klaraputzich

[Haderlump]

Habs gerade erst gelesen - das ist ja super, Locki!
Bei mir tut sich leider im Moment gar nichts in Sachen abnehmen - zu viel Sitzerei, zu viel Arbeit. Aber zumindest hab ich nicht weiter zugenommen. Weiterhin viel Erfolg!
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Lumpige Grüße!
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Life is what happens to you while you're busy making other plans. (John Lennon)

[Anzeige]

[Locki]

Liebe Haderlump
das ist sehr lieb von Dir , aber leider habe ich die 3 kg schon wieder zugenommen.
Seit meinem 15 ten Lebensjahr kämpfe ich .
Immer und ganz schnell 10 kg rauf - 10 kg runter - 60 - 70 kg.
Seit meinem 40 ten Lebensjahr ging es mehr rauf wie runter.
Mein Höchstgewicht war vor 4 Jahren 104 kg.
Jetzt bin ich bei 97 kg .

Im Sommer 2013 wog ich 86 kg. Das war ein sehr schönes Gewicht.

Heute habe ich das alles so richtig gründlich satt.
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Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Trockenfisch]

Verdammte Kiste - seit Oktober 6 kg zugenommen und das trotz viel Bewegung

aktuelles Gewicht
10.3. 75 kg

Ziel: bis Ende Mai 69 kg

[Rumpelnöff]

hab den Winter über auch 3kg zugelegt, bin mit 59kg immer noch recht schlank,
aber die Hosen sitzen echt spack

(und die Fastenzeit hat phänomenal begonnen:
Aschermittwoch eine Tafel Zotter-Schoki geschenkt bekommen... aufgefrinselt, Donnerstag kam der Rumpelmann mit Schoki an und ich konnte nicht NEIN sagen, Samstag Rumpelmann-Geburtstag mit Kuchen, nächsten Mittwoch Schwiemu Geburtstag ... und so geht das weiter ... )
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LG,
Rumpelnöff

[Locki]

Heute war ich beim Arzt. Ich habe wohl jetzt auch im rechten Knie Arthrose.
Ich soll abnehmen.

Ab heute greife ich an.
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Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Trockenfisch]

Ab heute greife ich an.

Ja, das ist allerdings ein sehr guter Grund, anzugreifen, Locki.
Ich mach mit.
Habe selber den Zusammenhang Kniebeschwerden/Gewicht gefühlt.
Jedes Kilo weniger lässt einen leichter laufen.

Rumpel - dann wünsche ich dir, dass du jedes notwendige Stück Kuchen zumindest mit Vergnügen isst....vielleicht kannst du anderweitig einsparen
(ha - dass ich das schreiben "einsparen"...ich hasse dies Vokabular...genießen Sie, aber ja nicht so dolle ....aber - es läuft wohl darauf hinaus )

[Kellervoll]

Ich möchte auch ein bischen Gewicht verlieren ... ich schnaufe ganz schön beim Bergauflaufen.

Also ich bin dabei!
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Trockenfisch]

Dann uns allen mal gutes Gelingen

Bin gestern ganz gut mit einem riesigen Pott Salat )mit Kidneybohnen und Kassler) und Pellkartoffeln durch den Tag gekommen.

Will das heute mit Makkaroni und Wirsingsauce tun (falls ich Wirsing kriege).
WW-Rezept.

Na gut - man kann von diesem Rezept sagen, dass es satt macht und auch nicht ekelig schmeckt (aber ne Wiederholung muss nicht sein).

[Haderlump]

[Trockenfisch]

Ach - der Wirsing wäre mit Hackfleisch und Salzkartoffeln ganz okay gewesen......aber mit Makkaroni und in Brühe geschmort??
(Da reisst auch nicht raus, wenn man etwas Schmelzkäse unterrührt...)

Da ich meinen Kursus für heute hinter mich gebracht habe, hab ich beschlossen, dass ich heute stinken kann wie ich will...und stinken werd ich "big time".

Denke an einen Nudelsalat ohne Mayo, der mit Kapern, Petersilie, Tunfisch und gaaanz viel Knobi angemacht wird (unter sechs Zehen läuft da gar nichts)



Da waren jetzt locker 12 Zehen drin...lecker, lecker.
Heute muss mich niemand mehr riechen - und ich habe ausklamüstert, wann ich wieder halbwegs sozial erträglich bin....ne Portion abends ist noch drin,
dann Abstinenz mit dem Rest bis morgen nach dem Abendkursus.

Dies war jetzt kein ausgesprochenes Diätrezept, aber dass man davon zunimmt, glaub ich auch nicht (Nudeln, Tunfisch, Kapern, Poree, Käse, Tomaten, Knobi, Knobi, Knobi - klingt doch alles sehr gesund!)

P.S. Nach solchen Genüssen merkt man, wer einen trotzdem immer liebt..fängt mit W an und hört mit illi auf

Außerdem große Portion Joghurt/Quark mit Granatapfelkernen verrührt - die knacken so schön beim essen - und mit etwas Apfel-Zimt-Zucker gesüsst...lecker.

Glaub, ich geh morgen früh doch mal lieber auf die Waage - wenn ich von der gestrigen Wirsingpampe absehe, esse ich möglicherweise doch viel zu gut zum abnehmen

[tranquilla trampeltreu]

Mein Kommentar ist in diesem Thread völlig OT , aber ich muss einfach:

[Locki]

Zusammen schaffen wir das.
Mit dem heutigen Tag bin ich sehr zufrieden.
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Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Kellervoll]

Grummel ... ich wiege 2 Kilo mehr als vor 4 Wochen .... tagsüber esse ich immer gesund und relativ wenig, aber abends kommt der Kellerkerl dann mit Chips und Lakritz und Schoki und anderen leckeren Sachen ... ... ganz böse Falle!

Also nehme ich mir jetzt vor regelmäßiger und nach 19:00 Uhr gar nichts mehr zu essen. Das sollte doch helfen.
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Trockenfisch]

10.3. 75 kg
13.3. 74,2 kg

[Locki]

Liebe Trockenfisch
Das ist
Herzlichen Glückwunsch
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Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )