Geschlecht:
Anmeldungsdatum: 13.08.2012
Beiträge: 2052
|
| Verfasst am: 05.06.2013, 08:30 Titel: |
|
|
Guten Morgen! 
| Pearl hat folgendes geschrieben: | | Nicht dem Chef sagen - aber ich geniesse die Zeit grade sehr - mit Sonne und Spielereien, für die ich sonst eben keine Zeit hätte. |
Recht hast du! Dein Magen rebelliert bestimmt auch nicht einfach so, also tu dir was Gutes! Ich wünsche dir einen schönen  -igen Tag!
PS: Kann man eigentlich auch Zucchinis irgendwie vertikal pflanzen? Meine Pflanzen im Beet sind nämlich während wir weg waren alle von Schnecken vermampft worden! 
_________________
Lumpige Grüße!
-------------------------
Life is what happens to you while you're busy making other plans. (John Lennon) |
|
| Nach oben |
|
|
Pearl
Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause
|
| Verfasst am: 05.06.2013, 08:43 Titel: |
|
|
Hallo, Gute,
| Haderlump hat folgendes geschrieben: | | PS: Kann man eigentlich auch Zucchinis irgendwie vertikal pflanzen? Meine Pflanzen im Beet sind nämlich während wir weg waren alle von Schnecken vermampft worden! |
Ja, so ging es mir immer mit dem Salat Das ist das erste Jahr, dass da was wächst  Zucchini und Kürbis baue ich deshalb schon lang nicht mehr an...
Vielleicht um den "Zucchini- Baum" Hasendraht oder irgendwelche Gitter konstruieren, an denen man die Zucchini anbinden kann? Die bekommen ja schon ein hübsches Gewicht das will beim Bauen und Stabilisieren des Kunstwerks mitbedacht sein ...oder eine Mischkultur - die Zucchini ganz unten, wo das meiste Wasser landet mit was vertragen sich denn Zucchini gut ?
 Schon wieder so spät Ich bin dann ma weg, bis später mal 
Zuletzt bearbeitet von Pearl am 05.06.2013, 10:22, insgesamt einmal bearbeitet |
|
| Nach oben |
|
|
Pearl
Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause
|
| Verfasst am: 05.06.2013, 10:18 Titel: |
|
|
Keine Panik, Shelby,
| Shelby hat folgendes geschrieben: | | Ne Woche zu Hause hat schon was für sich - aber krank??? Och nööööö! |
Das Ärgste habe ich hinter mir, zwickt und zwackt nur noch ein bisschen - ich kann es wirklich geniessen und Kraft und Sonne tanken *toi.toi.toi*
_________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika) |
|
| Nach oben |
|
|
Waldtroll
Anmeldungsdatum: 13.05.2013
Beiträge: 227
|
| Verfasst am: 05.06.2013, 12:34 Titel: |
|
|
Zucchinis standen bei uns oft zwischen Zwiebeln, neben Paprika und Freilandrankgurken, auf der anderen Seite Karotten, auch mal Bohnen. Glaub, die sind allgemein gut verträglich. Auch mit Kräutern, aber da bin ich nicht so sicher, wer mit wem gut kann.
Hab irgendwo so eine Liste, aber wo?
meine Eltern haben das Problem mit Schnecken und Rehen. Wohnen direkt am Waldrand, eine Mauer dazwischen, die überwinden Rehe, Waschbären und Füchse neuerdings.
Inzwischen haben die fast alles mit richtigen Gittern, Zäunen und Türen abgesichert, und Netze über den Beerensträuchern und Kirschbäumen. Nervig!
Die Schnecken juckt das natürlich alles gar nicht, die kommen überall hin, selbst auf meinen Balkon im 4. Stock. |
|
| Nach oben |
|
|
Waldtroll
Anmeldungsdatum: 13.05.2013
Beiträge: 227
|
| Verfasst am: 05.06.2013, 13:11 Titel: |
|
|
| Pearl hat folgendes geschrieben: |
Das ist doch super: eine Woche ohne Tabs "Reflux" kenne ich auch - bei zu sauer oder zu süß Das sind bei mir Spätfolgen der Überlebenden... - einer der Preise, die ich zahle Ehrlich gesagt, zahle ich das gern: Die Alternative wäre Tod gewesen und ich habe noch ein bisschen was vor - da ist mir eine zeitweilig entzündete Magenschleimhaut dann doch lieber Du hast recht - in Sachen Ernährung muss ich heftig umdenken |
ich tausche mich ein wenig mit Bekannten aus, die auch eine Ernährungsumstellung gemacht haben, interessant dabei, dass nicht alles für jeden gleich wirkt.
Manchen geht es besser, wenn sie Wurst und Fleischzeugs weglassen, manchen wenn sie weniger Obst und Rohkost essen (!), was aber bei allen gut wirkt, ist die Fertigzeugsreduzierung. Da scheint bei jedem irgendwas den Körper zu belasten, vielleicht auch bei allen das gleiche, keine Ahnung.
