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"Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand?


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Kellervoll




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 25.04.2012
Beiträge: 3501

BeitragVerfasst am: 27.04.2012, 08:36    Titel: "Begrenzungsmethode" - Kennt das jemand? Antworten mit Zitat

Ich muss gestehen ich schaue gerne die amerikanischen "Hoarders", weil dort nichts ohne die Betroffenen gemacht wird und auch nicht eine renovierte Wohnung aus dem Katalog das Ziel ist, sondern die Fortschritte dokumentiert werden, inklusive Rückschlägen und Problemen der einzelnen. Da bin ich vor längerer Zeit auf Youtube mal drüber gestolpert und fand das gut.

Manche von den Therapeuten arbeiten bei "Sammel-Messies" wie ich ja auch einer bin mit Begrenzungen, also z.B. eine Kiste für Büromaterial und wenn die voll ist muss entweder aussortiert werden oder es wird eben nichts neues mehr gekauft. Oder eine bestimmte Anzahl von Kleiderbügeln im Schrank und eben auch entweder nichts mehr kaufen oder aussortieren. Das lässt sich ja auf viele Bereiche übertragen (Körbchen mit Gewürzen, Regalbrett für Geschirr, Kiste mit Wolle, Anzahl Regale für Bücher, usw.)

Hat jemand von euch Erfahrung damit? Ich habe das jetzt mal auf meine Stoffe fürs nähen angewendet und festgestellt, dass ich im Laden tatsächlich die 3 vollen Kisten vor Augen hatte und dann nichts gekauft habe ... *stolzbin*, meint ihr das kann funktionieren?

Ich bin mir noch unsicher, weil ich mein Problem ja gerade erst angehe aber ich suche natürlich schon nach einem System das ich nachher auch halten kann ...

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BeitragVerfasst am: 27.04.2012, 08:36    Titel: Anzeige

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Shelby




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 24.08.2011
Beiträge: 449
Wohnort: nordisch

BeitragVerfasst am: 27.04.2012, 10:50    Titel: Antworten mit Zitat

Sehr interessant was Du da schreibst! Ich habe bei vielen Dingen Schwierigkeiten zu definieren, wie viele Teile ich von einer Sache benötige.
Beispielsweise wie viele Geschirrtücher benötige ich? Und da ich definitiv zu viele habe, was mache ich mit den überzähligen?
Viele sind einfach nicht mehr schön genug zum Weitergeben. Etliche sind daher schon in Putzlappen umfunktioniert.
Also hab ich auch davon zu viele. Bettwäsche und T-Shirts sind auch so ein Fragezeichen für mich. Und Stoffe?
Oh je, ich kaufe viel und sammle, zum Nähen komme ich sehr selten weil mein Chaos meine Kreativität lähmt.
Die amerikanischen Sendungen habe ich leider noch nicht gesehen. Hab mal Links davon abgespeichert, bin nur nie dazu gekommen.
Beim nächsten Regentag schau ich mir das mal an.
_________________
Liebe Grüße von
Shelby

Angewohnheit des Monats: Putze Deine Spüle!

Heute patch ich,
morgen putz ich
... auch nicht.

Ist das Kunst oder kann das weg?
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Messina




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Anmeldungsdatum: 20.05.2010
Beiträge: 8439
Wohnort: bei Hamburg

BeitragVerfasst am: 27.04.2012, 11:26    Titel: Antworten mit Zitat

Also ne Liste mit Dingen, die man nicht mehr kaufen will ins Portemonnaie stecken ist eine super Idee.
Hatte ich auch mal. Smilie Guck mal hier:
http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-1130.html

Übernommen hab ich auch die Einkaufsliste von Raubtigger:
http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-536.html
_________________
Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -
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Kellervoll




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Anmeldungsdatum: 25.04.2012
Beiträge: 3501

