klaraputzich

[Fleckenteufelchen]

Hallo Zusammen,

die letzten beiden Tage bin ich nicht so richtig weiter gekommen. Aber: ich bin ja noch dabei zu üben, Beweise zu entfernen. Und das hat ganz gut geklappt, bis jetzt. Somit also langsame Fortschritte.

Mein Tagespensum für heute war:
lüften
Paket entgegennehmen
auspacken
Verpackungsmüll weg gebracht
Einkaufen
und sofort aus dem Auto mitnehmen und verräumen
Geschenk besorgt
Spülmaschine einräumen

Viel mehr wird es heute nicht mehr.

LG Flecki

[Anzeige]

[Messiebessie]

Flecki, lass dich nicht unterkriegen, du machst ja bereits Schritte in die richtige Richtung und geschafft hast du auch schon was.

[Fleckenteufelchen]

Danke für Deine aufmunternden Worte, aber ich habe halt ein schlechtes Gewissen, dass ich nicht schon weiter bin.

Ich weiß, das sollte ich nicht. Nicht zurückschauen und beweinen, was nicht geschafft wurde, sondern das sehen, was ich schon geschafft habe. Und stolz darauf sein.

Aber bei meinem Mengenverhältnis, das noch hier herrscht, fällt es schwer.

[Haderlump]

Gratuliere zum blitzsauberen Bad und zum erfolgreichen Beweise beseitigen!
Das ist doch prima, kein Grund, ein schlechtes Gewissen zu haben!
Mir wird auch bang, wenn ich dran denke, was bei uns noch alles auszumisten ist, bis wir überall einen einigermaßen annehmbaren Zustand erreicht haben. Dann muss ich mir immer vor Augen halten, dass man realistischerweise eben einfach einen Berg, den man im Lauf mehrerer Jahre aufgeschüttet hat, auch nicht über Nacht wieder abtragen kann. Wichtig ist einfach, sich nicht entmutigen zu lassen und immer wieder dran zu gehen. Wir schaffen das!
Ich wünsche dir einen schönen Abend!
_________________
Lumpige Grüße!
-------------------------
Life is what happens to you while you're busy making other plans. (John Lennon)

[Sylvie]

Huhu,

ich glaube mittlerweile, die unguten Gefühle sind ein Zeichen von Fortschritt!!!!
WEIL die nämlich erst/nur auftauchen, wenn man anfängt, sich mit einem Problem zu befassen! Solange man sich noch in den Stadien "Problemaufbau" bzw. "Ignorieren/Ablenken" befindet, hat man Ruhe. Erst wenn man hinsieht, den Lappen rausholt und an einer Ecke anfängt, kriegt man die Krise.
Das ist wie bei einer Diät. Zuerst futtert man fröhlich vor sich hin - wenn dann die Reue kommt, kann es nicht schnell und radikal genug gehen.

Mein Rat (super, dass ich hier schon Ratschläge erteile ):
Konzentriere Dich auf:
a) striktes Beweisebeseitigen (in diesem Punkt muss man wirklich streng und konsequent sein)
b) Zwischendurch immer mal wieder Kleinaktionen durchführen - ggf. auch unstrukturiert und unperfekt. Z. B., während man darauf wartet, dass das Nudelwasser kocht oder der Backofen vorgeheizt ist, einfach nen sauberen Lappen mit Putzmittel oder Glasreiniger + Küchenrolle nehmen und irgendwo ein bisschen putzen. Oder irgendwas ordnen (aufschütteln/zusammenfalten/grade rücken//ordentlich stapeln....)
c) Parallel dazu immer mal wieder eine neue langfristige Lösung installieren. Ich arbeite in meinem Haushalt seit Monaten daran und das, was gelungen ist, hat den größten Langfristeffekt. Gelungene Ordnungslösungen oder auch Grundsatzentscheidungen (z. B. "Es gibt 1 Shampoo, 1 Duschgel, 1 Zahnpasta, 1 Puder....) sind Selbstläufer.

Sylvie

[Haderlump]

[Messina]

O ja, Silvie hat völlig Recht! Das Beweise beseitigen ist schon "die halbe Miete"!

