klaraputzich Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen

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Aurora Gast
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Verfasst am: 23.10.2012, 22:20 Titel: |
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Ein paar Gedanken huschen mir gerade noch durch den Kopf..
- Die Balance finden und halten.
- Nur in Balance kann ich wirklich auch für Andere da sein. (Schatzemann zB.)
- Raum schaffen.
- Mich nicht schuldig fühlen für das Bedürfniss nach Ruhe und Raum.
- Ich profiliere mich auf der Arbeit...
Mi, 24.10.:
-zeitig aufstehen (5:00) nope, 6Uhr wurde es, Wecker hat irgendwie nicht geklingelt.. O.o
-Mensch sauber
-Frühstück
-Brote zum Mtnehmen schmieren und verpacken
-Zigaretten stopfen
-aufhübschen
-zeitig aus demm Haus (6:25) :
-1 Tüte Müll mit runter
- meistern
-Wäscheständer befreien, falten und wegsortieren
-1 WaMa anschmeißen und aufhängen
-entspannter Feierabend/tun wonach mir ist
-früh schlafen (22Uhr)
Soooo.. zusammen. Wünscht mir , dass ich heute durchschlafen kann.
Zuletzt bearbeitet von Aurora am 24.10.2012, 16:28, insgesamt einmal bearbeitet |
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Verfasst am: 23.10.2012, 22:20 Titel: Anzeige |
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MÜLLerchen
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 24.06.2012 Beiträge: 2837 Wohnort: Norddtl.
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Verfasst am: 23.10.2012, 22:35 Titel: |
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Das wünsch ich dir... eine geruhsame Nacht und dass du immer wieder deine innere Balance findest!  _________________ Liebe Grüße MÜLLerchen
Heute schon gelächelt?
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Aurora Gast
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Verfasst am: 24.10.2012, 23:52 Titel: |
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Danke Müllerchen es hat sogar geklappt. Die letzte Nacht habe ich 7Stunden geschlafen und war so schon einiges leistungsfähiger
Mein entspannter Nachmittag sah so aus, dass ich nach kurzer Berieselung durch den TV auf der Couch weggepennt bin. Zeitmäßig geht das über ein Nickerchen hinaus, dennoch bin ich noch oder wieder müde gerade....
Morgen wird der anstrengendste Tag der Woche, da er keine 7 Arbeitsstunden enthällt, sondern gute 8 Stunden.
Do, 25.10.:
-zeitig aufstehen (5:00) haha, 20Minuten bevor ich aus dem Haus musste kam ich es aus dem Bett..
-Mensch sauber
-Rest Kippen stopfen
-Frühstück später nachgeholt
-Brote schmieren und verpacken
-Tüte Müll mit runter
-zum Treffpunkt fahren (eine Kollegin kommt aus meinem Stadtteil und nimmt mich mit dem Auto mit, schenkt mir morgens 15Minuten.. und nimmt mir jede Menge Bahnfahrstreß)
- meistern
-aktuelle Beweise beseitigen (nicht einreißen lassen!)
-Beweise der letzten Tag mitvernichten
-mit telen
-früh schlafen (22Uhr)
Zuletzt bearbeitet von Aurora am 25.10.2012, 22:13, insgesamt einmal bearbeitet |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 25.10.2012, 09:35 Titel: |
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Moin, AuroRa,
Hier
Mir fällt zu dem Schlafproblem eine 2. Matratze ein oder eine ausziehbare grosse Schlafcouch ein...Das ist zwar mit Kosten verbunden...
Auf lange Sicht macht es Euch beide ja fertig.
Irgendwann steht lernen für Prüfung an
Und Rückzugsmöglichkeiten braucht jeder Mensch in irgendeiner Form immer wieder mal. Virginia Woolf hat sogar ein Buch über dieses Bedürfnis geschrieben.
Dein Liebster braucht das ebenso -da findet ihr sicher eine gütliche Lösung *daumendrück*
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 25.10.2012, 09:37 Titel: |
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Wie schön, dass du besser schlafen konntest, das ist auch für mich immer extrem wichtig!
| Aurora hat folgendes geschrieben: | | Die Balance finden und halten. |
Ja um Balance bemüh ich mich nun schoon auch seit Jahren.
Es geht besser, seit mir ne Freundin geraten hat, Balance nicht so statisch zu sehen,
sondern als einen beweglichen Prozess.
Ich solle daran denken, wie ich laufe.
Immer in Bewegung, das Gleichgewicht wechselt von Seite zu Seite,
es geht nur darum, die Schwankungen so weit abzufangen,
damit ich nicht hinfalle.
Und nicht auf einem Bein stehen bleiben, das ist zu anstrengend.