BeitragVerfasst am: 27.04.2012, 11:36    Titel: Antworten mit Zitat

Ich habe ja gerade den "Flow" und das erste Mal Mut die Sachen einfach gehen zu lassen. Wir sind z.B. 5 Personen im Haushalt hatten aber bis vor einer halben Stunde ca. 50 Kaffeebecher (die großen bunten) plus Kaffegeschirr für den Alltag plus Kaffeegeschirr für besondere Anlässe. 3 Regale voll nur Becher. Ich habe sie jetzt radikal aussortiert, ein Regal, mehr gibt es nicht. Die unschönen in die Tonne entsorgt, die schönen zu den Sachspenden gestellt (dann aber besser gleich was drübergelegt, damit ich es nicht mehr sehe und doch noch umkippe - ich kenn' mich ja! durcheinander ).
Jetzt sind noch 15 Kaffeebecher, ein paar Glühweinbecher und 2 Becher mit Sentimentalitätsfaktor da.

Ich fühle mich super! Ich kann den Schrank aufmachen und sehe sofort was ich brauche.

Die Kisten habe ich übrigens auch für Knabberzeug und Süßes angelegt - in dem Fall habe ich transparente genommen - ein Blick in den Schrank und ich sehe den Pegel sofort. Das macht es mir leichter im Laden an den Regalen vorbei zu gehen.

Wenn Du Geschirrtücher loswerden willst gib' sie in so eine Altkleidersammlung - die schreddern das Zeug und machen neue Bodentücher draus (Du kennst doch sicher diese grauen Dinger, die sie im Krankenhaus und Kindergarten und so haben), mich erleichtert das, das die Sachen noch einen Nutzen haben. Auch ich habe immer viel zu viele gehabt, jetzt wird nicht mehr nachgekauft, ich schau aber nach jeder Wäsche ob die Tücher noch in Ordnung sind und entsorge kaputte Tücher sofort.

Mein großes Problem liegt eindeutig im zu viel und in den Schnäppchen, allerdings habe ich inzwischen festgestellt das ich die Sachen meistens wenn ich sie dann brauche zum ähnlichen Preis bekomme und das Geld liegt ja länger auf meinem Konto, d.h. der eventuell teurere Preis gleicht sich wieder aus.

Ich bin aber auch noch ganz am Anfang nur bis jetzt habe ich nichts nachkaufen müssen, was ich vorher entsorgt hatte. Im Gegenteil ich stelle immer öfter fest, dass ich Sachen schon hatte, gar schon doppelt hatte und sie einfach nur nicht finden konnte! Traurig
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Kellervoll




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Anmeldungsdatum: 25.04.2012
Beiträge: 3501

BeitragVerfasst am: 28.04.2012, 12:12    Titel: Antworten mit Zitat

Shelby, Du brauchst genau 9 Geschirrtücher - 3 Sätze!

Jeweils 2 fürs Geschirr und 1 für die Oberflächen, das Ganze 3 Mal falls Du nicht gleich zum waschen kommst! zwinkern

Ich nehme für dreckige Sachen (Karottensaft, Nutella ...) sowieso inzwischen Papiertücher - das ist immer noch billiger als Geschirrtücher mit Flecken zu entsorgen ... Mit den Augen rollen
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Rumpelnöff
Moderator



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Anmeldungsdatum: 26.07.2007
Beiträge: 7054
Wohnort: NRW

BeitragVerfasst am: 28.04.2012, 13:26    Titel: Antworten mit Zitat

das Prinzip kommt mir bekannt vor,
es heißt ja, dass immer, wenn man ein Textil (fast hätte ich Kleiderschrank geschrieben lachen ) neu gekauft wird, muss eines den Schrank verlassen...
ich mach das nicht so, aber ich hab recht viel Platz im Schrank und auch da sind noch Schrankleichen drunter oder Dinge, die mir was bedeuten, aber nicht mehr passen oder so...

