klaraputzich

[Raubtigger]

Heute war ich wieder schwimmen. Ich habe in den 30 Minuten diesmal sogar zwei Bahnen mehr geschafft, also 1050m statt 1000m.

Gestern habe ich meine Groovnastik zu drei lange vergessenen Songs gemacht:
http://www.youtube.com/watch?v=iVGlrDaFJfo
http://www.youtube.com/watch?v=g3MtaVS60eY&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=T4gtTYbky9I

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[Rumpelnöff]

Fazit der Weihnachts- und Keksbackzeit (Dezember)
+2 kg

aber damit ist jetzt Schluss :no: ,
die meisten Kekse sind verschenkt oder mit zum Rumpelmann gewandert

Ich nehme mir jetzt vor:
wieder auf gesunde Ernährung achten
mehr Bewegung - werde auch mal Groovnastik probieren

mal sehen, ob es funzt!
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LG,
Rumpelnöff

[jbb]

Durch dicke Erkältung -2Kilo, durch Weihnachtsschlemmerei +2Kilo. Ich fang also wieder bei Null an. Allerdings erst im neuen Jahr nach meinen freien Tagen, bis dahin will ich nur wenn möglich nicht noch mehr zu nehmen.

Gruß

jbb

[Raubtigger]

Es ist zum Mäusemelken! Ich wiege 67,0 kg.
Dabei bewege ich mich jeden Tag. Allein den Kinderwagen durch den Schnee zu schieben, ist megaanstrengend.

Heute habe ich 15 Minuten Groovnastik mit Tigger-Kind auf dem Arm gemacht. Das sind 12 Kilo Extra-Gewicht. Gesungen hat Barbara Schöneberger:
http://www.youtube.com/watch?v=Za6Zxxrdxc0
http://www.youtube.com/watch?v=aUcKRTGh6gs
http://www.youtube.com/watch?v=fsFtG2VlJac&feature=related

[Belinda]

Huhu Tigger =)

Jede Bewegung die Du täglich machst also mit klein Tigger spazieren gehen zum Beispiel sieht der Körper nicht als zusatz an sondern als Normal Bewegung. Entweder Gewicht erhöhen...längere Strecke die der Körper nicht gewöhnt ist oder noch was zusätzliches ausdenken =)

So und nun entstaube ich mal meinen Thread =)
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Manchmal in Erinnerungen schwelgen.

[Raubtigger]

Ich glaube, bei mir liegt es eher am Essen. Tagsüber bin ich zwar recht vernünftig. Aber abends gehe ich doch oft in die Küche und schmiere mir so ein bis vier Brote. Das muss aufhören. Heute habe ich mir stattdessen einen Teller voll Rettichscheiben gemacht, das ist bestimmt besser.

[Raubtigger]

Heute habe ich nur 66,3 kg gewogen. Vielleicht geht es jetzt endlich doch mal los mit dem Abnehmen...

Den Kinderwagen durch den trotz Gehwegräumung noch knöcheltiefen Schnee zu schieben und an jeder Straßenkreuzung vom Gehweg auf die Straße und umgekehrt tragen zu müssen, weil die Räumfahrzeuge den Schnee vom Gehweg und von der Straße ja dorthin kippen müssen, hat sicher auch eine Menge Kalorien verbraucht. Insbesondere wenn man sich im 45°-Winkel gegen den Wagen stemmen muss, damit er sich überhaupt bewegt. Eine besondere Aufmerksamkeit der Autofahrer muss ich noch loben, die mir beim Kalorienverbrennen bestimmt helfen wollen und ihre Autos nur deshalb genau an den Straßenecken abstellen, sodass ich den Kinderwagen zwischen den Autos über 50 cm hohe Schneewälle tragen musste. Danke!

[emily.erdbeer]

[jbb]

Bei uns liegt auch total viel Schnee und es schneit immer weiter. Gestern und heute waren wir spazieren.
Dafür sitze ich gerade vor einem lecker Stück kuchen.
Mal sehen was die Waage morgen spricht.

Gruß

jbb

[Raubtigger]

Den Schnee an sich finde ich ja auch ganz schön. Aber warum werden die Gehwege nicht mehr geräumt? Die meisten Leute werfen nur noch Split oben auf den Schnee drauf, wenn überhaupt. Die U-Bahntreppen sind rutschig, da macht das Schleppen des Kinderwagens gleich doppelt Spaß. Rolltreppen darf man ja mit Kinderwagen nicht mehr benutzen. Die BVG meint es sicher nur gut und will mir auch beim Abnehmen helfen.
Vor dem Supermarkt wird nicht mehr geräumt, im Eingangsbereich des Ladens ist eine Riesenpfütze. Wie wär's denn mal mit Aufwischen?

[Trümmerjette]

[Raubtigger]

Hast Recht, Jette.
Da stand sogar eine Angestellte im Eingangsbereich und bot Käse zum Kosten an. Die sah dass alles nass ist und hat nix unternommen. Unglaublich sowas. Morgen werde ich den Mund aufmachen. Ich frage mich nur, warum das sonst niemandem auffällt.

[jbb]

Dank dem Zahnarzt werde ich heute Abend auf Null-Diät gesetzt.
Der Zahn ist draußen und der halbe Mund einschließlich der Zunge total taub, da ist nichts mit essen Wo ich heute Mittag schon kaum was hatte. Mensch hab ich einen Hunger.

Gruß

jbb

[Raubtigger]

Gestern habe ich Schnee geschaufelt.
Vielleicht mache ich das heute wieder.

[jbb]

war fleißig schwimmen heute 40min am Stück und das nach dem Frühdienst, jetzt könnt ich glatt schlafen muss aber noch einkaufen und putzen.

Gruß

jbb