klaraputzich

[Berlina Trulla]

Routine morgens:
- aufstehen und ins Bad gehen
- Katzenklos säubern
- Biokiste hochholen, auspacken und verräumen
- Falschlieferung in der Kiste reklamieren
- Kaffee + Frühstück
- Essen für Arbeit für uns beide einpacken
- auf die Arbeit flüchten


Routine abends:
- Korb aus- und einräumen
- Katzen füttern
- Katzenklos säubern
- Betten machen
- Kleidung für morgen rauslegen
- Lunch für morgen vorbereiten
- und was essen wir heute?
- Spülmaschine einräumen
- fddb führen und Klara kucken

Heutiges Extra:
Kann ich mir heute nicht aussuchen. Morgen kommt der Schornsteinfeger direkt nach Feierabend. Also:
- Weg zur Reinigungsklappe gangbar machen (Dachboden) - Kram beseiteräumen
- Restmülltüten einsammeln und runter (morgen ist Restmüllabholung)
- Dachboden Blumen gegossen (ojeoje)
- Buntwäsche für morgen vorsortiert

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[Berlina Trulla]

Liebe Messina,

von Dir kann man lernen, wie man positiv formuliert!

Ansonsten - ich flüchte vor dem Chaos auf die Arbeit - da halte ich nämlich penibel aufgeräumt und brauche mich nur um die eigentliche Arbeit zu kümmern.

[Zsauberstern]

Ja das hat was......das positiv formulieren....denn es führt zu besserer Stimmung. Und bessere Stimmung führt automatisch zu mehr power Schwung und Lebensfreude . Das Versuch ich immer meinen Kursteilnehmern zu vermitteln. Beispiel: neulich mussten wir durch die Trödelei meines Sohnes bei der Zulassungsstelle 2 Stunden warten. Statt genervt zu sein hab ich mich gefreut, dass ich ohne schlechtes Gewissen mein neues iPhone testen konnte. Oder: über die derzeit fliegenden Hundehaare meiner süßen Ärger ich mich nicht sondern sammle sie mit Freude ein u stell sie raus für die Vögel als Nistmaterial für die Vögel u freu mich wenn sie es ganz schnell holen. Also..... Vielleicht kannst du auch dem Stau was positives abgewinnen: zb dass du in der zeit Abstand vom der Arbeit nimmst u dich auf kommende Erfolge Zuhause freust oder. So ähnlich.... Wie es für dich passt.... Oder im Stau besonders auf den Atem achten.dass man tief atmet.. Ist wie eine Meditation a man ist nachher entspannt u erfrischt ( blitzentspannung nach dr. Derbolowski) alles liebe

[Berlina Trulla]

Liebe Zsauberstern, Du hast recht, aber das muß man üben, glaube ich.
Die Geschichte mit Deinem Nistmaterial habe ich neulich ganz gerührt gelesen!

So. Was war denn heute?

Routine morgens:
- aufstehen und ins Bad gehen
- Katzenklos säubern
- Kaffee + Frühstück
- Essen für Arbeit für uns beide einpacken
- auf die Arbeit flüchten


Routine mittags:
- Korb aus- und einräumen
- Katzenklos säubern
- Betten machen
- und was essen wir heute?
- Spülmaschine einräumen
- fddb führen und Klara kucken

Extra:
- gaaaanz viel Bügelwäsche niedergebügelt (von 2 Wochen) und dabei ein spannendes Hörbuch gehört
- 1 WM gewaschen und aufgehängt
- Getränke und andere benötigte Sachen aus dem Keller geholt
- Pfandflaschen und leere Biokiste in den Keller gebracht
- Badpfusch
- Küchenpfusch
- Saugroboter zerlegt und gereinigt - sehr zeitaufwendig gewesen, geht aber dann hoffentlich wieder - ansonsten am WE neues Bürstenkit bestellen!

[Messina]

Ja das positive Formulieren muss ich auch immer wieder üben,
die Abwertungen sind so fest einprogrammiert...
Aber es ist schon viel besser geworden, und damit fühl ich mich deutlich zufriedener!

Du hast ja Freitag richtig was weggeschafft! Sogar den Bügel-Hügel!


