klaraputzich

[jbb]

Gestern habe ich zwanzig Minuten Wii gespielt, jetzt habe ich Muskelkater. Werde mir gleich noch mal fünf Minuten gönnen. Erst muss ich einiges Erledigen und dann auch schon wieder zur Arbeit. Sch... Tag heute.

gruß

jbb

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[Raubtigger]

@ Emily
Dann mach doch bei uns mit!
Jeden Tag 15 Minuten zu Popmusik hüpfen kannst Du auch!

@ jbb
20 Minuten sind ein prima Anfang!
Was für Sport machst Du denn auf der Wii?

[emily.erdbeer]

Nee, Tigger... Genau DAS kann i net mehr (kein scheis...)

[Raubtigger]

Naja, ich hüpfe ja auch nicht. Das kann ich den Leuten unter uns nicht zumuten. Aber ich groove. Hauptsache Bewegung!

Leider habe ich es heute nicht geschafft.
Aber morgen wieder!

[Rumpelnöff]

[jbb]

gestern ging leider nichts war den ganzen Tag unterwegs. Heute hoffentlich mal wieder ein paar Minuten. Boxen oder Bowlen oder Baseball, mal sehen auf was ich Lust habe. Macht Spaß auf der Wii, geht eben mal zwischen durch und man Bewegt sich trotzdem.
Vielleicht wäre das auch was für dich Emily?

Viele liebe Grüße

jbb

[Raubtigger]

Heute war ich Kampfshoppen. Danach war ich leider zu platt. Aber immerhin habe ich mir unterwegs nichts zu essen gekauft, das ist für mich schon ein kleiner Sieg.

Am Wochenende waren wir viel spazieren und außerdem gab es noch ...äh.... Kuschelsport...

[Raubtigger]

Heute war ich wieder schwimmen.
Es war relativ leer, so konnte ich entspannt in 30 Minuten meinen Kilometer abarbeiten.

@ jbb, Rumpel und Emily
Was ist mit Euch?

[Rumpelnöff]

naja,
beim Keksebacken drehe ich immer die Musi auf und singe und hüpfe durch die Gegend,
nur die Relation zu den verdrückten Keksen und Teigresten ist wohl noch nicht ganz gegeben

Heute werde ich wieder einen großen Spaziergang machen,
weil es zu kalt und zu glatt ist, um mit dem Rad zur Therapie zu fahren,
also laufe ich zweimal eine 3/4h.
(es hat gaaanz wenig geschneit, die Gegend ist leicht gezuckert)

Nach Weihnachten werde ich wieder verstärkt auf die Ernährung achten,
wenn die Plätzchen größtenteils verschenkt sind .
_________________
LG,
Rumpelnöff

[jbb]

bei mir geht seit einer Woche gar nix mehr, lieg nur krank zu hause rum. Hab aber auch keinen Appetit, ess dementsprechend wenig.

Gruß
jbb

[Raubtigger]

Ich habe heute wieder meine 15 Minuten Popmusik-Gymnastik gemacht.
Dabei habe ich unter anderem das hier gehört:
http://www.youtube.com/watch?v=A9rLqHBaxBg&feature=related

[Jinx]

Das Lied ist COOL, das reißt mich auch immer mit

[emily.erdbeer]

[emily.erdbeer]

Das Lied ist wirklich cool! Das macht gute Laune!

Aber wie wäre es mit dem?
Zieht Euch warm an! Anschnallen bitte.... and fasten your seatbelt
http://www.youtube.com/watch?v=KLLxdcrk0-s

Apropos >Körperbalast<. Die Frau ist dicklich aber strahlt ein Selbstbewusstsein aus ohne Ende.

TOLL

[Raubtigger]

Am Freitag waren wir auf einer Tanz-Weihnachtsfeier. Das ist auch Sport, der Spaß macht. Ich habe mir auch verkniffen, von dem vielen Süßkram zu naschen, sondern den Tigger-Mann lieber immer wieder auf die Tanzfläche gezogen.