klaraputzich

[MÜLLerchen]

Mensch Lumpi, was für ein TP!

Ich stell dir mal paar Vorräte an Energie hin
Und mach die nötigen Päuschen!
Hast dich doch gerade von ner Erkältung erholt!
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Liebe Grüße MÜLLerchen

Heute schon gelächelt?

[Anzeige]

[Haderlump]

[Haderlump]

[Haderlump]

Guten Nachmittag! Kurzer Wetterbericht aus Lumpenhausen: Gestern mit Land unter gehabt, heute Vormittag nochmal rangeklotzt, jetzt fertig!
TP mache ich heute keins mehr auf, ich mache heute nur noch Grundversorgung und ein paar dringend nötige Sachen.
Bin ein bisschen genervt, weil ich finde, dass mich die Lumpen zu wenig unterstützen, wenn ich mal wirklich Stress habe. Auf mich wird herzlich wenig Rücksicht genommen. Anders herum erwartet man aber, in Watte gepackt und auf Händen getragen zu werden, und ist erstaunt bis erbost, wenn dem einmal nicht so ist. Ich fürchte, da ist mal wieder eine Ringsrum-Ansage fällig.
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Lumpige Grüße!
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Life is what happens to you while you're busy making other plans. (John Lennon)

[Pearl]

Hallo, Lumpi,

The same procedure in every house... Und ich dachte schon, sowas gibbet nur bei mir Mehr als Powerpacks kann ich dir nicht geben im Moment und mentale Umarmungen
Zur leichten Beruhigung: Wenn ich das Haus verlasse, sorge ich dafür, dass zumindest oberflächliche Ordnung herrscht, nichts irgendwie rumliegt, damit sofort Gäste kommen könnten...wenn ich nachhause komme, liegt der Küchentisch voll mit Kram und das ungespülte Geschirr wird auch nicht nach Sorten in die Wartewanne sortiert...ich muss dauernd unnötige Arbeit tun Dass ich abends Rücken habe," kann auch nicht wirklich sein, so ein Blüschen rumtragen hin und wieder..."
Vielleicht sollte man mal die Rollen tauschen -so wie bei " Kim's rude awakening" ???

[MÜLLerchen]

Liebe Lumpi , eine Freundin hatte auch dieses Problem und sie hat einen Wochenplan aufgestellt, wo jedes Kind seine best. HausAufgaben zu machen hat... zB Müll rausbringen, leere Flaschen in den Keller, für Getränke sorgen, Spülmaschine ein- und ausräumen, eigenes Zimmer aufräumen,...
Bei Nichteinhalten konsequentes TV-und PC-Verbot.

Sie sagt,v.a. anfangs war es ein ständiger Kampf und hat viel Nerven gekostet, aber mit der Zeit hat sich halbwegs ne Routine bei den Kids eingestellt.

Ich weiß, Zwerglumpi kannste noch nicht "einbauen", aber er kann ja vom großen Bruder oder Schwester mitlernen...

Und was dein betrifft... da geb ich lieber keine Tipps!

Wünsch dir viel Kraft und Nerven und stell dir mal was hin
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Liebe Grüße MÜLLerchen

Heute schon gelächelt?

[Messina]

[Haderlump]

Guten Vormittag! Vielen Dank für die Kraftpäckles und fürs Knuddeln!
Nach einem schönen heißen gestern Abend und etwas fühle ich mich schon fast wieder entspannt.
Rundum- hat stattgefunden und scheint angekommen zu sein - wahrscheinlich wie üblich bis auf Weiteres. Das geht jetzt wieder eine Zeit lang gut, bis sich irgendwann dann doch wieder der Schlendrian einzuschleichen versucht.
Einen fixen Plan aufstellen, wer wann was machen soll, möchte ich im Moment nicht. Wichtiger wäre mir, dass sich jeder - ohne ständige Aufforderung - etwas mehr um die Beseitigung seiner eigenen Beweise kümmert! Das ist für alle machbar, und da nehme ich die Lumpen auch in die Pflicht.

Euch allen einen erfolgreichen, unstressigen Donnerstag!

DER PLAN für DO, 28.02.

Morgenroutine

Wäsche
?



*in Arbeit*

Hausaufgabenbetreuung

Kochplan aktualisieren
Einkaufszettel schreiben

Küchen-Vierkampf
Spüle sauber!

Geröll einsammeln + starten

Wochenziele?
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Lumpige Grüße!
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Life is what happens to you while you're busy making other plans. (John Lennon)

[Haderlump]

Guten morgen! Es ist März! Und es ist Freitag!

Ich bin jetzt zu faul zum nachtragen, daher der gestrige Tag im Schnelldurchlauf: Der Zwerg ist nach der Hausaufgabe zu einem Freund gegangen, und ich habe spontan mit dem Minizwerg im Schlepptau den Wochen- gemacht. Abends dann nochmal .

Machen wir uns auf den Endspurt ins Wochenende. Allen einen gedeihlichen Tag!

Update: Rückenaua. Wohl irgendwas an der LWS verklemmt, das bis ins Bein ausstrahlt. Hmpf. Also langsam hinken, immer wieder zwischendrin Dehnübungen und Pausen machen, vor dem Schlafengehen Salbe drauf und Wärmflasche mit ins Bett.

DER PLAN für FR, 01.03.

Morgenroutine


1 Sache fertig und raus

Wäsche in Keller + sortieren
Betten umziehen
-Programm - läuft - Trockner - - Wäsche geholt

restlichen Einkauf verstauen!