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Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[Berlina Trulla]

So. Das Wochenende bin ich ohne Tagesplan angegangen, möchte aber hier noch im Nachgang auflisten, was alles erledigt ist:

Sonnabend + Sonntag

- Katzenklos säubern
- Katzen füttern
- Betten machen
- Kleidung für Montag rauslegen
- Lunch für morgen vorbereiten
- und was essen wir heute?
- Spülmaschine einräumen und ausräumen
- fddb führen und Klara kucken


Extra Samstag:
- Wocheneinkauf
- Saugroboter wieder zusammengesetzt - funktioniert!
- endlich mal für täglichen Durchlauf programmiert
- 2 WaMa gewaschen und aufgehängt

Zeit zum Lesen genommen! und

Extra Sonntag
- Wochenputz (mit Männe)
- letzte Ecke in der Küche mit Fliesen und Mikrowelle innen und außen gründlich gereinigt
- Wäsche von Freitag und Samstag abgenommen und weggeräumt
- 1 Wama gewaschen und aufgehängt
- alle Tische + Anrichte im WZ wieder leer gemacht (meine Ordnungsinseln!) und staubgewischt

Überraschender Schwiegerelternbesuch, deswegen kann ich das Buch heute leider nicht mehr fertiglesen.

[Pearl]

Hallo, Trulla,

Und...haben die Schwiegerlies was gemerkt ? - denn bei dir grünt es so grün

[Berlina Trulla]

Yep! Haben sie! Der Boden war aber auch noch feucht und noch nicht wieder alles an die rechte Stelle gerückt ...

So, heute wieder mit Plan:

Routine morgens:
- aufstehen und ins Bad gehen
- Katzenklos säubern
- Kaffee + Frühstück
- Essen für Arbeit für uns beide einpacken
- auf die Arbeit flüchten


Routine abends:
- Korb aus- und einräumen
- Katzenklos säubern
- Betten machen
- Klamotten für morgen rauslegen
- Badpfusch
- und was essen wir heute?
- Lunch für morgen richten zum mitnehmen + Müsli vorbereiten
- Spülmaschine einräumen
- fddb führen und Klara kucken

Extra:
- Schreibtisch aufräumen!!! verschoben! denn:
- im Stau rumgestaut und dabei mein Hörbuch weitergehört

[Mamaju]

Erst mal ein kräftiges Lob für die vielen grünen Häkchen.


und


Viel Spaß auf de ARbeit.

LG Mamaju

[Messina]

Das hört sich ja nach einem erfolgreichen WE an!
Du hast viel geschafft und doch etwas für dich selbst getan!
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Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[Berlina Trulla]

Daankeschön Ihr 2!

Routine morgens:
- aufstehen und ins Bad gehen
- Katzenklos säubern
- Katzen füttern
- Kaffee + Frühstück
- Essen für Arbeit für uns beide einpacken
- Restmüll runter
- auf die Arbeit flüchten


Routine abends:
- Korb aus- und einräumen
- Katzenklos säubern
- Katzen füttern
- Betten machen
- Klamotten für morgen rauslegen
- Küchenpfusch
- und was essen wir heute?
- Lunch für morgen richten zum mitnehmen
- Spülmaschine einräumen
- fddb führen und Klara kucken

Extra:
- Roomba gereinigt (das soll aber mal Routine werden!!)
- großer Staubsauger Beutel gewechselt
- etwas Wäsche abgenommen und verräumt (war großenteils noch nicht trocken, hängenlassen)

[Pearl]

Wahnsinnsgrün^^

http://color-check.com/farbnamen/gruen/

[Berlina Trulla]

Danke!

Routine morgens:
- aufstehen und ins Bad gehen
- Katzenklos säubern
- Katzen füttern
- Kaffee + Frühstück
- Essen für Arbeit für uns beide einpacken


Routine abends:
- Korb aus- und einräumen
- Katzenklos säubern
- Katzen füttern
- Badpfusch
- Betten machen
- Kleidung für morgen rauslegen
- Lunch für morgen vorbereiten
- und was essen wir heute?
- fddb führen und Klara kucken

Extra:

Ähem. Naja:
- Roomba hatte sich eingeschlossen. Flur saugen lassen.

Schönen Grillabend vorbereitet und gehabt.

[Berlina Trulla]

- aufstehen und ins Bad gehen
- Katzenklos säubern
- Kaffee + Frühstück
- Essen für Arbeit für uns beide einpacken



Routine abends:
- Korb aus- und einräumen
- Katzen füttern
- Katzenklos säubern
- Betten machen
- Kleidung für morgen rauslegen
- Lunch für morgen vorbereiten
- Bad- und Küchenpfusch
- und was essen wir heute?
- Spülmaschine einräumen
- fddb führen und Klara kucken

Heutiges Extra:

- Bügelwäsche? Nö. Stau. Aber gutes Hörbuch dabei!
Dafür:
- Roomba gereinigt und umprogrammiert
- Altpapier unter und aus dem Keller geholt, morgen Abholung
- halben Balkon (li) gesaugt

[Messina]

Klasse, du kommst ja gut voran!


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Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -