klaraputzich

[ullaub]

Danke für Eure Offenheit! Sowas hilft sehr!

Wenn´s ganz schlimm wird, stelle ich die Briefe ins forum.
Denn eure Idee find ich gut. Vielleicht hilft sie!

So, jetzt mach ich mich aber mal wieder ans Entmisten!
Wünscht mir viiiel Spaß!

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[Raubtigger]

Die anderen haben ja schon alles Wichtige geschrieben.

Ich kann Dir nur empfehlen, die Briefe jeden Tag aus dem Briefkasten zu holen, zu öffnen und wenigstens zu sortieren:
- Werbung in den Müll
- wichtige Informationen abheften (oder wenigstens auf den "abzuheften"-Stapel legen)
- Rechnungen und alles, was eine Reaktion erfordert (z.B. Formulare ausfüllen) mit einem Post-It versehen, auf dem die Aufgabe steht: "bezahlen!" oder "ausfüllen und zurück schicken!" oder "anrufen!"

Diesen dritten Packen solltest Du nach und nach abarbeiten.

Wenn es um Rechnungen geht, schreibe ich nach dem Bezahlen immer direkt auf die Rechnung "bezahlt am...", dann weiß ich auch nächste Woche noch, dass ich sie bezahlt habe. Und dann hefte ich die Rechnungen ab, sortiert nach Telefon, Strom etc.
Wenn Du das auch so machst, hast Du auch einen besseren Überblick und bezahlst keine Sachen doppelt.
Bei den erledigten Anrufen schreibe ich die Information auch meist direkt auf den Brief: "erledigt am..." oder "gekündigt am..." oder "neue Bankverbindung mitgeteilt am..."

Ich wünsche Dir, dass Du Deinen Weg findest.

[ullaub]

Das finde ich außerordentlich lieb!

Mir ist eingefallen, dass ich noch zwei tolle alte "Unterschriftenmappen" besitze, eine mit Register 1-31 und eine mit ABC-Register. Ich denke, dass ich am Samstag so weit sein werde, dass ich mich dann an die Post mache. Mal gucken, ob das so klappt, wie ich es mir vorstelle.

Gruß Ulla

[Raubtigger]

Aber ganz bestimmt wird das klappen!
Mit diesen zwei Hilfsmitteln sortiert sich die Post doch fast von selbst!
Stell Dir den Minutenwecker auf 10 Minuten und leg los.

Ich glaube ganz fest an Dich!

[ullaub]

... dass das klappen kann.

Naja, ich werde drüber berichten!

[Cecily]

Hallo Ullaub,

meine Antwort kommt leider etwas spät, weil ich die letzten Tage nicht so oft online war ... aber ich kenne das Problem leider auch ziemlich gut.

Immer schon war ich Messie, aber das Problem mit dem Briefkasten kannte ich überhaupt nicht.
Vor ein paar Jahren rutschte ich dann allerdings in eine Depression und da fing das Problem an.
Zunächst fehlte mir einfach die Energie mich den Briefen zu stellen ... je länger das ging desto grösser wurden die Schwierigkeiten: Mahnungen, Gerichtsvollzieher etc. und so begann dann die Angst.

Teilweise hatte ich geradezu panische Angst meinen Briefkasten zu öffnen und hab einfach weggesehen wenn ich dran vorbeiging. Alle paar Wochen habe ich ihn dann (wegen der Nachbarn) geöffnet und alles was drin war ohne hinzusehen in eine Tüte gestopft und in diese dann irgendwo in die Ecke gepfeffert.

Die Depression hatte ich irgendwann im Griff ... die Angst vor dem Briefkasten blieb.

Als ich immer mehr Zeit einfach bei meinem Freund verbrachte und auch in dessen Stadt eine Arbeit fand (500 km Entfernung) habe ich die Post nicht umgemeldet und auch da nur alle paar Wochen, wenn ich daheim war, die Post in Tüten geschaufelt und in die Ecke geschmissen.
Zu dem Zeitpunkt trieb mich keine Angst - es war schon regelrechte Panik. So ging das ca. 3 Jahre, vielleicht länger.
Geöffnet habe ich die Briefe ca. ein mal im Jahr wenn es wirklich gar nicht anders ging und das ging dann nur hyperventilierend und am ganzen Körper zitternd.
Natürlich begrub mich dann jedes Mal eine regelrechte Lawine von Schwierigkeiten und schlechten Nachrichten. Das machte das Ganze nicht besser.
Daraus sind mir teilweise wirklich unangenehme Situationen entstanden.
Einmal sollte ich in Beugehaft wegen eines Strafzettels.
Wesentlich schlimmer war, dass mein Auto über lange Zeit nicht versichert war und ich gar nichts davon gemerkt hatte und weiter damit herumfuhr. Wenn da was passiert wäre ... nicht auszudenken!


Ich schreibe das nicht um Dir Angst zu machen, sondern um Dir zu sagen, dass man aus einer solchen Situation auch wieder raus kommen kann.
In ganz kleinen Schritten.


Wenn Du wirklich vollends überfordert bist und gar nicht weiter weisst, Dich auch nicht an Freunde wenden willst, dann kannst Du Dich auch an den sozialpsychiatrischen Dienst Deiner Stadt wenden. Die haben sehr oft mit solchen Situationen zu tun und können direkt praktische Hilfe anbieten.

Mir hat in akuten Situationen geholfen den ganzen Wust zu packen und mich in ein Café zu setzen (am besten eines das nicht so voll ist) um die Briefe zu öffnen.
Irgendwie war es da leichter dran zu bleiben und die Angst kleiner, bzw. die Gefahr, dass ich davonlaufe (wie in meiner Wohnung) war nicht gegeben.

Später habe ich jemanden beauftragt (in meinem Fall meinen Freund) sich jeden Tag mit mir hinzusetzen und die Briefe gleich zu öffnen. Das gab dann manchmal Diskussionen (da muss das Gegenüber dann auch mal streng sein ) , aber letztendlich habe ich es dann doch immer gemacht. Wichtig war für mich das wirklich täglich zu machen und gar nicht erst kleine Häufchen ungeöffneter Post zu sammeln,
einfach auch um wieder in eine gewisse Routine zu kommen.
Wenn möglich habe ich auch die Rechnungen sofort bezahlt.


Das was Trockenfisch berichtet, dass es hilft jemanden zum Händchenhalten dabei zu haben kann ich nur bestätigen.

Bei Briefen hinter denen ich Schlimmes vermutete, bat ich meinen Freund sie zu öffnen und mir zu sagen was drin steht.
Das war dann eben eine unangenehme Sache pro Tag, statt hunderter auf einen Schlag.
Ganz schlimme Briefe (z.B. Finanzamt) mache ich inzwischen sofort am Briefkasten im Treppenhaus auf. Gar nicht erst einpacken oder irgendwo hinlegen. Aufmachen, lesen, handeln.

Zu Beginn hat mir eine Freundin regelmässig schöne Postkarten geschickt, so dass ich immer auch was im Briefkasten hatte, auf dass ich mich freuen konnte.

Wenn man das lange genug durchhält dann kommen nach und nach immer weniger unerfreuliche Nachrichten. Ich habe heute noch immer ein bisschen Angst den Briefkasten zu öffnen, aber es wird immer weniger und inzwischen schaffe ich das auch wieder alleine.

Übrigens habe ich im Laufe der Zeit gemerkt, dass viel mehr Leute als man glaubt sich vor ihrem Briefkasten fürchten (mehr oder weniger ausgeprägt). Auch Leute von denen man das gar nicht erwarten würde. Dazu muss man gar kein ausgesprochener Messie sein. Hör Dich doch mal vorsichtig im Freundeskreis um - Du wärst vielleicht überrascht, wie viele sich ähnlich überfordert fühlen.

