klaraputzich
Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen
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Nachricht |
Klementine
Moderator
Geschlecht: 
Anmeldungsdatum: 27.10.2006
Beiträge: 1330
Wohnort: BaWü
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 Verfasst am: 13.03.2007, 09:15 Titel: Bettbezüge wechseln - wie oft? |
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| Zitat: | Wie oft sollte man Bettbezüge wechseln?
Das Wechseln der Bettwäsche erfolgt bei den sonst so »sauberen« Deutschen viel zu selten, nämlich durchschnittlich alle 4-6 Wochen. Doch schon nach 1-2 Nächten erschöpft sich die Feuchtigkeitsaufnahmefähigkeit der Bettwäsche.
Unsere Haut mit 7 Millionen Poren arbeitet wie die Lunge: Sie atmet und entgiftet. Die Schweißdrüsen arbeiten z. B. im Einschlafstadium verstärkt.
Während wir schlafen, gibt der Körper ca. 0,5-1 Liter Feuchtigkeit ab- davon wird nur rund 1/3 ausgeatmet, 2/3 scheidet die Haut aus... in die Schlafbekleidung, in die Bettwäsche, ins Bett, in die Matratze bzw. ins Unterbett. Der Schweiß besteht zu 98% aus Wasser, jedoch zu 2% aus Kochsalz, Harnstoff, Talg und Säuren (wie Milchsäure = leicht säuerlicher Geruch). Deshalb ist die Luft- und Feuchtedurchlässigkeit der Bezugsstoffe so wichtig, insbesondere der Bettwäsche, damit die Hautatmung und das Ausscheiden der körperlichen Schlackenstoffe ungehindert erfolgen kann.
Bei durchgeschwitzter, lange nicht gewaschener Schlafbekleidung und Bettwäsche, aber auch bei luftundurchlässigem Bettzeug können die bereits ausgeschiedenen Schlackenstoffe von der Haut wieder aufgenommen werden (Retoxination - Rückvergiftung). - Sie bieten aber auch einen hervorragenden Nährboden für Bakterien aller Art sowie für diverse Hautpilze. Als Bettwäsche ist die aus Baumwolle bzw. Baumwolle mit Leinen zu empfehlen.
Und deshalb ist es auch so wichtig, die Bettwäsche wenigstens wöchentlich zu wechseln. |
Quelle: www.billerbeck.ch
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Liebe Grüße
Klementine
Befreiung erhält man nicht von außen.
Man erlangt sie selbst.
Dalai Lama |
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| Verfasst am: 13.03.2007, 09:15 Titel: Anzeige |
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bigmama07
Gast
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| Verfasst am: 01.04.2008, 04:36 Titel: |
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Huhu
Also ich wechsle die Bettwäsche auch relativ oft (1-2 Wochen), weil ich mal bei einer "Wasser-Staubsauger-Firma" gearbeitet habe (Nebenjob). Damals hatte ich grad eine neue Matratze angeschafft und ich war sooo schockiert, welchen Dreck sich in der Matratze befindet. Es ist nachgewiesen, dass das Bett der schmutzigste Ort in unserem Haushalt ist. Pfui!
Auch die Bettdecken werden regelmässig gewaschen. Hab manchmal schon ein wenig ein Waschfimmel desswegen...
Liebe Grüsse
Bigmama  |
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emily.erdbeer
Gast
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| Verfasst am: 01.04.2008, 12:58 Titel: |
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| bigmama07 hat folgendes geschrieben: | | Damals hatte ich grad eine neue Matratze angeschafft und ich war sooo schockiert, welchen Dreck sich in der Matratze befindet. Es ist nachgewiesen, dass das Bett der schmutzigste Ort in unserem Haushalt ist. Pfui! |
Echt ? Ich glaube ich würde tot umfallen wenn ich DAS sehen würde.... Meine Matratze ist nämlich schon alt! Also "älter" sagen wir mal  Aber interessieren... Oder nee - Vielleicht doch nicht! |
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bigmama07
Gast
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| Verfasst am: 01.04.2008, 19:25 Titel: |
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Hi Emily
Ok, ich sags dir jetzt nicht. Will ja nicht für deinen Tod verantwortlich sein.... :no: 
Aber falls du es doch mal wissen möchtest, kann ich dir ein paar Studien etc. liefern. Seit ich es weiss, hab ich manchmal sogar das Gefühl nachts die Fiecher zu spüren die da drin sind. Aber Schluss jetzt. Sonst kannst du auch nicht mehr schlafen... Oder fällst tod um. *gröl*
Liebe Grüsse
Bigmama |
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Green
Gast
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| Verfasst am: 01.04.2008, 21:25 Titel: |
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Stimmt zwar, aber bisschen Keime, Bakterien und dergleichen braucht der Mensch, damit das Immunsystem funktionieren kann.
Also ruhig locker sehen und einfach sooft ihr Lust habt das Bett beziehen.
Ich persönlich laß es mir meist so alle vier Wochen beziehen.
Gründlich gereinigt wird es zweimal im Jahr. Die Bettbezüge mag ich gern frisch, daher kann es auch mal öfter bezogen werden. |
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Raubtigger
Gast
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| Verfasst am: 02.04.2008, 14:26 Titel: |
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@ Green
Du LÄSST Dein Bett beziehen?
Von wem?
Call-a-new-Bettbezug?  |
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Green
Gast
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| Verfasst am: 09.04.2008, 12:37 Titel: |
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| Raubtigger hat folgendes geschrieben: | @ Green
Du LÄSST Dein Bett beziehen?
Von wem?
Call-a-new-Bettbezug? |
Schön wärs.
Nein, mir hilft meine Nichte. Ihr macht Hausarbeit mehr Spaß als mir.
Und zu zweit macht die Arbeit mehr Spaß als alleine.
Die Idee mit Call-a-new-Bettbezug wäre allerdings klasse.
Vielleicht setzt ja irgendjemand irgendwann die Idee in die Tat um.
Ein Kunde wäre schon mal gefunden.  |
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