klaraputzich

[Locki]

Ihr Lieben
der Waschzwang ist leider wieder schlimmer geworden.
Ich finde das ganz furchtbar.
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Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

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[Pearl]

Oh, Locki, Gute

Kannst Du Dich da der netten Ergotherapeutin öffnen ?
Vielleicht könnt ihr zusammen Strategien ausarbeiten und ihr könnt zusammen eine Art Notfallkoffer zusammenstellen
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Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Kellervoll]

Oh Locki, vor genau einem Jahr hattest Du so positive Neuigkeiten.

Villeicht kannst Du überlegen was damals anders war, denn da war der Waschzwang ja fast weg! Ich schicke Dir auf jeden Fall ganz viel Kraft!
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Locki]

Ihr Lieben.
Danke schön

Die Ergotherapeutin und ich arbeiten schon an diesem Problem.
Was vor einem Jahr anders war, weiß ich leider nicht.
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Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Pearl]

Verrückte Idee: TP von vor einem Jahr nochmal lesen, dann kommt vielleicht die Erinnerung zurück, was anders war.
oder
überhaupt Tagebuch führen, das muss ja nicht literarisch sein, können auch kurze Stichworte sein zu Erlebnissen, Gefühlen, Gesundheit, Essen...und was-weiß-ich.
Nicht zuviele schlechte Nachrichten schauen Wenn Du noch nicht hast, besorg Dir eine gute Handcreme oder Körperbutter, die gibt es schon ab 2 €.

Ich drück Dich mal feste
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Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Kellervoll]

Schau mal, das war Dein Tagespensum vor etw einem Jahr:

http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-2728.html

Pearl hat glaube ich recht, als ich in meinem alten TP gelesen habe sind mir auch ganz viele Sachen wieder eingefallen, vor allen wie ich mich wann gefgühlt habe.

Ich drücke Dir die Daumen dass Du rausfindest was damals geholfen hat!
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Locki]

Ihr Lieben danke schön für Eure Tipps.
Ich werde heute noch nach lesen.
Jetzt muß ich leider erst einmal mein PC-Zimmer aufräumen.
Denn der junge Vermieter kommt am Wochenende , da ein Rollo schon wieder defekt ist.
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(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[tranquilla trampeltreu]

Hallo Locki,

hab erst durch Dein Wiederaufgreifen diesen Thread entdeckt. Ich wünsche Dir, dass Du wieder erneut die Kurve bekommst und herausfindest, was Dir hilft.

Waschzwang war auch für mich ein riesen Thema (hauptsächlich Hände und Gesicht, Klamotten nicht). Ging soweit, dass ich meinen Seifen- und Desinfektionsmittelverbrauch auf mehrere Geschäfte aufgeteilt habe, weil ich mich geschämt habe, so viel in ein und demselben Laden zu kaufen wie ich gebraucht habe. Die Hände waren phasenweise nur noch roh, offen und blutig.

Ich kann gar nicht sagen, "dies oder das" hat mir geholfen. Es war ein Gesamtpaket von vielen Einflüssen und Therapie. Aber eines weiß ich, auch heute noch: Wenn sich um mich herum viel verändert oder wenn ich unter starkem (Erfolgs)druck stehe, dann schwappt das immer noch ansatzweise leicht hoch.

Falls Du konkrete Fragen hast, gerne. Ich versuche, meine Erfahrungen dazu zu schreiben.

Alles Gute Dir!

trampilla
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Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.

[Locki]

Liebe Tranquilla Trampeltreu
Freue mich sehr, daß Du diesen Zwang überwunden hast.


Ich habe zurück gelesen. Es war immer ein Auf und Ab.
Einmal schrieb ich, daß ich Protokoll führte.
Das werde ich wieder machen.
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Müde macht uns die Arbeit,
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(Marie v.Ebner-Eschenbach )

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( Otto von Frohnau )

[Locki]

[Kellervoll]

Locki ich weiß nicht ob es Dir helfen würde, aber ich habe einfach eine Hose die ich anziehe wenn ich mit den Kleinsten auf dem Boden hocke.
Anschließend kommt sie in eine Plastiktüte für den nächsten Einsatz und wird nur hin und wieder mal gewaschen ...

Wenn ich die Hose jedes Mal waschen würde, müsste ich mir einen Kleiderschrank im Büro einbauen!

Vielleicht kannst Du ja auch eine Enkel-Boden-Spiel-Hose bestimmen und diese dann immer anziehen?
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Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll

[Locki]

Liebe Kellervoll
das ist eine sehr gute Idee.
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(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )