klaraputzich

[Sahara]

Gestern:

Duschwanne geputzt
Bio-Müll raus
Papier-Müll raus
Regalteile an einen anderen Platz geräumt

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[Sahara]

Heute:
rechtzeitig aufgestanden
Duschwanne geputzt
Hundespaziergang
Stellenanzeigen angeschaut
ein paar Altgläser raus
eine Kachel der Bad-Ablage abgeräumt + geputzt
weitere Regalteile an einen anderen Platz
Toilette geputzt
Spiegel geputzt
Mit der Ablage der Dusche im Bad begonnen
Altpapier raus

[torven137]

Na das sieht ja schon mal gut aus!


Ich denke, dass bei mir die Konzentration auf kleine Bereiche die Veränderung bewirkt hat. Einfach mal ein halbes Regal vornehmen oder die Südostecke eines Raumes. Dann wieder eine kleine Pause bei Kaffee oder Kakao oder eine Runde um den Block. Sichtbare Ergebnisse motivieren mich am stärksten.
Dass ich mir als Arbeitsloser meine Zeit frei einteilen kann, ist ein großer Vorteil: Morgens nach dem Frühstück gehe ich erst mal durch die Wohnung und lege eine Hand auf meinen Bauch. Wie fühle ich mich - was traue ich mir heute zu und welche Herausforderungen will ich heute eingehen?
Dann schreibe ich mein Tagespensum, mache ein wenig Gymnastik und schreite zur Tat.

[chaoslädy]

Super.
Und übrigens, ich kann zur Zeit auch keinen Besuch rein lassen.
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lg chaoslädy mit zoo

[Sahara]

Heute:
Duschwanne geputzt und Kachel 2 Reihen Kacheln
(leider spät aufgestanden) (dafür aber wenigstens nicht totmüde )
langer Hundespaziergang
Fahrtenbuch gesucht für Lohnsteuer (leider nicht gefunden)

[Shakira]

Wünsche Dir auch eine gute Besserung, finde es beeindruckend, was Du neben der Arbeit noch so gebacken bekommst.



Was hast Du denn für einen Hund? Alter, Rasse, Geschlecht, Eigenarten,... Hoffe, dass es ihm auch wieder gut geht.

[Rumpelnöff]

ich lass auch mal ein paar Mädels da
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LG,
Rumpelnöff

[Sahara]

Gestern:
Teile des alten Polsters vom Sofa zum Recycling-Hof
Spiegel und Badlampe geputzt
2 weitere Kacheln der Ablage freigeräumt+geputzt
gelben Sack + Altpapier raus
ein wenig an der Spüle geräumt und
ein wenig am Boden vor der Spüle geräumt
Duschwanne geputzt
3 Reihen Kacheln an der Dusche geputzt

[Sahara]

Heute:
Toilette geputzt
2 weitere Kacheln Bad-Ablage freigeräumt und geputzt
Badlampe und -spiegel geputzt
Gelben Sack raus
Altpapier raus
Bio-Müll raus

[Shakira]

[Sahara]

Hallo, Ihr Lieben!
Die letzte Woche war bei mir ziemlich stressig. Es kommt immer wieder vor, dass bei mir die Arbeit ganz geballt kommt. Daher habe ich es leider gar nicht mehr geschafft, bei Klara und bei Euch vorbeizuschauen
Bitte entschuldigt mich !!!

Eure Berichte und Euren Beistand habe ich vermisst!!!!

Die gute Nachricht: (Eigentlich ist es eine Sensation!)
Obwohl die Zeit eigentlich an jedem Tag sehr eng war, habe ich an meiner Routine festhalten können. Zwar ist die sehr klein, aber ich bin trotzdem stolz!!!

Hier das, was ich heute schon erledigen konnte:
Duschwanne putzen
Kacheln an der Dusche geputzt
im Bad den halben Fußboden gewischt
Papiermüll raus
Mülltüten sortiert
Hundespaziergang

Ganz besonders wollte ich mich noch bedanken für Eure lieben Nachrichten vor dieser Woche . Ihr habt mir sehr geholfen!!!
Ganz besonderer Dank geht an Torven und an Roveena . Sobald wie möglich möchte ich Euch nochmal näher antworten!!!!

Liebe Grüße Sahara

Heute abend:
Heute habe ich noch erledigt:
Habe im Flur eine Räumaktion gestartet, weil ich bisher fast alle Aktionen auf das Bad beschränkt habe und der Rest der Wohnung vor sich hin gammelt.
1,5 gelbe Säcke raussortiert und gleich runtergebracht
2 Müllbeutel Papiermüll raussortiert und gleich runtergebracht
dann noch:
den Heizkörper im Esszimmer freigeräumt, damit es hier wieder warm wird (leider habe ich die Kisten davor nur zur Seite gestellt und nicht geleert. Aber immerhin habe diese Aktion vor mir hergeschoben und heute gemacht.)

[Messina]

Du machst ja ganz tolle Fortschritte!
Klar, dass du nicht so viel schreiben kannst, wenn du mit der Arbeit gut ausgelastet bist!
Was mir besonders gefällt:

[Trockenfisch]

Die gute Nachricht: (Eigentlich ist es eine Sensation!)
Obwohl die Zeit eigentlich an jedem Tag sehr eng war, habe ich an meiner Routine festhalten können. Zwar ist die sehr klein, aber ich bin trotzdem stolz!!!

Da schliess ich mich wellenmäßig Messina an:



Und überhaupt - du ganz wirklich stolz auf dich sein, was du schon an Veränderungen gewuppt hast!!!!!!!!

(Ich finde auch nicht, dass du dich entschuldigen musst, wenn du es eine zeitlang nicht schaffst, bei Klara zu lesen oder zu schreiben...denn wenn das nötig wäre, würden wir uns hier untereinander Druck machen...)

[Shakira]

Ich finde, Fischi und Messina haben total recht!

Auch von mir paar Wellen

[Sahara]

Liebe Messina, liebes Trockenfischlein und liebe Shakira,
vielen, vielen Dank für Eure lieben Worte! Ich sauge sie auf wie ein Schwamm!! VIELEN DANK! Ich freue mich so, dass Ihr die Freude über meinen kleinen Fortschritt mit mir teilt!!!

Im Moment ist alles ganz schwierig und es fällt mir schwer, bei der kleinsten Durststrecke oder Hürde nicht gleich alles hinzuwerfen. Bestimmt kennt ihr das....
Habe gerade viel Ärger mit meinem Freund und würde mich am liebsten einfach nur verkriechen...

Eigentlich wollte ich meine Routine etwas ausweiten (in jedem Wohnbereich jeden Tag ein Teil aufräuem), aber das klappt noch nicht. Ich beschränke mich daher erst mal wieder darauf, im Bad zu wursteln und bin schon froh, wenn nicht alles wieder ins Chaos zurück fällt.
Es ist tatsächlich wie viele im Forum berichten: wenn man erst mal begonnen hat, läuft die Routine fast wie von allein. So kann ich jetzt in der schweren Zeit von meiner Vorleistung profitieren

Ansonsten lese ich viel, was Ihr anderen Klaras so treibt und was Ihr über Euer Leben berichtet. Ich denke oft in meinem Alltag darüber nach.

Herzliche Grüße an Euch liebe Klaras von Sahara