Geschirrtücher und Handtücher hab ich auch grad aussortiert,
ich hatte Unmengen, aber alle alt und vergraut und bääh,
benutzt hab ich bei beidem fast immer dieselben (und ich hab einen großen Geschirrtuch-Verbrauch!!)
also hab ich mir noch eine kleine Notreserve zu den eh ständig benutzten gelassen und der Rest ist im Kleidersack gelandet Mülltonne

ich bin ja immer froh, über jeden Ansatz, der irgendwie hilft,
man muss sich ja nicht stoisch dran halten, aber solange es hilft, die ungehemmte Flut in Grenzen zu halten, ist es super
_________________
LG,
Rumpelnöff
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Kellervoll




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Anmeldungsdatum: 25.04.2012
Beiträge: 3501

BeitragVerfasst am: 28.04.2012, 18:49    Titel: Antworten mit Zitat

Genau, immer wenn man einen Kleiderschrank kauft! lachen

Ich stelle fest das funktioniert im Kleiderschrank inzwischen auch ganz gut. Ich habe ihn ja komplett ausgeräumt und stelle jetzt fest, das ich immer noch zu viele T-Shirts habe (der Stapel passt nicht ins vorgesehene Regalfach), also gehe ich da wohl noch mal ran. Überzählige Handtücher habe ich jetzt zu den Sachspenden gepackt, gute Klamotten im Keller in ein Regal gelegt, damit sie dann vielleicht wirklich noch verkauft werden können.

Ich habe mir jetzt einen Stapel Plastikkisten angeschafft, zugegebenermaßen noch recht große, aber wenn die voll ist und dann noch Zeug da ist, muss eben noch mal aussortiert werden. Ich denke das funktioniert bei mir erst mal ganz gut ... werde euch aber natürlich weitere Erfahrungsberichte schreiben! lachen

Was mir anscheinend auch hilft sind meine geänderten Begrifflichkeiten, mein Kram ist jetzt "clutter", ich entscheide nach "keep or go" und ich handel nach dem Grundsatz "handle it once". Zusammengefasst habe ich damit mehr emotionalen Abstand zu allem was so rumliegt und ich habe mir angewöhnt alles möglichst nur einmal in die Hand zu nehmen und gleich zu entscheiden (gut, im Moment habe ich noch einen Karton für Sachen daneben stehen die ich nicht gleich entscheiden mag) aber das funktioniert recht gut! grinnn
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Messina




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Beiträge: 8439
Wohnort: bei Hamburg

BeitragVerfasst am: 28.04.2012, 21:48    Titel: Antworten mit Zitat

Zitat:
Was mir anscheinend auch hilft sind meine geänderten Begrifflichkeiten

Geht mir genau so.
Ich sag mir manchmal:
Sachen hab ich genug, aber Platz???

und:

Ich verdiene es, in einem ordentlichen Haushalt zu leben.
Ich genieße es, wenn ich meine Sachen schnell finde.

Neulich hatte ich so ein Aha-Erlebnis:
Ich konnte nachts im Dunkeln was aus dem Schrank holen, ohne meinen Mann mit Licht wecken zu müssen!


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stacy
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BeitragVerfasst am: 28.04.2012, 21:52    Titel: Antworten mit Zitat

Ich hab meinen Kleiderschrank jetzt auch schon paarmal ausgemistet und immer noch Zeug drin wo ich effektiv doch nicht anzieh, aber halt net alt genug zum wegtun war ^^

Ich versuch jetzt weiteres ausmisten, indem ich mir leeren Platz im Schrank gemacht hab, da kommen Sachen rein, die ich anhatte, also nach dem Waschen. Was nach paar Monaten immer noch in den gleichen Fächern liegt wie am Anfang brauch ich offensichtlich nicht und ich tu es dann weg, nach Möglichkeit ohne genau drauf zu schauen, weil das geht schief lachen

Bei Sachen auf Bügeln mach ich das so, dass die Bügel alle in der gleichen Richtung im Schrank hängen und bei Sachen die benutzt werden, dreh ich den anders rum und hier fliegt alles raus, wo der Bügel sich längere Zeit nicht gedreht hat.