Nun stolper ich schon etwas erfolgreicher durch mein Leben!  _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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MÜLLerchen
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 24.06.2012 Beiträge: 2837 Wohnort: Norddtl.
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Verfasst am: 25.10.2012, 09:39 Titel: |
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Kraftpäckchenzustellung einzunehmen nach Bedarf und Laune  _________________ Liebe Grüße MÜLLerchen
Heute schon gelächelt?
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chaoslädy
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 14.09.2010 Beiträge: 3843 Wohnort: Mittelfranken
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Verfasst am: 25.10.2012, 11:29 Titel: |
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Auch hier lass ich ein paar Energiepakete da.  _________________ lg chaoslädy mit zoo |
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Aurora Gast
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Verfasst am: 25.10.2012, 22:50 Titel: |
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| Pearl hat folgendes geschrieben: |
Hier |
Uiii, merci =)
| Pearl hat folgendes geschrieben: |
Mir fällt zu dem Schlafproblem eine 2. Matratze ein oder eine ausziehbare grosse Schlafcouch ein... |
Hmm, mein Bett ist sogar 140x200cm groß... und ne Schlafcouch habe ich auch von meiner Oma. Er bot sogar schon an sich darauf zu legen, aber irgendwie kann ich mich damit noch nicht anfreunden. Ist schon schön neben ihm einzuschlafen..., aber ja, auf Dauer geht das so natürllich nicht. Mein Leistungsniveau sinkt deutlich bei schlechtem Schlaf (=wenn er hier nächtigte.. -.- )
Bisher hatte ich mir nur überlegt, wenn ich wieder mitten in der Nacht wachwerde mich dann direkt auf die Couch zu legen.
| Pearl hat folgendes geschrieben: |
Dein Liebster braucht das ebenso -da findet ihr sicher eine gütliche Lösung *daumendrück* |
Ja, allerdings. Deshalb schläft er auch nicht jede Nacht hier, wo wir die gleiche Arbeitststätte haben.
Kollektives Daumendrücken funktioniert sicher
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| Messina hat folgendes geschrieben: |
Ja um Balance bemüh ich mich nun schoon auch seit Jahren.
Es geht besser, seit mir ne Freundin geraten hat, Balance nicht so statisch zu sehen,
sondern als einen beweglichen Prozess. |
Ja *nick* Ein gutes Bild, das werde ich mir merken - danke
Dieses ganze Balance-Ding ist mir noch recht neu, angeregt durch meine Therapeutin. Es scheint mir das Feintuning der Stabilität zu sein.... !? [/quote]
| Messina hat folgendes geschrieben: |
Nun stolper ich schon etwas erfolgreicher durch mein Leben!  |
Und ich finde das machst du echt gut und gar nicht so stolprig. Hatte mir letztens mal alte Beiträge von dir aus 2010 angeguckt...
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Noch was anderes... meine Mutter ist wieder raus aus der Psychiatrie. Ganze 2 (!!!) Wochen war sie nur da. Ich trau dem Braten nicht... ihre Sms sind verwirrend... und mich beunruhigt die ganze Schoße.
Werde nun noch ein Teechen schlürfen... und versuchen zu schlafen. Noch nen halben Tag Arbeit morgen und dann ist die erste komplette Woche geschafft. =)
:n8: |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 25.10.2012, 23:22 Titel: |
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| Aurora hat folgendes geschrieben: |
Hmm, mein Bett ist sogar 140x200cm groß... und ne Schlafcouch habe ich auch von meiner Oma. Er bot sogar schon an sich darauf zu legen, aber irgendwie kann ich mich damit noch nicht anfreunden. Ist schon schön neben ihm einzuschlafen..., | Das verstehe ich ^^ Habe ich gedacht - kleine Wohnung, kleines Ein-Frau-Bett Aber so ist das ja Glück im Unglück
| Aurora hat folgendes geschrieben: |
Noch was anderes... meine Mutter ist wieder raus aus der Psychiatrie. Ganze 2 (!!!) Wochen war sie nur da. |
Rhetorischen Frage: Mit wem kannst Du in Deinem direkten Umfeld darüber reden? An wen das abgeben? Gibt es Profis?
| Aurora hat folgendes geschrieben: | Noch nen halben Tag Arbeit morgen und dann ist die erste komplette Woche geschafft. =)
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Schlaf schön !!! |
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bibi blocksberg
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 28.09.2012 Beiträge: 766 Wohnort: BW
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Verfasst am: 27.10.2012, 12:17 Titel: |
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Hallo Aurora,
Du bist eine sehr gute 50+-PC-Erklärerin
Soeben habe ich mein erstes Zitat erfolgreich abgeschickt!!!