- läuft - ausräumen

Hausaufgabenbetreuung

Zwischendurch ca. 5x Esstisch- + Bodenreinigung. Ich glaube, der Minizwerg hat heute wirklich ALLES, was er gegessen oder getrunken hat, irgendwann ausgeleert.

Koch- und Küchen-Fünfkampf
Spüle sauber!

Geröll einsammeln + starten

Wochenziele!?
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Lumpige Grüße!
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Life is what happens to you while you're busy making other plans. (John Lennon)

[Shelby]

Hallo Haderlump,

gute Besserung für Dich und für Minizwerg auch!
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Liebe Grüße von
Shelby

Angewohnheit des Monats: Putze Deine Spüle!

Heute patch ich,
morgen putz ich
... auch nicht.

Ist das Kunst oder kann das weg?

[Pearl]

Hallo, Lumpi,

Den Rundumdonnerschlag nimmste am besten alle Wochen ins TP auf Dann wird er immer sanfter und die Lumpen wissen schon bei der Einleitung Bescheid
Für den Rücken satt gute Besserung - beobachte das und wenn das bis Montag nicht besser ist, gehst Du...Du weisst schon...dass das ins Bein strahlt , ist nicht witzig...und keine Möbel rumrücken und den Mini nicht tragen und so
klugseissmodus-ende...

[MÜLLerchen]

Liebe Lumpi, ausser Wärme helfen vielleicht diese Übungen, die auch die Durchblutung anregen:

http://www.buecheli.com/pdf/lws.pdf

Ich hab ja auch öfter diese ausstrahlenden Schmerzen ins Bein... Ursache ist ne Blockade im Iliosacralgelenk... hoffe, ich hab's richtig geschrieben.

DIE Dehnübung hilft ganz gut:
Rückenlage, ein Bein anwinkeln, mit der Hand das Knie umfassen und vorsichtig das angewinkelte Bein über das am Boden liegende Bein ziehen. die Dehnung muss über dem Gesäß zu spüren sein, nicht in der Leiste!! Ca 20 Sek dehnen. Andere Seite und 2-3x wiederholen. Aber alles ganz vorsichtig!!!

Ansonsten Orthopäde oder guter Hausarzt, der dir manuelle Therapie verschreibt.

Gute Besserung! Und lass den Lumperich die schweren Sachen machen!
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Liebe Grüße MÜLLerchen

Heute schon gelächelt?

[Haderlump]

Guten Nachmittag!
Eure Wünsche haben bereits geholfen, meinem Rücken geht es schon ein wenig besser! Danke!
Müllerchen, vielen Dank für den Link zu den Übungen und den Tipp für die Dehnübung! Ich denke, bei mir macht sich gerade bemerkbar, dass ich in den vergangenen Wochen einfach zu viel an der Arbeit gesessen bin. Daher verordne ich mir fürs Wochenende Bewegung!

DER PLAN für SA + SO, 02./03.03.

Morgenroutine

- läuft - nachher wieder ausräumen - mit Spülmaschinenpfleger nochmal angeworfen - wieder eingeräumt

Esszimmer, Flur, Wohnzimmer, Bad 1. OG (Lumperich )

Kochplan aktualisiert
Einkaufszettel geschrieben
nochmal - was es beim Discounter meines Vertrauens nicht gibt
aufräumen

restl. Wäsche aus dem Trockner holen + falten
Wollsachen + + was trocken ist gleich abnehmen
Wäsche aufräumen
1 Beutel für Hermann (so hieß doch glaub ich der Altkleidercontainer, oder?) füllen - ist zur Hälfte befüllt , morgen tagsüber den Rest, damit ich das abends gleich mitnehmen kann
- Montagna Ripassami schrumpft

Sofa abräumen

Koch- und Küchenfünfkampf - , Biomüll raus - heute dito
Küche weiter aufräumen
Spüle sauber!

Geröll einsammeln + starten

Saatgut sichten

Rechnungen für Februar schreiben *in Arbeit* - und fast fertig

Sonntagsspaziergang mit den Lumpen - 2 Stunden in Feld und Wald unterwegs - Bewegung! Frischluft! ! -, und der Minizwerg ist fast die ganze Strecke selbst gelaufen!

Davon fällt bestimmt irgendwas hinten runter oder wird durch was anderes ersetzt, stay tuned!

Ja, es fiel so einiges hinten runter... Einerseits nervt es mich langsam, dass sich auf unserem Sofa schon wieder aller möglicher Kram türmt, und die Küche war auch schon mal deutlich aufgeräumter!
Andererseits habe ich aber das Gefühl, dass ich im Moment auf den Füllstand meiner Akkus gut aufpassen muss. Daher möchte ich zumindest Sonntags ein bisschen tun, was mir gut tut, nicht unbedingt das, was nötig wäre. So there! Schlechtes Gewissen HALT DIE KLAPPE!!

Schönes Wochenende!
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Lumpige Grüße!
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Life is what happens to you while you're busy making other plans. (John Lennon)

[MÜLLerchen]

[Pearl]

Wunnebar, Lumpi

Manno, ich schau raus, der Feber ist verstrichen und nicht ein Saatkorn in der Erde Das fängt ja jetzt auch an...Immerhin ist der Ingwer im Topf und es geht gut

Lass was hintenrunterfallen -es wird sowieso nicht wegrennen
Einen guuuten Sonntag