klaraputzich Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen

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Mamaju Gast
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Verfasst am: 26.02.2013, 11:00 Titel: Cola Zero-wirklich kein Dickmacher oder doch? |
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Hallo,
wer kennt sich da aus? Wenn ich Cola tronke, dann meistens Cola Zero. Um eben nicht ständig zuckerhaltige Getränke zu trinken.
Aber ist das wirklich besser in Bezug auf die Kalorien oder mache ich mir da nur was vor? Klar, Mineralwasse ist besser, das weiss ich auch, aber würde ich mich nur zu Mineralwasser zwingen wg. meinem Gewicht würde ich viel zu wenig trinken.
LG Mamaju |
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Verfasst am: 26.02.2013, 11:00 Titel: Anzeige |
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Kellervoll

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 25.04.2012 Beiträge: 3501
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Verfasst am: 26.02.2013, 19:47 Titel: |
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Cola Zero ist ein Dickmacher!
Dein Körper erwartet aufgrund des süßen Geschmacks ZUCKER! Wenn die Kalorien dann nicht kommen löst das "Sparflamme" aus - Du bekommst Hunger und damit ist der kreis geschlossen!  _________________ Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!
Liebe Grüße
Kellervoll |
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Mamaju Gast
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Verfasst am: 26.02.2013, 21:27 Titel: |
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Na, das habe ich noch nie gemerkt, dass ich auf Cola Zero Hunger bekomme. Klingt logisch, aber nach 0,5 l davon bin ich so vollgegluckert, dass da nix mehr an Essen reinging.
Hat aber vermutlich auch mit meiner defekten Speiseröhre zu tun. |
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Zsauberstern Gast
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Verfasst am: 20.04.2013, 00:57 Titel: Süßstoff als Dickmacher |
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| Nicht umsonst werden die gleichen Süßstoffe...wie zB in Cola Zero in der Schweinemast verwendet....... |
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Mademoiselle Bagatelle

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 07.04.2013 Beiträge: 1621
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Verfasst am: 20.04.2013, 07:49 Titel: |
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Das ist zwar eigentlich als Mythos widerlegt:
http://www.zeit.de/2008/15/Stimmts-Suessstoff
Zitat daraus:
Insulin:
| Zitat: | | Der behauptete Zusammenhang zwischen Geschmack und Insulinproduktion ist jedoch eine Legende. Insulin wird von der Bauchspeicheldrüse produziert, und ausgelöst wird diese Produktion nur durch einen hohen Blutzuckerspiegel und nicht durch Geschmackssignale aus dem Gehirn. |
Schweinemast:
| Zitat: | | Praktisch der einzige Zuckerersatzstoff, der bei Mensch und Schwein wirkt, ist das Saccharin. Das darf tatsächlich dem Futter von Ferkeln zugesetzt werden, allerdings nur bis zum vierten Lebensmonat, vor der eigentlichen Mastphase. Der Sinn dabei ist auch nicht Gewichtszunahme, sondern es geht darum, den an die Muttermilch gewöhnten Ferkeln den teilweise ungewohnten und bitteren Geschmack ihres neuen Futters zu versüßen. Akzeptanz der Nahrung im Stall ist also das Ziel, nicht Mast. |
ABER: ich habe festgestellt, dass ich tendenziell mehr Hunger habe, wenn ich Light-Getränke trinke und dann auch mehr esse. Muss aber nicht jedem so gehen ... ich glaube da hilft wohl nur sich selbst zu beobachten. |
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Waldtroll
Anmeldungsdatum: 13.05.2013 Beiträge: 227
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Verfasst am: 04.12.2013, 21:13 Titel: |
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| Kellervoll hat folgendes geschrieben: | Cola Zero ist ein Dickmacher!
Dein Körper erwartet aufgrund des süßen Geschmacks ZUCKER! Wenn die Kalorien dann nicht kommen löst das "Sparflamme" aus - Du bekommst Hunger und damit ist der kreis geschlossen!  |
das ist doch mal wieder ein typischer Fall von "jeder Stoffwechsel tickt anders".
Ich kenne mich bestens aus mit allen möglichen Heißhungeranfällen und mit Cola auch, aber bei mir löst diese Zero/0 (wie die alle heißen) nix aus, was an frühere Heißhungerattacken erinnert.
Im Gegenteil. Wenn ich mal merke, ich komm auf den Zuckertripp, wenn ich mich nicht zusammenreiße, kann mir so ne Cola helfen, das Verlangen umzubahnen.
Ansonsten hätte ich mir eine Packung Trockenfrüchte reingehauen, was auch ok ist, aber die Cola hat dann den gleichen Effekt bei mir und löst keine weiteren Sachen aus, die ich nicht will.
Kann sein, dass das mit meiner kohlenhydratreduzierten Ernährung zu tun hat, anders sähe das mit der Cola vielleicht aus, wenn ich noch immer im Teufelskreis der raffinierten Kohlenhydraten wäre.
Ich konsumiere diese Cola trotzdem nicht übermäßig, nur halt mal ab und an, wenn ich mal dran denke, sie mir zu kaufen.
Bei solchen Sachen steh ich auf den Selbstversuch. |
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