Und wenn man für jedes Teil einen festen Platz hat, hilft ungemein beim Aufräumen.
Da will ich auch noch hinkommen, in einigen Bereichen klappt es bei mir schon.


Du machst das doch ganz prima!

Also darfst du dein schlechtes Gewissen gern mal ne Weile "in Urlaub schicken".
Keine Sorge, es kommt garantiert wieder.
_________________
Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[Fleckenteufelchen]

Hallöchen,

vielen lieben Dank für Euren Zuspruch. Ich bin wirklich froh, dass ich auf diese Seite gestoßen bin. Ich hatte zwar unabhängig davon, vorher schon angefangen, aber ohne Euch und diese Seite hätte ich sicherlich schon wieder meine Putz- und Aufräumaktion beendet und das erreichte schon wieder zerstört.

Danke auch für Deine Tipps Sylvie. Ich werde sie gleich beim Einüben in mein neues Verhalten integrieren.

[Pearl]

Hallo,

Ich kann die Vorrednerinnen wieder nur abnicken
Beweise beseitigen ist irgendwann auch ein Selbstläufer ohne nachdenken.
Bevor wir am Samstag (unpünktlich) abgeholt worden, habe ich noch eine menge Beweise beseitigt, die sonst liegengeblieben wären und sogar noch den Flur gekehrt. Es gehen wirklich viele Arbeiten in eine Viertelstunde, da bin ich immer ganz baff.
In den Päuschen kann man ja mal mit einem Kaffee bei Cheshirecat und ihrem Durchstarten im Schlafzimmer schauen, zum Mutmachen sozusagen
http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-1461.html

Fleckie , das wird und die Grübelei dabei ist Therapie
Hier im Forum ist der Traummann der Clemens Neuhauser , da hat Messina mal nen Videolink eingestellt, und man kann gut sehen, wie die liebe Frau S. zusammen mit dem Clemens sich ihre Ordnung erarbeitet - sehr berührend !
http://www.iphpbb.com/board/viewtopic.php?nxu=94135567nx64153&t=2365&highlight=einf%FChlsamer+aufr%E4umcoach

[Fleckenteufelchen]

Hallo Zusammen,

Danke Pearl, für den Link. Das hat mich wirklich sehr berührt, was der Couch zu sagen hat und wie er hilft.

Irgendwie habe ich noch nicht so Recht raus, Tagespensum zu planen und zu posten. Ich schwimme da immer ein bisschen. Täglich krieg ich das schwer geregelt. Aber wird schon. Ich bin dabei mehr Struktur zu erarbeiten.

Mein Plan für heute:
freie Flächen saugen
Badezimmer Fenster putzen
Boden wischen
Wäsche waschen
Wäscheberg abarbeiten
weiter mit Schreibkram
weiter mit Schrank ausmisten

LG Flecki

[Pearl]

Hallo, Fleckie,

Schön, dass Du dranbleibst - Im Dranbleiben wird 's und Dir fallen Sachen auf, die täglich anfallen
ich wünsch Dir noch ein gutes Wochenende
_________________

Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Messina]

Ja dranbleiben ist echt wichtig, egal wie dein Tagespensum aussieht,
und ob du die Häkchen vorher oder nachher oder gar nicht machst.

Du bleibst am Ball!
_________________
Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[Fleckenteufelchen]

Hallo,

mein Tagespensum in dieser Woche beschränkt sich ziemlich auf

Laufendes - Beweise beseitigen
arbeiten

Ich bin so erledigt, da ich ziemlich lange arbeiten muss. Ich bin froh, wenn ich abends dann die Füße hochlegen kann.

Aber Beweise beseitigen - das habe ich jetzt die ganze Zeit ziemlich gut im Griff und das ist wirklich viel Wert. Ich merke, wie es eigentlich immer leichter fällt und schon fast Spaß macht

LG Flecki

[Pearl]

Gell, Fleckie,

Das hat einen ganz eigenen Reiz und ist immens wirkungsvoll. Die Alten hatten mal wieder Recht: Es sind die kleinen Dinge, die es ausmachen !
Manchmal spiele ich mit mir selbst Täter und Kommissar Und ich bin mir sicher, ein Krimineller muss ein sehr guter Beweisebeseitiger sein, wenn er nicht gefasst werden will

[Haderlump]