Ich hab einfach das gemacht, was bei mir als einziges dauerhaft durchzuhalten ist und keine Mangelgefühle auslöst. nach x Diäten, wobei keine klassischen Brigitte oder sowas, meine selbsterfundenen. Das war immer der blanke Horror, hat nie funktioniert sondern immer nur wieder in die ES geführt oder sie verschlimmert.
Bis ich auf das lowcarb Prinzip stieß und für mich rausfand, das ist machbar, damit fühle ich mich leistungsfähig, damit kann ich endlich mal wieder 2000 kcal essen ohne sofort zuzunehmen, oder sogar auch mal mehr (das hab ich noch nicht wirklich ausgetestet, nur tageweise).
Und ohne ständig in Heißhungergefahr zu sein. Ich brauche oft nur zwei Mahlzeiten täglich, dazwischen keine Hungergefühle und ess mich richtig satt, wenn ich dann esse. Ich bin ein ganz-oder-gar-nicht-Typ - ein Minihäppchen oder eine Miniportion ist nix für mich, da verzichte ich lieber ganz 
Kohlenhydrate wirken bei mir richtig suchtartig, ich krieg Fressanfälle und brauch dann ungefähr zwei bis drei Tage, um mich wieder zu entwöhnen. Ich glaub, der Körper hatte dann auch schon auf Fettstoffwechsel umgestellt und ich versetz ihn wieder in den Kohlenhydrat-Blutzuckerachterbahn-Modus... da krieg ich am nächsten Tag richtig sowas wie einen Zuckerkater und hab auch Entzugserscheinungen.
wahrscheinlich geschädigt durch die viele unregelmäßige Esserei, aber ich denke auch, bin sogar davon inzwischen fest überzeugt, dass es Typen gibt, die super mit Kohlenhydraten umgehen können (kohlenhydratadaptiert?) und solche, die besser einen Bogen darum machen. Die KH wirken beruhigend, deshalb stopft man sich in der Regel auch als Nichtessgestörter damit voll, wenn man Frust hat und nicht etwa mit Schnitzeln oder Gemüse.
Gemeint sind aber nur die "künstlichen" KH, also der ganze Industriekrams, nicht Obst und Gemüse. Selbst von süßen Nektarinen oder Melone bekomme ich keine Heißhungerattacken. Nur bei den industriellen Kohlenhydratbomben in Form von Süßkram, Kuchen, etwas weniger Nudeln, Kartoffelsalat und noch etwas weniger Brot (aber auch Brot ist ne Gefahr für mich).
Zwei meiner Bekannten essen morgens ganz normal Brot/Müsli und ab mittags oder spätestens abends proteinlastig - die kommen damit auch super klar.
Ein anderer allerdings kommt mit dieser Ernährung gar nicht zurecht, er fühlt sich nur mit einem Teller Nudeln wohl und satt danach und leistungsfähig. Er wollte umsteigen, weil er auch Marathon läuft und da gerne in den Fettstoffwechsel wollte, weil die ausdauernder sind, aber funktioniert bei ihm nicht gut.
deshalb würd ich keinesfalls jedem blind was empfehlen, was bei mir gut funktioniert. Dazu sind die Menschen auch organisch und stoffwechseltechnisch viel zu unterschiedlich.
Meine Familie ist vorbelastet mit Rheuma und Insulinresistenz/Diabetes, da versuch ich frühzeitig die Weichen zu stellen, dass mir wenigstens dieser Mist noch ein Weilchen erspart bleibt. Hab so schon genug chronisches.
Beim Rheuma wird ja immer gerne alles aufs Fleisch geschoben, speziell Schweinefleisch. Nun ist aber meine Oma überhaupt kein Fleischesser, die tickt da noch nach der alten Tradition, nur am WE und früher zu ihrer Zeit wurde ja eh wenig Fleisch gegessen. Sie dürfte kein Rheuma bekommen haben, wenn wirklich der Fleischkonsum schuld wäre, so wenig wie sie davon hatte. Da gibts neuerdings auch das Getreide als Verursacher, was auch das Rheuma bei Haustieren erklären würde, die das eigentlich gar nicht haben dürften. Aber ist alles noch nicht so ganz spruchreif, ich glaub auch nicht sofort alles, was behauptet wird.
ach so, das Refluxdingens hab ich natürlich auch von meiner Bulimie, dafür blieben immerhin meine Zähne relativ verschont. 
ups, jetzt hab ich dir dein armes Tagespensum vollgeschwafelt.... muss mich besser beherrschen 
schein wohl grad in Schreibwut zu sein |
|
| Nach oben |
|
|
Pearl
Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause
|
| Verfasst am: 05.06.2013, 13:55 Titel: |
|
|
Hallo, Kobold | Waldtroll hat folgendes geschrieben: | | was aber bei allen gut wirkt, ist die Fertigzeugsreduzierung. |
Fertigzeugs gibt es im Notfall nur bei uns, viel zu teuer und zu ungesund.