Liebe Grüsse
Cecily

[Trockenfisch]

Cecily, das ist ein klasse Beitrag von dir...

Ich habe nur noch eine allgemeine Anmerkung - ich bewahre bezahlte Rechnungen nicht auf (außer, ich brauche sie für die Steuererklärung!).

Die Rechnungen überweise ich online - was überwiesen ist, wandert gleich in den Papierkorb.

Zur Not kann man immer noch anhand der Kontoauszüge sehen, wann etwas abgebucht wurde...ist aber eigentlich kaum nötig!

Lieben Gruß
Fischi

[Raubtigger]

Danke Cecily, für diesen ehrlichen Beitrag!

Das mit den Postkarten ist ja eine nette Idee.
Ich wollte auch schon eine Brieffreundschaft vorschlagen, damit der Gang zum Briefkasten wieder positiv besetzt wird!

[katzenfreundin]

Ohje, dieses Problem kenne ich auch sehr gut.

Mal ist´s die Angst vor Rechnungen, wenn das Geld eben nicht reicht. Für mich sind aber oft die Umschläge von Krankenkasse, Rentenversicherung usw. schlimm. In diesen Umschlägen stecken sehr oft Formulare welche ich ausfüllen muss. Ich habe aber komischerweise große Probleme die Fragen richtig zu verstehen und darauf richtig zu antworten. Außerdem wollen die dann auch oft Angaben (Daten usw.) welche ich nicht auswendig weis. Da ich in solchem Papierkram dermaßen unordentlich bin, ich lege sie schon immer in ein Fach oder Ablagekorb oder, oder) und irgendwann sind sie nicht mehr zu finden. Und tauchen sie auf, dann leg ich sie auf die Seite, damit ich die zur Hand habe wenn ich dann bald die ganzen Unterlagen ordnen werde. Das will ich schon seit vielen Jahren.
Warum schaffe ich das nicht? :twisted: Ich weis doch ganz genau, dass das total falsch ist.
Ich kann mich da selber nicht verstehen. Oft mache ich mir eine Liste für solche Dinge aber es kommt doch immer wieder etwas dazwischen.
Jetzt hätte ich eben Lust daran zu gehen aber es ist Mitternacht vorbei.
So geht es mir oft.
Ach, ich bin so froh, dass ich hier sowas über mich selber erzählen darf!!

Lieben Dank eure katzenfreundin

[Messina]

[katzenfreundin]

Hallo Messina,
ich erledige oft weit nach Mitternacht meine Hausarbeit. Ich habe große gesundheitliche Probleme und bin dann sowieso viel wach. Das Dumme dabei ist aber, dass mein Mann im Hause arbeitet, um 10 Uhr Frühstückspause ist (also Frühstück richten) 12:30 ist Mittagspause (also fertiges Mittagessen haben) und seit 1.7.10 habe ich an 3 Tagen in der Woche den ganzen Tag über, meine 15 Monate alte Enkelin hier. Da ist es sehr stressig, wenn ich tagsüber müde bin, das bin ich durch meine Krankheit und den starken Medis so schon genug. Ich könnte jetzt hier im sitzen einschlafen aber meine kleine Süße hätte da was dagegen. (und ich auch!)
Es ist aber seltsam, dass ich in der Nacht besser meine Arbeiten erledigen kann. Da ist mein "inneres Ich" oft viel besser drauf.

Gruß Katzenfreundin

[Messina]

Na ja, wenn du tagsüber so gefordert bist, brauchst du natürlich nachts genug Schlaf.

Ich bezog mich nur auf deine Aussage:
"Jetzt hätte ich eben Lust daran zu gehen aber es ist Mitternacht vorbei."

