klaraputzich

[chaoslädy]

Hallo Ihr Lieben, bin wieder da, aber nicht so oft, wie Ihr ja gemerkt habt.
Vorigen Freitag abend bis Samstag nachmittag war ich im Krankenhaus.
Ärzte haben mir jede kleine Aufregung und jeden kleinsten Stress verboten usw..
Da ich dann sofort akuten Asthmaanfall bekomme.
Autofahren auch nur so wenig wie möglich, weiter weg wie Ansbach zur Messiegruppe oder nach Augsburg nicht genehmigt.
Auch bei Asthmaanfall am besten nicht zu Doc fahren, sondern hinfahren lassen oder ihn kommen lassen. Bin froh, dass ich einen so Super Hausarzt habe.
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lg chaoslädy mit zoo

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[Pearl]

Hi, dann wünscht dir der Newbie im Vorbeifliegen baldige gute Besserung !
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Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[chaoslädy]

Danke Pearl.

War gestern schon wieder beim Notdienst.Diesmal keine Aufregung (zuerst)
Anscheinend seit neuestem allergisch auf Krokant, die letzten Wochen war da noch nichts, aber nach Eis essen Krokantbecher Asthmaanfall.
Diensthabende Ärzte nicht erreichbar und nach 4 Stunden wurde meine Nachbarin noch angepampt vom Arzt, weil sie ihn störte.
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lg chaoslädy mit zoo

[wollmaus]

[chaoslädy]

hallo wollmaus, bis jetzt war ich auf Nüsse nicht allergisch.
Kam zufällig gestern. Ja, 4 Stunden gewartet, bis man endlich einen Arzt erreicht hat.
Ging mir letzten im KH auch schon so.
Und das regt mich noch mehr auf und schon wieder gibts Asthmaanfall.
Hätte heut Termin bei meinem Hausarzt, der ist heut aber nicht da, nur Vertretung, und der nutzt mich nichts. Hab dann für morgen um 10.30Uhr Termin bei meinem Hausarzt bekommen, da er am Wochenende Dienst hat.
Asthmaspray hab ich, aber das nutzt manchmal nichts mehr, wenn es zu heftig ist.
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lg chaoslädy mit zoo

[wollmaus]

[chaoslädy]

Hallo Wollmaus,mir gehts genauso, hab auch noch nichts gefunden, was mich gelassener bleiben lässt.
War beim Hausarzt, der wollte den Namen von dem andern wissen, denn so gehts nicht.
Wenn was ist, ist mein Hausarzt heut und morgen, Tag und Nacht erreichbar.
Er meinte, ich hab ja seine Handynr. Lieber ihn einmal zuviel anrufe,als einmal zu wenig. Er ist deswegen nicht böse, er ist Arzt geworden um zu helfen.

Nüsse soll ich in nächster Zeit meiden, bzw. sehr vorsichtig sein damit.
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lg chaoslädy mit zoo

[chaoslädy]

Blutdruck spinnt schon wieder und heut schon wieder Asthmaanfall.
Bin dann schnell zum Tierarzt gefahren, war grad dort in der Nähe,hat mir ein Glas Wasser gegeben und ich nahm meine Sprays. Wurde zuerst nicht besser, dann kam jemand aus meinem Dorf und bot mir an, mich nachhause zu fahren. Mein Auto bringt mir dann der Tierarzt.
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lg chaoslädy mit zoo

[chaoslädy]

Tja, heute mich schon wieder aufgeregt, in einem andern Forum und schon musste ich wieder zum Notdienst,wegen Asthmaanfall. Mein Hausarzt ist diese Woche leider nicht da.
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lg chaoslädy mit zoo

[Pearl]

Hallo, chaoslady,

hast du es schon mal mit PME oder autogenem Training versucht? Irgendeine Entspannungsübung...Man muss halt jeden Tag wenigstens fünf Minuten drangeben, aber wenn man es schafft , da eine Regelmässigkeit hineinzubekommen, ist das sehr hilfreich.

Wenn bei einem Forum nichts herumkommt, was hilfreich ist, gehste einfach nicht mehr hin. Basta.




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Wenn kleine Leute in kleinen Orten
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(Afrika)

[chaoslädy]

Danke Pearl. Mit autogenem Training usw. hab ich versucht, irgendwie funktioniert das bei mir nicht.
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lg chaoslädy mit zoo

[Messina]

Genau, Pearl hat völlig Recht
Was willst du in einem Forum, wo es dir nicht gut geht?

Statt dich da zu ärgern, mach lieber was in deiner Wohnung.
Nix Schweres, wenn du es nicht schaffst. Aber jedenfalls etwas.
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Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[Pearl]

Man muss halt eine Kontinouität ( sehr sehr schweres Wort) entwickeln, jeden Tag fünf Minuten dranbleiben. Wenn dir das autogene Training zu abgehoben und zu wenig greifbar ist, dann vielleicht PME.

http://www.apotheken-umschau.de/Entspannung/Video-Progressive-Muskelentspannung--Grunduebungen-zum-Nachmachen-31648.html

Das sieht vielleicht doof aus, aber es geht her nicht um einen Schönheitswettbewerb,und es soll auch keiner zugucken,
sondern es geht darum, zu lernen, sich zu entspannen.

Katzen machen das andauernd, deshalb können die so gut entspannen!


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(Afrika)

[chaoslädy]

Danke Pearl.
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lg chaoslädy mit zoo

[Pearl]

ich würde mich freuen, wenn es dir nützlich sein könnte.

Nächtele, Pearl