klaraputzich

[Haderlump]

Guten Vormittag!

[Anzeige]

[chaoslädy]

Mal Luft zufächel.
_________________
lg chaoslädy mit zoo

[Haderlump]

Guten Abend!

Danke fürs Luft zufächeln, liebe Lädy! Hier war es heute furchtbar schwül, bzw. ist es jetzt hier drinnen gerade noch immer. Im Moment zieht allerdings ein Riesengewitter durch, also hoffen wir auf Abkühlung heute Nacht.

Heute in Lumpenhausen:
- länger geschlafen Die ganze Nacht hin- und hergewälzt und geschwitzt wie ein Bär, schlafen ging erst gegen Morgen einigermaßen.
- Morgenroutine
- aus- und einräumen
- , , Trockner , Wäsche abnehmen + falten
- + weiter *in Arbeit*
- angefangen, die Schraubgläsersammlung im Keller zu sortieren
- im Gewächshaus gießen
- War heute extrem "schwierig": Reste aufgewärmt! - und Küchenfünfkampf *in Arbeit*
- Kochplan aktualisiert
- Abendroutine

Heute noch zu tun:
- trockene Wäsche falten, restl. Wäsche aus dem Trockner holen + falten
- auf Fliegenjagd gehen - ein paar so aufdringliche Brummer schwirren die ganze Zeit um mich rum
- drinnen + under dem Vordach draußen gießen
- noch etwas weiter
- evtl. noch Gläsersammlung weiter sortieren

Einen schönen Abend euch!

Stand 23 Uhr irgendwas: Ich habe mich heute Abend bei einer Diät-Ernährungs-Kalorienzähl-Website angemeldet. Mal sehen, ob das einen Schubs in die richtige Richtung bewirkt. Bei dem ganzen Kram, den ich sonst um die Ohren habe, geht meine Motivation zum Abnehmen ziemlich arg gegen "unterirdisch", aber ich muss was machen, sonst prophezeien mir meine Blutwerte eine Zukunft als Diabetiker.
_________________
Lumpige Grüße!
-------------------------
Life is what happens to you while you're busy making other plans. (John Lennon)

[Trockenfisch]

Das war ja ein grüner Tag in Lumpenhausen - und ob das "heute noch zu tun" noch gemacht wird oder nicht - die sind schon redlich verdient:



Wünsche uns allen eine kühlere Nacht.....habe mal irgendwann spät nachts auf die Zimmertemperatur geguckt: 25 Grad....da ich kann einfach nicht gut schlafen..

[Pearl]

Guten Abend, Lumpi,

So wie du immer am Rasen und Werkeln bist, müsstest Du eigentlich längst ein Röntgenbild sein
Danke für den Feldsalattipp - manchmal blockt bei mir das praktische Denken
Dann gibt es heute Jumper mit Stevia :

_________________

Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Haderlump]

Guten Abend!

Danke euch für das ganze Blumenbeet und die vielen grünen Hüpfer!

Öhm, ich fürchte, selbst mein Röntgenbild sieht aus wie das Michelin-Männchen... Ich habe in den vergangenen 20 Jahren leider kontinuierlich zugenommen. Manchmal ging es auch wieder ein Stückchen runter, doch die eingebüßten Kilos kamen jedes Mal mit Verstärkung zurück.
Im Grunde ist das ähnlich wie bei unserem Haushalt: Nach diversen Ausmist-Aktionen kam der Krempel wieder und brachte ein paar Freunde mit...
Jetzt aber genug gejammert - davon wirds nicht besser!


(PS: Wg. Feldsalat: Aber gerne! Ich bekomme gerade Lust, selbst noch welchen anzusäen! )

Heute erledigt:
- bisschen länger schlafen Es ist noch immer schrecklich schwül, wenn auch etwas kühler.
- Morgenroutine
- OG gegossen
- Badwisch OG
- Zwergs Bett frisch bezogen
- Wäsche in den Keller + sortiert
- bisschen weiter Schraubgläser sortiert
- 1 Sache fertig + raus , weiter *in Arbeit*
- Einkaufszettel geschrieben
- , Recyclingmüll + Leergut abgeworfen
- Kühlgut in Kühlschrank/ Froster , Brot eingetüddelt
-
- Abendroutine
- befüllt + rausgestellt

Ich wünsche euch einen schönen Abend!
_________________
Lumpige Grüße!
-------------------------
Life is what happens to you while you're busy making other plans. (John Lennon)

[tranquilla trampeltreu]

Hallo liebe Lumpi,

wow, so ein langes TP

Das Thema Gewicht reduzieren ist schwierig. Für den Erfolg gibt es wohl fast so viele Wege und Methoden wie es Individuen gibt.

Ich glaube, es funktioniert nur dann auf die Dauer, wenn man einen Weg findet, den man selber genußbetont gehen kann. Also nicht "gesundes Essen vom Kopf her und Kalorien zählen und Verzicht und Hungern" usw. Sondern frisches, wertvolles Essen, das schmeckt, trotzdem satt macht und mich auf die Dauer motiviert, dranzublieben. Also dass mich dazu der Bauch motivieren muss und nicht der Kopf.

Ich wünsche Dir, dass Du Deinen eigenen persönlichen Weg findest.

LG

trampilla
_________________
Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.

[Haderlump]

Guten Vormittag!

Danke für die Welle, liebe trampilla!
Ja, das ist gar nicht so einfach mit dem Gewicht! Interessanterweise bin ich hier das Familienmitglied, das am wenigsten Süßigkeiten und am meisten Vollkornprodukte und Gemüse isst. Die restlichen Lumpen sind Naschkatzen³, aber alle normalgewichtig! Ich denke, was bei mir zu Buche schlägt, ist Stress- und Frustessen und Bewegungsmangel, daher versuche ich es jetzt einmal mit einem Ernährungstagebuch.

Das Donnerstagsprogramm in Lumpenhausen:
- bisschen länger schlafen
- Morgenroutine
- Wäsche aufräumen 2 Körbe
- CDs der Kinder sortiert
- Sofadecken zusammengelegt
- Esstisch teilweise abgeräumt (Lumperich)
- Besuchskindbetreuung
- durch Minizwerg verursachte Überschwemmung im Esszimmer beseitigt (zusammen mit Lumperich)
- Flur, Wohnzimmer (Lumperich)
- wg. Bastelprojekt für die Zwerge recherchiert
- wg. Infobüchern recherchiert, Bücher bestellt
- *in Arbeit*
-
- Abendroutine
- die Zwerge ca. 5x wieder ins Bett expediert (zusammen mit Lumperich) - Es gewittert hier irgendwie noch immer herum, und genauso unruhig und streitlustig waren die beiden heute Abend.

Fortsetzung folgt! - Stand 23 Uhr: Heute wohl eher nicht mehr...
_________________
Lumpige Grüße!
-------------------------
Life is what happens to you while you're busy making other plans. (John Lennon)

[Darrina]

Super die vielen Häkchen

[chaoslädy]

soviel geschafft. super.
_________________
lg chaoslädy mit zoo

[Pearl]

Aha. Eine Premiere

Eine für Lumpine

Für Pflicht und Kür :

und eine für Lumperich

Lieber Lumperich,
Drei Aufgaben - wie der Prinz im Märchen - das ist ja suhuper
Diese Welle ist noch klein, aber ausbaufähig
Und wenn Du fein übst und Lumpi gut unterstützt,
bekommst Du übers Jahr einen Pokal und wirst Klaras stabiler Quotenmann
_________________

Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Haderlump]

Ui, Püschels! Und Wellen! Daaaanke!

Dem Lumperich reiche ich seine Welle gerne weiter und danke schon einmal stellvertretend! Dazu muss ich sagen, dass er ja normalerweise unter der Woche einen Vollzeitjob hat, und gerade nur ausnahmsweise tagsüber da ist. Bei ihm schwankt es immer ein wenig, was er zur Hausarbeit beiträgt. Wochentags ist es üblicherweise nicht arg viel, aber am Wochenende dafür dann mehr (es sei denn, er hat gerade eine akute Null-Bock-Phase, doch die findet meist im Frühjahr statt ) Was er in den vergangenen Wochen im Haushalt nicht beigetragen hat, hat er im Garten erledigt und ziemlich viel gebuddelt und ausgeholzt. Er tut also was - auch wenn ich es hier nicht immer aufschreibe (ist ja kein Gartenbau- oder Hausinstandhaltungsforum ) -, worüber ich sehr froh bin.
Woran wir allerdings noch weiter arbeiten müssen, ist das gemeinsame Setzen von Prioritäten und die dazu gehörige Kommunikation. Denn da haben wir mitunter eine etwas unterschiedliche Wahrnehmung.

So, und jetzt mache ich mal wieder einen Plan für morgen:
- nicht zu spät aufstehen Naja... muss langsam aufpassen, nicht wieder zur Nachteule zu werden.
- Morgenroutine
- aus- und einräumen
- Küche aufräumen! Arbeitsflächen freiräumen + sauber machen, Spüle säubern, Kisten aus der Vorratskammer sichten, sortieren, wegräumen
- Altpapier raus in die
- Bastelvorbereitungen für die Kinder
- Besuchskindbetreuung
- EG gießen
- Wohnzimmer weiter aufräumen - bisschen zumindest
- *in Arbeit*
- - und Küchenfünfkampf
- Abendroutine

Einen erfolgreichen Freitag und guten Endspurt ins Wochenende!

Stand 22:40 Uhr: Das waren heute mit Ach und Krach nur die Basics... und nicht einmal die so richtig... Und ich bin total . Hoffentlich hab ich mir nichts eingefangen!
_________________
Lumpige Grüße!
-------------------------
Life is what happens to you while you're busy making other plans. (John Lennon)

[Pearl]

Moin, Lumpi,

[Messina]

Ach je, Stress- und Frustessen kenn ich auch noch von früher!
Aber Bewegungsmangel? Mit Kindern und Garten?

Vielleicht kennst du ja diese Seite schon?
"Schlank im Schlaf – Trennkost einmal anders"
http://schlankes-wissen.de/schlank-im-schlaf/

Soll ganz toll wirken, ist allerdings umstritten, hier gibts auch Videos dazu:
http://www.youtube.com/results?search_query=Schlank+im+Schlaf&oq=Schlank+im+Schlaf&gs_l=youtube.3...9394103.9413875.0.9415232.1.1.0.0.0.0.0.0..0.0...0.0...1ac.1.11.youtube.

Ich wünsch dir sehr, dass du dich mit deinem Gewicht nicht noch zusätzlich unter Stress stellst!

Ansonsten gibts für das grüne Lumpenhausen ne Welle.


_________________
Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[Trockenfisch]

Hallo liebe Haderlumpin,

immer wenn ich im Garten bin, muss ich an dich denken, weil Nachbarns auch so kleine Lumpen haben, die ich dann immer höre....und dann denk ich immer, wie niedlich..aber o je, nun muss die Nachbarlumpenmama schon wieder hinterher. .und wie schön, dass meine Lumpen groß sind, ich hätte gar nicht mehr den Nerv, non-stopp Lumpenbetreuung zu machen...

...und dann seh ich deine ganzen grünen Häkchen und finde, ich müsste mal sagen, wie klasse du das machst - was ich hiermit tue