klaraputzich

[Messina]

WOW! Es geht dir richtig gut, du hast gute Routinen und hast sogar toll abgenommen...
Das ist ja wunderbar!

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Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

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[regentropfen]

Hey, vielen lieben Dank Messina!
Ja, ich hätte selbst nicht geglaubt, dass es zeitweise so einfach sein kann.
Beruflich bin ich zwar etwas gestresst, aber momentan wirft mich nichts aus der Bahn, wo doch früher auch der kleinste Unmut dafür gesorgt hätte, dass keine Routine entstehen kann...
Ja, also ich putze jeden Tag ( ca. 6 mal die Woche) Klo, Waschbecken und Badewanne, sauge zwei Mal die Woche alles, und wische einmal die Woche alles. Das klappt auch nur, weil ich mir einen ungefähren Plan auf dem PC gemacht habe, und keinen strengen Plan nach genauen Tagen vefolge. Ich kann mir also selbst aussuchen, ob ich gleich Montags, oder Donnerstags wischen möchte. Nur Sonntags ist es halt schon spät. Und das Witzige ist, würde ich mir so einen Plan nach tagen machen, würde das bestimmt nicht hinhauen. Die Freiheit ist das, was mich letztendlich motiviert, und oh Wunder, in der Regel ist schon das Meiste am Montag gemacht *stolzsei*
Ansonsten arbeite ich je nach dem 4- 10 Punkte meiner (auf dem PC) seeeehr langen und detaillierten To-Do-List ab.
Allerdings sind ca. 60 Prozent davon schon gemacht. Fast alles davon recht gründlich. Ich kann mir gar nicht mehr vorstellen, wie ich mir noch vor ein paar Wochen, jeden Tag dies und das vornehmen konnte, und es heute für mich kein Problem darstellt, täglich z. Bsp. das Klo zu polieren, oder den Abwasch zu machen.
Die Erfassung des Pensums empfinde ich bei meinen "Daylies" sogar eher als hinderlich, nervig, lästig. Wenn es so weit ist, so habe ich die Erfahrung gemacht, sitzt es.
Auf diese Art und Weise bin ich z. Bsp. auch das Abnehmen angegangen, und oh, es klappt, ich fühle mich dabei richtig gut, und muss gar nicht mal sooo viel leisten. Genau genommen muss ich viel weniger leisten, als durch frühere Versuche, mit denen ich mir viel Stress und manchmal sogar nochmehr Pfunde angefressen hab, und dabei sogar wirklich litt...
Ich denke, bei mir war der Perfektionismus ausschlaggebend für sämtliche Probleme. Nicht n bisschen abnehmen, sondern schlagartig und trotzdem perfekt. Erst jetzt, wo ich alles entspannter sehe, schmelzen die Pfunde, und auch das Chaos dahin.
Nur manchmal denke ich mir: " Mensch, hätte mir das nicht gleich einer sagen können?"

Jedenfalls vielen Dank an euch alle.
Wenn ihr möchtet, melde ich mich zwischendurch mal, und schreibe, wie es mir so ergangen ist. ich denke jedoch, ich bin auf dem besten Weg.
Natürlich wünsche ich euch, also wirklich jedem mindestens das Selbe.
Denn ganz klar: Ohne eure Hilfe, euren Ansporn und sämtliche Hinweise und Tipps in diesem Forum, wäre mir diese "Erleuchtung" niemals, gekommen.

[Pearl]