klaraputzich Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen

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Jinx Gast
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Verfasst am: 19.01.2011, 14:27 Titel: |
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Mal wieder ein kurzer Zwischenbericht, es läuft eigentlich alles langsam, aber planmäßig weiter.
Ernährungsumstellung und Sport klappen immer besser, man merkt es endlich auch deutlicher an der Figur, ich werde schon darauf angesprochen
Allerdings hat sich "no pain, no gain" wieder einmal bestätigt - fragt lieber nicht, wieviel "pain" ich vor allem am Anfang hatte
die Nahrungsmittelvorräte werden übersichtlicher, Spontankäufe im Supermarkt seltener, daher auch weniger schlecht gewordene Lebensmittel wegzuwerfen
Entrümpeln, nun ja... Teilweise große Verbesserungen, nur bei Klamotten hakt es IMMER NOCH
die Kontaktpflege via Mail und Telefon (oder gar Treffen) sollte ich als neue Priorität setzen - ich habe leider keine große Lust auf soziale Kontakte
Hat da jemand einen Tip für mich, meine Unlust zu überwinden? |
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Verfasst am: 19.01.2011, 14:27 Titel: Anzeige |
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stacy Gast
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Verfasst am: 19.01.2011, 14:58 Titel: |
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| Jinx hat folgendes geschrieben: | die Kontaktpflege via Mail und Telefon (oder gar Treffen) sollte ich als neue Priorität setzen - ich habe leider keine große Lust auf soziale Kontakte
Hat da jemand einen Tip für mich, meine Unlust zu überwinden? |
Naja es gibt Sachen, die ich gerne mach oder gern mal wieder machen würde und ich zieh aber net alleine los. Wenn ich irgendwo alleine bin, außer zu Hause, bin ich total unsicher.
So will ich versuchen wieder Kontakte zu pflegen. Also ich liebe Sushi, da ruf ich immer meine Schwester an ob sie mit Essen geht. Geht leider nimmer so oft seit sie Nachwuchs hat.
Für andere Sachen hab ich Probleme wen zu finden, ich würd gern wieder mal ins Kino, oder Billiard spielen, oder in Zoo oder sowas. |
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 19.01.2011, 21:38 Titel: |
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Supertoll, wie bei dir alles langsam und planmäßig weiterläuft!
| Zitat: | ich habe leider keine große Lust auf soziale Kontakte |
Wie ist es mit Sport, wolltest du nicht mal was im Verein machen?
Ein Bekannter erzählte mir vor Jahren, weil er immer so einsam war, hätte er einen Kochkurs bei der VHS besucht.
Nicht dass er wirklich kochen lernen wollte...
Der schöne Effekt: er hat einen netten Freund und seine jetzige Frau da gefunden.
Die VHS bietet ja fast überall verschiedene Kurse an, da trifft man Menschen,
auch wenn man sie nicht so toll findet, man kommt jedenfalls "unter Leute" und kann seine soziale Ader trainieren. _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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Jinx Gast
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Verfasst am: 19.01.2011, 23:43 Titel: |
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Den Sport mach ich dort
Man redet dort oberflächlich, und ehrlich gesagt gefällt mir gerade diese Freiheit sehr - ich muß dort nicht mit jedem klarkommen, ich habe nicht den sozialen Druck.
Ich sollte es vielleicht genauer sagen:
Eigentlich kenne ich viele Menschen (auch sehr nette!!), aber mein Problem ist eben, dass ich nur ein sehr sehr geringes Bedürfnis verspüre, mit ihnen etwas zu unternehmen; und in den letzten Monaten fällt es mir sogar immer schwerer, auch nur zu telefonieren oder zu mailen!
DAS macht mir Sorgen.
Schon immer habe ich viel Ruhe gebraucht, weil der zwischenmenschliche Kontakt mich anstrengt. Und ich kann sehr gut mit mir allein sein und bin am liebsten zuhause.
Nein, "einsam" fühle ich mich nicht, aber vielleicht sollte mich gerade das zum Nachdenken bringen?! |
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jbb

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 23.12.2008 Beiträge: 2101
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Verfasst am: 20.01.2011, 00:10 Titel: |
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Also wenn du dich nicht einsam fühlst dann ist doch alles in Ordnung. Ansonsten hilft vielleicht eine Idee von Werner Tiki Küstenmacher
Endlich Zeit für Freunde: der »jour fixe«
Treffen mit Freunden, Kollegen und Bekannten sind oft schwer mit einem vollen Terminkalender zu vereinbaren -
und wie ärgerlich, wenn diese dann noch den Termin in letzter Sekunde absagen.
Vereinfachen Sie darum Ihre Verabredungen: Setzen Sie einen Tag im Monat fest, an dem Ihr Haus offen ist (vielleichtder erste Freitag im Monat). Legen Sie den Standard in Sachen Essen nicht zu hoch. Weil nie so richtig klar ist, wie
viele Gäste erscheinen werden, werden Sie stets improvisieren müssen, und das verleiht der Sache ihren Charme.
Haben wir auch mal ausprobiert, war bei uns aber wegen dem Schichtdienst nicht so praktikabel, leider, eigentlich fanden wir die Idee ziemlich gut.
Gruß
jbb  |
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Jinx Gast
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Verfasst am: 14.02.2011, 20:17 Titel: |
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*hochschieb*
Bin zur Zeit ratlos und überfordert. Aber total.
Es deuten sich große Veränderungen für mich an. Doch schaffe ich es, damit klar zu kommen? Das Selbstwertgefühl läßt zu wünschen übrig
Das Entrümpeln wird wichtiger.
Daher:
jeden Tag schaue ich meine letzten Uralt-Altlasten an Papierausschnitten durch, jedes Mal kommen einige Seiten weg - verglichen zu den anderen beiden Sammelgebieten (Bücher und Klamotten) eigentlich kein Problem mehr
bei Kleinkram und den Bücherbergen gibt es Fortschritte, aber viel zu langsam
Thema Klamotten: HOFFNUNGSLOS
Es klappt einfach nicht. Ich probiere die Sachen an, kann mich aber trotzdem nicht davon trennen. Außerdem passen mir durch die Gewichtsabnahme wieder mehr Teile
Was stimmt nicht mit mir? Bei den anderen Dingen gibt es Fortschritte bzw. sie sind kein Problem mehr (siehe meine ehemalige Shampoo & Co. Sammlung), da machte es plötzlich *klick*.
Ich brauche die Kleidung also noch als Schutz gegen Ängste... |
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 14.02.2011, 22:18 Titel: |
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| Zitat: | | Ich brauche die Kleidung also noch als Schutz gegen Ängste... |
Dann behalte sie so lange, wie du sie brauchst. Entrümpel da, wo es leichter geht.
Irgendwann bekommst du so viel Routine und so viel Selbstvertrauen, dass du es eher übers Herz bringst.
Ich halte gar nichts davon, wenn man sich zu sehr verbiegt.
Besonders, wenn noch große Veränderungen anstehen, die ja auch immer angstbesetzt sind.
Aber ich bin kein Psychologe und es gibt hier noch viele andere kluge Klarissen, die vielleicht ganz anders denken.
Du hast mit deinem konsequenten Abnehmen und Wohnungs-Entrümpeln schon so viel geschafft!
Sei ein bisschen gnädig zu dir, ich glaub, das wird dir gut tun.  _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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Jinx Gast
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Verfasst am: 14.02.2011, 23:36 Titel: |
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Vielen Dank, liebe Messina
Puh, aber ich muß ja mal in die Puschen kommen. Ich schäme mich selber für die Kleiderberge.
Aber man soll in allem etwas Positives sehen - ich habe keinerlei Schmutzwäscheberge, sowas entsteht erst gar nicht, da jede Woche gewaschen wird
Hoffentlich ende ich nicht so:
http://www.youtube.com/watch?v=q2nybsOavdo
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 15.02.2011, 00:07 Titel: |
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| Zitat: | | Puh, aber ich muß ja mal in die Puschen kommen. |
Ich hab das auch mal zu einer Therapeutin gesagt, und weißt du, was sie geantwortet hat?
"Nö, Sie müssen gar nicht!" - - - Na ja, aber so lassen wollte ich es auch nicht...
Aber Schämen hat mir immer nur kurzfristig geholfen. Da hab ich es nicht für mich getan...
Ich bin auch noch nicht im Reinen mit meinen Klamotten und Büchern.
Dabei sind nur wenig gute Sachen dabei.
Die Bücher sind so alt, die riechen schon komisch. Haben auch zu lange im Keller gelegen.
Hängen halt Erinnerungen dran. Nur reingucken mag ich nicht mehr. Also ist es eigentlich nur Platzverschwendung...
Und die Sachen zum Anziehen, oje, wann hab ich mir zuletzt was Neues gekauft?
Ja Unterwäsche und Strümpfe... Mal ein T-Shirt. Ansonsten schlepp ich von meinen vollgequetschten 2-Meter-Kleiderstangen
nur immer dieselben 4 Jeans und 6 Pullover.