Meine alte Bettwäsche entsorgen, war besonders schwer, weil da war auch teure Mikrofaser und fast neue dabei, alles für 135x200 und ich hab ja mittlerweile ne 200x200 Decke. Die wollt ich erst woanders einlagern, vielleicht hat man ja doch mal wieder normale Decken usw. Habs aber doch geschafft die wegzubringen, ne große Reisetasche voll. Weinen

Bei Haushaltsgegenständen ist es für mich besonders schwierig, in nem Singlehaushalt brauch ich eigentich selber garnicht viel, und kann da selber ganz schlecht entscheiden, wieviel ich behalten soll, vielleicht kommt ja doch mal Besuch, oder ich mach ne Feier oder so.
Ich hab mit Sicherheit zuviel Gläser und Tassen, obwohl ich auch schon viel weghab. Meine Wein- und Biergläser oder fast alle benutz ich garnicht, weil ich aus der Flasche trink durcheinander

Ein weites Feld, manche Sachen werden einfacher wenn man einmal auf dem richtigen Weg ist, andere bleiben schwierig...

LG
stacy
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Kellervoll




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Beiträge: 3501

BeitragVerfasst am: 29.04.2012, 13:13    Titel: Antworten mit Zitat

Hi Stacy,

ja die Entscheidung was ich wirklich brauche und was nicht mehr fällt mir auch schwer. Vor allem habe ich das "gute" Geschirr jetzt schon 2 Mal ausgetauscht - eigentlich vollkommen bescheuert, aber ich konnte es nicht ertragen, das bei der Konfirmation meines Sohnes (oh Gott, was für ein Albtraum - eine Woche lang Nachtschichten) bei 14 Personen zwei anderes Geschirr haben. Jetzt habe ich Geschirr für 18 Personen (inklusive Eierbecher, Espresso Tassen und was weiß ich noch) - das ist doch bescheuert, oder???

Na, es passt wenigstens in den Schrank und mein Gewürzkörbchen habe ich gestern nebenbei beim kochen ausgeräumt! grinnn

Ach ja, ich habe noch etwas gefunden, was ich NIE WIEDER kaufe (zumindest bis alle löchrig sind) das sind SOCKEN! Was für ein Albtraum, ich habe auf den ersten paar Schritten Keller mal angefangen einzelne Socken in eine Kiste zu werfen und mir dann den Spass zu machen sie zusammen zu sortieren - bis jetzt bin ich bei 278 Paar in allen Größen!!!! Verlegen

Werde ich wahrscheinlich als Sockensammlung bei ebay verkaufen, manche sammeln Streichholzschachteln, andere Kugelschreiber, irgendwo auf dieser Welt gibt es bestimmt auch Sockensammler!!! lachen
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stacy
Gast







BeitragVerfasst am: 29.04.2012, 13:24    Titel: Antworten mit Zitat

Kellervoll hat folgendes geschrieben:
Hi Stacy,
das ist doch bescheuert, oder???

Das ist wirklich bescheuert lachen
Aber ich habe auch vier Espressotassen, obwohl ich keinen trinke, nur weil ich ja mit der Padmaschine Espresso machen kann und vielleicht will ja mal einer einen.

Kellervoll hat folgendes geschrieben:

Ach ja, ich habe noch etwas gefunden, was ich NIE WIEDER kaufe (zumindest bis alle löchrig sind) das sind SOCKEN! bis jetzt bin ich bei 278 Paar in allen Größen!!!! Verlegen

Krass,
Socken kauf ich eigentlich, verglichen mit anderen Klamotten relativ oft ^^
Aber ich schmeiss auch viel weg. Ich hab ganz doll Schweißfüsse und grad die dunklen Socken, haben wenn sie durchgeschwitzt waren dann Verfärbungen an der Sohle.
Was ich früher gemacht hab und nimmer mach, ist Einzelsocken aufheben, also wenn der zweite bei der nächsten Maschine net auftaucht fliegen die Einzelnen in die Tonne. Weil aufheben, wenn ich eh bloss die Billig-Tennissocken kauf ist auch quatsch.
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Kellervoll




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BeitragVerfasst am: 29.04.2012, 14:33    Titel: Antworten mit Zitat

Ich habe mir gerade mein Lieblings-Video auf Youtube angesehen: 103 Sekunden und die Bude ist fertig! Ich liiiiiiebe diese Video! Wenn ich einen Durchhänger habe muss ich mir das nur anschauen und bin gleich wieder aufgemuntert! grinnn

Guckst Du hier:

http://www.youtube.com/watch?v=O60EwP0v8cQ

@ Stacy: Ich habe noch mehr Socken gefunden, jetzt können Wetten abgeschlossen werden, wo ich lande! lachen
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Messina




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BeitragVerfasst am: 29.04.2012, 19:04    Titel: Antworten mit Zitat

Zitat:
bis jetzt bin ich bei 278 Paar in allen Größen!!!!

Ach liebe Kellervoll, you made my day!

lachen lachen lachen lachen lachen lachen lachen
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Kellervoll




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BeitragVerfasst am: 14.05.2012, 17:50    Titel: Antworten mit Zitat

Jetzt muss ich doch mal aktualisieren! Also ich habe meinen Kram begrenzt auf:
Je 1 Schrankfach T-Shirts, Pullover, Hosen und dazu 30 Kleiderbügel für Jacken, Kleider und was man sonst so hat.
Wintersachen sind im Keller in 2 Schrankfächern untergebracht.

Bettwäsche auf 5 Sätze pro benutztem Bett und Laken ebenso. Das ist eigentlich immer noch zu viel, wird aber durch natürlichen Schwund noch abnehmen. Vorgenommen habe ich mir, ich werde vor 2015 keine Bettwäsche mehr kaufen! (Sollte der Teenager seine zerstören muss er halt in Blümchen oder Pferdchen schlafen! :twisted: )

Handtücher sind begrenzt auf eine Kommode, d.h. 3 Duschtücher, 3 Handtücher pro Person. Im Moment sind noch ein paar mehr im Umlauf, die fliegen aber nach und nach raus, weil sie einfach nicht mehr schön sind.

Tischdecken und Tischläufer sind genug im Umlauf, werden auch vor 2015 keine mehr gekauft! Punkt.

In der Küche habe ich Geschirr, Töpfe und anderen Kram immer auf einen Schrank, ein Regal oder eine Schublade begrenzt. Teile die doppelt oder gar dreifach vorhanden waren (7!!!!! Dosenöffner ) habe ich das Beste rausgesucht und den Rest gespendet.

Bücher ... bei amazon eingestellt, gespendet, im Keller ins Regal verfrachtet. Denn mal ganz ehrlich, Bücher die ich 2 Jahre nicht in der Hand hatte brauche ich sicher nicht unbedingt im Arbeitszimmer, oder? Auch hier habe ich begrenzt: Ein Bcherregal im Arbeitszimmer (8 Böden), ein kleineres Regal im Keller (5 Böden) und ein Regalboden im Schlafzimmer. Die Kinderbücher sind in den Kinderzimmern und sollen auch noch etwas sortiert werden. Vorsatz: Bevor ich ein Buch kaufe, schaue ich erst ob es das auch in der Bibliothek gibt! Bücher werden nur noch im Sonderfall gekauft!

Keller: Immer noch am sortieren und es fallen mir immer mehr Sachen in die Hand (oft auch erst beim zweiten oder dritten Mal) die weg können ...

Deko, Stoffe, Nähsachen, Büromaterial hat alles Kisten bekommen, die voll sind. Alleine die Tatsache, das dadurch eine gewisse Übersicht entsteht was noch da ist hat mir schon sehr geholfen. Auch hier wird nichts nachgekauft!!!

Alles andere wurde auch begrenzt, z.B. ein Schrank für Spiele, ein Regal für CD's usw.

Der Rest wird momentan nach "Zugehörigkeit" sortiert, dann mal sehen, von wievielen Teilen ich mich noch trennen kann! lachen
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Messina




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Anmeldungsdatum: 20.05.2010
Beiträge: 8439
Wohnort: bei Hamburg

BeitragVerfasst am: 14.05.2012, 20:34    Titel: Antworten mit Zitat

WOW! Das ist ja klasse! Beifall Beifall Beifall Beifall Beifall
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