Waage gibts bei uns schon lange nicht mehr 
Ansonsten war ich ein Hungerkünstler, da ging nix rein und auch nichts raus unter der Nase Damals war das noch Forschungsfeld und nicht der kranke Hype wie heute, der auch noch von der Modeindustrie unterstützt wird. Ganz schlimme Zeit und soviel rausgeworfen Geld für Therapien Will mich da garnicht so genau erinnern...
Mein Ding war bis heute: Iss, was Du magst. Und glaub mir, es war mir ganz egal was, Hauptsach gefuttert Im Laufe der Zeit hat sich da ein ausgewogeneres dogmenfreieres Essen entwickelt ,und ich bin seit fast 20 Jahren, wie nennt man das  "satt" und stabil.
War ein langer Weg, auch da will ich nicht mehr hin (wer sieht schon gern wie Smeagol aus, mein Schatz ) - Messiesein nenne ich mal dreist Suchtverlagerung bei mir und ich hoffe, mir fällt nicht noch eine Auslagerungsmöglichkeit zur Selbstzerstörung mehr ein.
Irgendwann muss gut sein.
Trotzdem : Hut ab vor diesem Körper, was man dem alles zumuten kann und er reagiert im Ganzen so freundlich zurück...Dass mein Hirn nicht komplett in den Wind gegangen ist und ich heute nicht sabbernd im Eck hocke... oder überhaupt garnicht mehr hocke...ich bin sehr dankbar, kannste mir glauben |
|
| Nach oben |
|
|
Waldtroll
Anmeldungsdatum: 13.05.2013
Beiträge: 227
|
| Verfasst am: 05.06.2013, 14:04 Titel: |
|
|
das wollt ich jetzt natürlich nicht heraufbeschwören, das Erinnern. Hab ich es richtig verstanden, Anorexie?
das wäre mein Traum gewesen, war ich aber nach einem halben Jahr viel zu undiszipliniert und verfressen dafür. Oder anders, Essen war für mich ne bessere Bewältigungsstrategie als Hungern, leider auch noch heute etwas präsent. Bin da wohl noch nicht ganz raus, auch wenn ich Teil zwei inzwischen zu 98% weglasse.
Ich hatte echt keine Ahnung, dass du auch betroffen warst... obwohl ich bei dir doch immer mitgelesen hab 
sorry, dass ich da jetzt was hochgekocht hab.
jo, was der arme Körper so alles aushält. Wundert mich auch oft, gerade auch in Hinblick auf Alkohol. Manche ernähren sich jahrelang fast nur davon und leben noch und regenerieren sogar, wenn sie mal doch den Teufel von der Schulter schubsen.
vielleicht sollten wir uns gar nicht so viel Sorgen um die paar Alltagsgiftchen machen....alles harmlos |
|
| Nach oben |
|
|
Pearl
Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause
|
| Verfasst am: 05.06.2013, 14:42 Titel: |
|
|
| Waldtroll hat folgendes geschrieben: | | das wollt ich jetzt natürlich nicht heraufbeschwören, das Erinnern. Hab ich es richtig verstanden, Anorexie? |
Yep.
| Zitat: | | das wäre mein Traum gewesen |
Nä, das wärs auch nicht gewesen | Zitat: | Ich hatte echt keine Ahnung, dass du auch betroffen warst... obwohl ich bei dir doch immer mitgelesen hab
sorry, dass ich da jetzt was hochgekocht hab. |
Nur mit der Ruhe. Das ist ein Teil von meinem Leben, ohne den wäre ich heut ganz anders Milchreis hätte ich grad gerne, per favore, falls Du was hochgekocht hast Ich hänge so paar Sachen nicht so oft in den Glockenturm. Da wohnen schon meine Fledermäuse Ich bestehe aus mehr als nur Survival, weeßte ?! |
|
| Nach oben |
|
|
Waldtroll
Anmeldungsdatum: 13.05.2013
Beiträge: 227
|
| Verfasst am: 05.06.2013, 15:05 Titel: |
|
|
ja, ich weiß...
ich komm mir aber grad ein bisschen blöd vor, weil meins ein bisschen wie ein Luxusproblemchen ausschaut daneben... nicht dass ich verharmlosen will, ist ja letztlich meinem Körper auch egal, weswegen und weshalb, aber bis auf leicht cholerische Eltern (damals) hatte ichs doch recht gut. |
|
| Nach oben |
|
|
|
|
Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.
|
|
Powered by phpBB 2.0.23 © 2001, 2002 phpBB Group
|
FAQ
Suchen
Mitgliederliste
Benutzergruppen
Registrieren
Profil
Einloggen, um private Nachrichten zu lesen
Login
ab 
vielleicht ja...
giessen 
- ich will nich aussehen wie ein Schmelzkäse 
und Kärtchen scannen lassen 
Selbst wässern (o,25 l Tasse) 
:in done:
30 Minuten mit Domstadt (nicht Kölle 
oder 
Schnell das Tagespensum posten 
