klaraputzich

[caotin]

tja,dank jahrelangem frustessen hat sich bei mir einiges festgesetzt
momentan spüre ich die körperlichen folgen: bluthochdruck,rückenschmerzen und starke knieschmerzen..so kann das nicht weitergehen habe gestern mit ww angefangen..
startgewicht: 125,5 kilo

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[Belinda]

ach wir packen das =)

nun werden die ersten 5 Kilo erstm,al geknackt! Naja bei mir steht dann ein hamambesuch auf den Programm und hast Du Dir schon ne Belohnung ausgesucht?

Nun aber wirklich erstmal weg
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Manchmal in Erinnerungen schwelgen.

[caotin]

für mich wär es schon ne belohnung wenn ich weniger schmerzen hätte...bin grad nen paar mal das treppenhaus hoch und runter....aua sag ich nur

[caotin]

aktuelles gewicht 125 kg (-0,5)

[Raubtigger]

Dein Vorhaben ist sehr lobenswert. Und mit WW hast Du einen Weg eingeschlagen, der schon vielen geholfen hat.

Aber eine Bitte hätte ich: Wiege Dich nur einmal pro Woche, sonst machst Du Dich unnötig verrückt. Frauen sollten sich eigentlich sogar nur einmal pro Monat wiegen, weil wir zyklusbedingt mal Wasser einlagern und dann wieder verlieren. Aber das wäre vielleicht doch etwas zu selten, um es im Auge zu behalten.

Ich wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg!

[caotin]

ich werds versuchen

[caotin]

hab mich gewogen 123,7kg (-1,8kg)
ist mir diese woche auch nicht schwergefallen...konnte mich ordentlich satt essen und es gibt mal wieder gaaaanz andere rezepte..jammy
nur die schoki fehlt mir nen bissle

[jbb]

Vielleicht kannst du die ja in deine Tages oder Wochenplan mit einbauen. Haben mein Mann und ich so gemacht, Abends gibts immer Schokoeis.
Wir sind bei Gesund abnehmen von der Apotheken Umschau und es hat spitzenmäßig geklappt.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg.

Viele liebe Grüße

jbb

[caotin]

123,4 (-2,1kg)

[Messina]

Toll!
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Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[caotin]

naja..40 müssen noch jeden monat 3 kilo...dann klappt das schon

[caotin]

122,4 (-3,1kg)

klappt sehr gut alles..futter jeden abend nen bratapfel ala ww freue mich schon,wenn ich die 120 knacke mein ziel 3 kilo diesen monat habe ich schon geschafft

[caotin]

122.1kg (-3,4kg) menno,möchte endlich unter 120 kommen

[jbb]

Du schaffst das schon noch. Nach einem 3/4 Jahr bin ich jetzt sogar unter meinem Wunschgewicht. Und mein Mann geht mit Riesen-Schritten auf sein Wunschgewicht zu. Zwischendurch gab es auch immer mal wieder Phasen in denen wir gar nicht oder nur ganz gering abgenommen haben. Das wird schon noch. Nur nicht den Mut verlieren.

viele liebe Grüße

jbb

[caotin]

dankeschön ne,werde den mut auch nicht verlieren..merke ja jetzt schon das es mir deutlich besser geht...wollte ja auch langsam abnehmen...nur man erwartet dann manchmal doch zu viel