Dafür bekommst Du
Bibi
PS:ich schlaf auch besser, wenn jemand neben mir liegt  |
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Aurora Gast
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Verfasst am: 27.10.2012, 14:22 Titel: |
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Ooohhh das freut mich aber Bibi
Danke für den Pokal und
@Pearl: Ja, ich weiß das ich darüber mit Profis sprechen soll, nächster Termin bei der Therapeutin steht auch schon. Hatte es beim Bewo auch angesprochen und bekam genau die gleiche Reaktion. Manchmal fällt mir das Warten zum nächsten Termin so schwer..... oder ich hau enfach meine Finger, die tippen manchmal viiiiel zu schnell.... und dann steht es hier
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Seit gestern habe ich Halsschmerzen und heut ist auch der Kopf dicht. So wird das nichts mit fleißig sein. Möff!
Dennoch hab ich heut schon gemacht:
-Frühstück
-Erkältungstee etc. konsumiert
-WaMa angeschmissen
-Kleiderschrank sortiert (Fach 1 und 2)
-Schatzemann treten, dass er die Wäsche aufhängt |
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chaoslädy
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 14.09.2010 Beiträge: 3843 Wohnort: Mittelfranken
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Verfasst am: 27.10.2012, 17:09 Titel: |
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 _________________ lg chaoslädy mit zoo |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 27.10.2012, 23:12 Titel: |
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Ich hoffe, das Wochenende reicht aus, dich zu kurieren und du hast alles, was du brauchst daheim
hattest du dir nicht grad letztens eine süsse Bettflasche besorgt ?
Du, ich hab nicht gemeckert
Und wenn das für Dich okay ist, hier mal Dampf abzulassen, ist ja prima. Bei mir fangen dann immer die grauen Zellen zu rattern an und forsten ganz automatisch nach der optimalen Lösungsmöglichkeit für den jeweiligen Stolperstein Das stammt noch aus den Zeiten, als ich aktiv war im Frauenzentrum .
Die Dinge erstmal möglichst sachlich betrachten, ist immer am hilfreichsten in grenzwertigen Situationen. Und das können Profis gut.
Schönen Sonntag, Du Liebe! |
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 28.10.2012, 11:24 Titel: |
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Gute Besserung!
| Zitat: | | Noch was anderes... meine Mutter ist wieder raus aus der Psychiatrie. Ganze 2 (!!!) Wochen war sie nur da. Ich trau dem Braten nicht... ihre Sms sind verwirrend... und mich beunruhigt die ganze Schoße. |
Nur 2 Wochen? Da wär ich auch besorgt!
Viel Kraft, Humor, Glück und Liebe für den schwierigen Umgang mit ihr!
 _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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Aurora Gast
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Verfasst am: 30.10.2012, 19:04 Titel: |
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Ooooch ihr seid ja lieb
Meine Sinusitis ist noch nicht ganz verschwunden und gestern fragte ich mich auch echt, ob es gut war arbeiten zu gehen... aber ich war es.
Positiver Nebeneffekt: ich ging achtsamer mit mir um und stellte mich nicht so unter Leistungsdruck.
Heute gehts mir schon was besser, ich bin auf dem Weg der Besserung.
@Pearl: Als meckern hatte ich es nicht empfunden... eher als Wink mit dem Zaunpfahl, das ich hier zu viel schreibe, wobei es professionelle Hilfe bedarf.
Aaaber: Ja, es tut mir wohl irgendwo gut manches hier "loszuwerden" in der scheinbaren Anonymität des Internets. Mich hier zu zeigen mit meiner Wohnung, im realen Leben halt oft ein Tabuthema, lockert das ein oder andere. Ich möchte keinenfalls, dass sich hier irgendjemand dazu "verpflichtet" fühlt mir auf mein Gedanken- und Gefühlsgekrose zu antworten (nichtsdestotrotz ist es natürlich schön Kommentare/Anregungen zu bekommen).
Professionelle Hilfe habe ich genug... und gerade auch gute Kollegen, mit denen ich viel quatsche (nur nicht über die Themen, die mich wirklich beschäftigen). Und nicht zu vergessen meinen Schatzemann.
@Messina: Pack ich alles ein, kann ich gut brauchen, danke. =)
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Alles neu, alles anders!?
Es ist immernoch ungewohnt für mich, dass meine Mitmenschen mich auf einmal anerkennen für meine Leistungen. Also arbeitesbezogene Leistungen.
Meine Wohnung halte ich soweit auch auf dem aktuellen Stand. Manchmal muss ich mich treten, dass ich die Beweise beseitige... aber es läuft. Und was fast noch wichtiger ist: ich fühle mich wohl damit!
Manchmal schaffe ich es so rein zeitlich gar nicht hier im Forum zu sein, doch ich kehre zurück... wenn es ruhiger ist. So wie gerade jetzt =)
Damit wünsch ich allen Klaras noch einen schönen Abend.  |
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