klaraputzich

[Chaos-Begleiterin]

Alltagsgerümpel, was ist denn so schlimm an Weizenmehl ?

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[Trockenfisch]

Ich trag nochmal eben mein Gewicht von gestern morgen nach

85 kg

Mein Ziel ist, jeden Monat ein Kilo abzunehmen - das reicht mir, solange ich über Bewegung gar nichts beschleunigen kann..

Gut fand ich gestern - dass ich an 2 Bratwurstständen vorbeigegangen bin ohne schwach zu werden...

schlecht war allerdings, dass ich mir abends ne halbe Tüte Brausekaubonbons reingepfiffen habe

[Locki]

[Locki]

[Alltagsgerümpel]

An Weizenmehl an sich ist nichts schlimm, Chaos-Begleiterin, so man es verträgt. Schlimm ist die Nicht-Vollkornvariante (= Weißmehl); die ist wie Zucker und leider in den meisten Broten enthalten.

[Locki]

Heute gegessen

Frühstück :
1 Birne
1 Marmeladebrötchen
1 Käsebrötchen

Mittag:
1 Marmeladebrot

Abendessen:
Sauerkraut und Pellkartoffeln
1 Apfel

Ich bin heute 22 KM mit dem Fahrrad gefahren.
Heute esse ich nichts mehr . Ich putze meine Zähne schon um 19:30 Uhr.
Dann halte ich den Abend besser durch.
_________________
Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Alltagsgerümpel]

Mensch, Locki, ich bewundere Dich wirklich!
Du bist immer so zielstrebig, so "gesagt, getan", nicht nur im Tagespensum, sondern auch hier in diesem Thread, einfach klasse
_________________
Alltagsgerümpel

Hast Du alles, was Du brauchst? Brauchst Du alles, was Du hast? (Anja R.✝)
Unser Leben ist das, wozu unser Denken es macht. (Marcus Aurelius)

[Chaos-Begleiterin]

Danke für die Informationen zum Weizenmehl. Das wusste ich nicht. Und, habe gerade mal geschaut....mein "Vollkornbrot" hat natürlich auch Weizenmehl drin....

Fischi, das Ziel erreichst Du garantiert

Locki, Du bringst mich mal wieder zum staunen. Klasse

[Locki]

Liebe Chaos-Begleiterin und liebe Alltagsgerümpel.
Vielen herzlichen Dank.
Ich muß gestehen, ich staune mich langsam über mich selbst.

Als ich von der tour nach Hause kam , war ich fix und fertig.
Habe trotzdem noch die Kleinigkeit gekocht und alles gesaugt.
Aber ich muß das so durch ziehen, ansonsten funktioniert das bei mir überhaupt nicht.
Wenn ich meine Wohnung sehe, ( und die Vorhänge sind auch noch ni cht fertig) dürfte ich nicht jeden Tag mit dem Rad fahren. Aber ich muß jetzt unbedingt abnehmen , denn die Schmerzen in den Füßen werden täglich schlimmer.
Vielleicht kann ich irgendwann überhaupt kein Fahrrad mehr fahren, deshalb genieße ich jeden Tag, solange ich das noch kann.
Da ich alleine lebe und niemand mich ablengt, kann ich das so durchziehen.
Und, wenn ich dann die grünen Häkchen sehe, bin ich auch , muß ich gestehen, stolz auf mich.
Die grünen Häkchen und Ihr alle zusammen ,geben mir unheimlich viel Motivation.
Ich wünsche Euch allen einen erholsamen und gemütlichen Samstagabend.
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Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Chaos-Begleiterin]

Ach, Fischi....wenn das laufen gerade solche Probleme macht....
Vielleicht versuchst Du einfach immer wieder die Bauchmuskeln anzuspannen (bei mir ist es eher Bauch einziehen ) . Und im sitzen die Beine anheben. Schöön langsam. Das zieht mächtig in den Schenkeln

[chaoscity]

Thema Brot muss ich mich mal kurz einklinken!!!

Vollkornbrot ist erst vollkornbrot wenn es 98% vollkornanteil hat alles drunter sind ja nach höhe der Mehlanteile weizenmischbrot roggenmischbrot oder mischbrot

bei speziellen Fragen keine scheu hab ja live damit zu tun

[Locki]

Habe eben meine Zähne geputzt. Da ich zu faul bin, mir heute noch einmal die Zähne zu putzen, esse ich heute Abend nichts mehr.
So einfach ist das . ( Schön wärs )
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(Marie v.Ebner-Eschenbach )

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( Otto von Frohnau )

[Alltagsgerümpel]

Der Filmtipp zum Thema "Ernährung"

Locki, seit ich Dein "Sauerkraut und Pellkartoffeln" gelesen habe, gelüstet es mich danach Wie machst Du das Gericht?
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Alltagsgerümpel

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[Locki]

[Alltagsgerümpel]

Danke, liebe Locki, für's schnelle Antworten.
Die Kartoffeln kochen schon
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Alltagsgerümpel

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