Kannst du denn schlafen, wenn du es eigentlich solltest?
Ich schaff das während starker Depri-Phasen kaum. Da kann ich mich lieber müde arbeiten.
Ich muss aber auch meist vormittags nicht funktionieren...
So muss jeder seinen Weg finden
_________________
Ja kleine Schnecke, besteige den Fuji,
aber langsam, langsam!
- Kobayashi Issa -

[Tinchen13]

dieser thread ist zwar schon älter, aber mich betrifft dieses problem gerade mehr als akut...
ich habe keine angst vor dem briefkasten, gehe auch jeden tag neugierig hin, aber alle "offiziellen" briefe werden nicht geöffnet. auch rechnungen nicht oder inkassoschreiben. anfang des monats überweise ich alles, was geht, meist natürlich zu wenig. so habe ich alle paar monate das problem, daß das telefon tot ist (jetzt auch gerade wieder), weil es nicht gereicht hat.also solche rechnungen vergesse ich nicht, es reicht nur dann nicht.

was aber der hammer ist, vor 4 tagen stand die polizei mit einem haftbefehl vor der tür!!! wegen einer strafe, die ich angeblich aufgrund einer verurteilung am 5.1.2011 zahlen soll. ich weiß aber absolut nichts davon....kann man denn in abwesenheit verurteilt werden??? wg betrug, also vermutlich irgendeine unbezahlte rechnung, heutzutage deklarieren die das ja gleich als betrug.
nun konnte ich den beamten zwar eine frist bis zum ersten abtrotzen, aber natürlich kann ich auch dann keine 450 euro bezahlen. bzw. können schon, aber dann nicht mehr leben.
die telefonrechnung ist ja auch noch da, dann steuern und versicherung mehr als überfällig, weil einiges finanziell schief lief seit januar...

also, die schlinge ist zu, wie ich da wieder rauskommen soll, weiß ich nicht.

ok, ich kann auch eigentlich nicht zurechtkommen mit dem, was ich habe, das ist das eine. das andere ist, daß ich in zeiten schlimmster depris zum kaufen neige. ist mir peinlich, aber ehrlichkeit muß sein, wenn ich da raus will.
habe schon an privatinsolvenz gedacht, aber die erwarten perfekt sortierte unterlagen...ich habe aber auch altlasten, teils von meinem verstorbenen lebensgefährten usw., das ist alles beim hausbrand verlorengegangen und bei 3 umzügen.
brauche einen guten job, aber dasfür muß ich meine zähne in ordnung bringen und das kann ich mir nicht leisten...ein teufelskreis. habe jetzt zwar eine provisorische (unbezahlte) prothese, die paßt aber nicht wirklich und ich muß immer würgen. damit essen geht auch nicht.
höre lieber auf jetzt, will gar nicht so deutlich sehen, wie am ende ich bin...sonst heule ich nur noch

[jbb]

das ist natürlich echt übel. Gibt doch bestimmt eine Schuldnerberatung bei euch in der Gegend, da würd ich morgen mal hingehen, die helfen dir bestimmt. An deine alten ungeöffneten Briefe musst du natürlich trotzdem ran und dir am besten anwaltlichen Rat holen. Bei uns in der Stadt gibt es eine kostenlose Rechtsberatung, vielleicht gibt es das bei euch ja auch. Vielleicht kann dir da einer helfen. Ich drück dir die Daumen.

Vielleicht kannst du heute schon mal deine ungeöffneten Briefe zusammensammeln und schauen was mit dem aktuellen Fall zu tun haben könnte, damit du morgen so viele Unterlagen wie möglich zusammen hast.


Gruß

jbb

[Tinchen13]

danke, das werde ich machen! kann mich dunkel an 2 oder 3 briefe erinnern, auf denen was von justiz stand, schäm. liegt aber zum glück alles auf meinem schreibtisch, sollte also zu finden sein. werde gleich mein tagespensum ändern, suche sowieso noch meine bank-pin und die anleitung vom geschirrspüler...also heute abend beim tv ist der schreibtisch dran! das geht erfahrungsgemäß ganz gut...habe mich in der letzten zeit nur vom pc abhalten lassen, dabei hatte ich schon mal mit dem abheften angefangen...