klaraputzich Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen

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Nachricht |
Mademoiselle Bagatelle

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 07.04.2013 Beiträge: 1621
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Verfasst am: 30.07.2013, 23:55 Titel: |
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| Birgit hat folgendes geschrieben: | | ...was für ein Tag heute...wir haben fast die ganze Wohnung entrümpelt und geputzt sowie Kartons gepackt... |
Wahnsinn! Was für ein Durchbruch
Glückwunsch! Und: weiter so!  |
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Verfasst am: 30.07.2013, 23:55 Titel: Anzeige |
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 31.07.2013, 19:53 Titel: |
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Wahnsinn! Toll was ihr geschafft habt!
Für den Rest lass ich mal einen Kraft-Motivationsmix da.
 _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 31.07.2013, 21:36 Titel: |
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| Birgit hat folgendes geschrieben: | diese Schämerei kostet nur unnötig Energie. Aber irgendwie habe ich noch nicht den Weg gefunden, wie man das überwinden kann. Wie geht das ? |
Indem du einfach... (einfach???) jeden Tag übst, die Scham zu überwinden.
Etwas tust, was du nicht gern machst, was dir etwas peinlich ist.
Die "Komfortzone" verlässt und riskierst, dich zu blamieren.
Es gibt ein richtiges Anti-Scham-Training, guckst du hier:
http://www.dr-mueck.de/HM_Scham/HM_Anti-Schamtraining.htm
Diese Beispiele sind mir alle etwas zu drastisch, ich ziehe "einfachere" Übungen vor:
Wenn Leute vor einem Eingang stehen hab ich mich früher vorbeigeschlängelt,
jetzt frag ich betont laut: "Darf ich bitte mal vorbei?"
Früher war es mir meist peinlich, im Geschäft zu sagen, dass mir ein Produkt zu teuer ist.
Jetzt sag ich oft: "Das gibt mein Portemonnaie nicht her."
Oder : "Ich hab keinen Goldesel im Keller."
Jedenfalls seit ich mich mehr zeige und offener mit meinen Macken umgehe,
hat sich die Scham schon deutlich reduziert. (Ist aber noch genug da.)
Hier noch ein paar andere Links zu Selbstwert:
http://www.angst-auskunft.de/Selbstwertgefuehl_verbessern.htm
http://www.zeitblueten.com/mehr-selbstbewusstsein-selbstsicherheit-staerken/
http://www.lebenshilfe-abc.de/selbstwertgefuehl.html _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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chaoslädy
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 14.09.2010 Beiträge: 3843 Wohnort: Mittelfranken
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Verfasst am: 01.08.2013, 11:36 Titel: |
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 _________________ lg chaoslädy mit zoo |
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Birgit Gast
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Verfasst am: 03.08.2013, 18:09 Titel: |
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Ihr Lieben,
vielen herzlichen Dank !
Ja, die Wohnung hat sich gelichtet . Am Donnerstag hatte ich meinen ersten Arbeitstag in der neuen Firma. Ich wurde sehr nett empfangen !
Bin momentan etwas durch den Wind. Wahrscheinlich übermüdet und überdreht .
Das Arbeitszimmer und das Bad oben habe ich noch nicht ganz geschafft, aber das wird schon!
Ich gehe jetzt nochmal alle Zimmer durch und packe noch einige Kartons:
Gästezimmer
Bad unten
Flur
Küche
Wohnzimmer
Liebe Grüße,
Birgit  |
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Darrina Gast
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Verfasst am: 04.08.2013, 19:10 Titel: |
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Einfach super was Du alles schon geschafft hast. Den Rest schaffst Du auch noch. |
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ostermaus
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 26.03.2013 Beiträge: 1407 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 05.08.2013, 22:19 Titel: erster Arbeitstag! |
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Hallo lliebe Birgit!
| Zitat: | | Am Donnerstag hatte ich meinen ersten Arbeitstag in der neuen Firma. Ich wurde sehr nett empfangen Sehr glücklich! |
Das freut mich sehr! Ich wünsche Dir, daß es weiter gut läuft!
LG Ostermaus |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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ostermaus
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 26.03.2013 Beiträge: 1407 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 09.09.2013, 23:13 Titel: |
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Hallo Birgit:
Einen lieben Geburtstagsgruß gibts auch von der
Ostermaus!  _________________ "Veränderungen brauchen Zeit. Aber ich werde es schaffen!" |
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MÜLLerchen
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 24.06.2012 Beiträge: 2837 Wohnort: Norddtl.
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Verfasst am: 10.09.2013, 21:07 Titel: |
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Nachträglich auch von mir alles Gute, liebe Birgit!
Toll, was du in letzter Zeit alles gewuppt hast.
 _________________ Liebe Grüße MÜLLerchen
Heute schon gelächelt?
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chaoslädy
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 14.09.2010 Beiträge: 3843 Wohnort: Mittelfranken
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Verfasst am: 11.09.2013, 10:14 Titel: |
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Nachträglich alles Gute zum Geburtstag. _________________ lg chaoslädy mit zoo |
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Birgit Gast
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Verfasst am: 31.10.2013, 22:31 Titel: |
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Hallo Ihr Lieben,
ich bin wieder aus der Versenkung aufgetaucht !
Fast 3 Monate hatte ich kein Internet, weil die Telekom den Umzugsauftrag nicht auf die Reihe bekommen hat .
Was ist in der Zwischenzeit passiert: ich habe den Umzug geschafft! Es war alles andere als einfach und zwischenzeitlich dachte ich wirklich, dass ich zusammenbreche...
Da ich ja viel zu spät gekündigt hatte, habe ich die alte Wohnung erst letzte Woche abgegeben.
Anfänglich war der Vermieter ziemlich nervig und hat Dinge in der Wohnung beanstandet, wo ich nur den Kopf geschüttelt habe...letztendlich hat alles gut geklappt und ich habe jetzt nur noch meine "neue" Wohnung!
Die Wohnung ist sehr schön, allerdings habe ich mal wieder tausend Baustellen. Ich lerne es nie, am Ball zu bleiben .
Aber gut, ich habe mir vorgenommen, die Wohnung richtig schön einzurichten und nicht wieder in einem provisorischen und chaotischen Heim zu leben!
Das Gute ist: die neue Wohnung ist wesentlich kleiner und ich habe nicht mehr das Gefühl, dass alles so uferlos ist...Jetzt werde ich mir nach und nach einen Raum vornehmen...
Zum Glück wohne ich ja jetzt wieder in der alten Heimat, so dass ich hier auch liebe Menschen anrufen kann, die mir z.B. bei handwerklichen Tätigkeiten helfen .
Vielen lieben Dank auch für die Geburtstagswünsche !
Ab morgen starte ich hier wieder regelmäßig mit meinem TP !
Viele liebe Grüße ,
Birgit |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Birgit Gast
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Verfasst am: 01.11.2013, 12:21 Titel: |
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Liebe Pearl,
herzlichen Dank !
Nein, hier hat mir niemand auf die Füsse getreten . Es war wirklich nur die Telekom und ich bin immer noch sauer auf die...zumal ich jetzt zu blöd bin, die Telefonanlage richtig zu installieren. Ich kann entweder nur ins Internet oder nur Telefonieren....Zum Glück kommen am Sonntag Bekannte vorbei, die schauen sich das an. Manchmal nervt es mich, dass ich in vielen Dingen so hilflos bin .
Heute fange ich erstmal mit kleinen Schritten an, ich muss mich ja erst wieder ans TP gewöhnen :
1x Online-Überweisung
Esstisch abräumen
Klara Beiträge
Wohnzimmer aufräumen + saugen
Liebe Grüße ,
Birgit
Zuletzt bearbeitet von Birgit am 01.11.2013, 16:15, insgesamt 2-mal bearbeitet |
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Kugelrund

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 10.09.2013 Beiträge: 1915 Wohnort: RLP
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Verfasst am: 01.11.2013, 12:50 Titel: |
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Liebe Birgit, da schicke ich Dir ganz viel Durchhaltevermögen. Wir haben das auch hinter uns und es kostet einen nur Nerven.
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Liebe Grüße, Kuru
Kugelrunde Routinen
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