Alles andere ist "Schrank-Deko" wie die Ordnungshüterin so nett sagt.
Aber immerhin denke ich schon manchmal, dass ich es wert bin, einen übersichtlichen Schrank mit wenigen guten Stücken zu haben.
Und so schaff ich schon die eine oder andere Tüte aus der Wohnung...
Und sei dir sicher, du wirst nicht so enden wie im Video... Dass du keine Schmutz-Wäscheberge hast, ist doch ein gutes Zeichen.
Du hast doch schon Erfolge erzielt, Ordnungs-Inseln, abgespeckt... Nur Mut, du wirst auch weiter kommen!  _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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Jinx Gast
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Verfasst am: 15.02.2011, 01:12 Titel: |
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Und nach welchen Kriterien füllst Du die Tüten? "Passen, gefallen, modisch sein, schon genug von der Sorte vorhanden"?
Mit denen allen versuche ich es nämlich anzugehen... Und es haut nur selten hin.
Obwohl ich es immerhin schon schaffe, kaputte Teile nicht mehr als "Lumpen für alle Fälle" aufzubewahren
Bücher und Textilien lagere ich grundsätzlich nicht im feuchten Keller - dieses "Wegwerfkriterium" fällt daher weg. |
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Messina

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 20.05.2010 Beiträge: 8439 Wohnort: bei Hamburg
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Verfasst am: 15.02.2011, 20:18 Titel: |
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| Zitat: | | Und nach welchen Kriterien füllst Du die Tüten? "Passen, gefallen, modisch sein, schon genug von der Sorte vorhanden"? |
Nach gar keinen, ich lass es sinnig angehen, und schmeiß mal das eine mal das andere Teil weg.
Manchmal " rette" ich sie aber auch wieder vor "Herrmann"
Ich will mich nicht noch mehr unter Druck setzen. Das hab ich lange genug getan. Nu is "Schluss mit Lustig! _________________ Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa - |
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Jinx Gast
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Verfasst am: 01.03.2011, 23:26 Titel: |
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Puh, ist das anstrengend!
Sport ist Mord - muß aber leider sein
Was ich nicht verstehe - warum geht das Gewicht seit einer Ewigkeit nicht weiter runter, obwohl die Kleidergrößen fallen? Kommt das nur vom höheren Gewicht der Muskeln anstelle des Fettes?
Das Entrümpeln geht weiterhin in Babytapsern voran, aber ich kann nicht alle Baustellen auf einmal bewachen, bin da anscheinend überfordert
Dabei wär es gut, wenn ich da einen Zahn zulegen könnte
Dieses Jahr war eigentlich das hier geplant , doch das verschiebt sich alles weiterhin. Wichtiger ist ja, dass es hier stimmt  |
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jbb

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 23.12.2008 Beiträge: 2101
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Verfasst am: 02.03.2011, 01:39 Titel: |
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das Jahr hat ja gerade erst angefangen. Vielleicht ergiebt sich ja doch noch. Manchmal geht es schneller als man denkt und man braucht nicht unbedingt ein Jahr oder länger um alles vorzubereiten. Lass dich überraschen was das Jahr so bringt.
Ich wünsche dir viel Kraft alle Veränderungen ob groß oder klein gut zu bewältigen.
Lieben Gruß
jbb  |
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Jinx Gast
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Verfasst am: 02.03.2011, 11:48 Titel: |
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Vielen Dank, jbb!
Wir wollen ja auch eher eine kleine Feier, das ist nicht so das Problem (abgesehen von meiner Angst vor der künftigen Schwiegerfamilie, der von mir eigentlich nicht gewünschten kirchlichen Trauung, äh... die Liste wird ja immer länger... daher Klammer zu ) - eher alle anstehenden Änderungen unter einen Hut zu bringen... Fühle mich da gerade überfordert.
Verstandesmäßig ist mir klar, dass ich durch konsequenteres Entmisten zumindest das Umzugsproblem entlasten könnte (Frage: wie zieht ein Sammler um???) - doch dann sitze ich inmitten meiner Besitztümer und verzweifle  |
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Jinx Gast
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Verfasst am: 05.03.2011, 18:07 Titel: |
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Irgendwie bin ich echt plemplem - ich kann einfach nicht Energie auf zwei "Extra-Projekte" verwenden
Wenn ich versuche, neben den Kursen noch selber Sport zu treiben, lasse ich das Entrümpeln schluren, und andersrum!
Fehlende Kraft oder fehlende Konzentrationsfähigkeit?
Und schon wieder jemand aus dem Familienkreis im Krankenhaus... Die geben sich zur Zeit die Klinke in die Hand  |
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