klaraputzich

[mads]

Ich brauche mal meine Ziele hier im Überblick, kopier die jetzt immer rüber.
Skala von gestern von 0-10 (10 wäre spitze!) = 4

1. Karteikartensystem: Abstellkammer kontrollieren!

2. Ich gebe Reiki auf die ganze Sache

3. Ich mache mehrere Coachingformate mit mir selber:

a) Neurolog. Ebenen

b) klare Zielformulierung

c) Re-Imprint

d) ich mache mir eine persönliche Skala, wie ich mich mit der Wohnung fühle!

e) Anchorcollapsing

f)Time-line-Übung

g) evtl. Strategiearbeit

h) Glaubensarbeit zu dem Satz: Das schaffe ich nie!

Spülma einräumen und aus.

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[Jinx]

Hallo mads,

nu bin ich echt neugierig geworden - woher hast Du diese Zielsetzungen?
"Anchorcollapsing" klingt sehr wissenschaftlich...

Ist das Reiki, was Du auch erwähnst?
Oder ist das sowas wie NLP?

LG,

Jinx

[mads]

Nein das ist kein Reiki, aber NLP, richtig geraten .
Ist mir sehr hilfreich!


lg mads

[Jinx]

Und wie hilft Dir das? Bisher habe ich sowas eher skeptisch gesehen...

[mads]

So, ich bin begeistert ... ich war gestern sooo kaputt und wollte NICHTS!!!! mehr machen und habe trotzdem meine Spüma eingeräumt - das hätte ich vorher nie gemacht, geil!
Es klappt immer besser!

Skala von gestern von 0-10 (10 wäre spitze!) = 5

1. Karteikartensystem: Abstellkammer kontrollieren!


2. Ich gebe Reiki auf die ganze Sache

3. Ich mache mehrere Coachingformate mit mir selber:

a) Neurolog. Ebenen

b) klare Zielformulierung

c) Re-Imprint

d) ich mache mir eine persönliche Skala, wie ich mich mit der Wohnung fühle!

e) Anchorcollapsing

f)Time-line-Übung

g) evtl. Strategiearbeit

h) Glaubensarbeit zu dem Satz: Das schaffe ich nie!

Spülma einräumen und aus.


Heute habe ich schon eine Stunde Gartenarbeit gemacht
hatte mir das vorgenommen.

So und heute nur Spüma und sonst nix mehr, habe ich aber auch schon.
Und eine Coachingsache möchte ich noch machen.


lg mads

[mads]

So jetzt habe ich noch eine Glaubenssatzübung gemacht und sogar noch fast 1 Stunde lang Papiere geordnet. Mir grauts jetzt nur noch total vor den Kontoauszügen, das ist eine Schublade voller Auszüge gemixt mit irgendwelchen anderen Sachen von der Bank, Briefe oder sonst was.
Alle systematisch ordnen? Da werd ich bekloppt, alles blind in eine Kiste und auf dem Dachboden? Hm, weiß nicht. Vielleicht ordne ich nur grob und dann ab in eine Kiste. Aber erst morgen.....

Für heute bin ich zufrieden!

lg mads

[Jinx]

Warum stellen die Kontoauszüge so ein Problem für Dich dar?
Einfach nach Datum sortiert, und viele Briefe der Banken sind sowieso nur Werbung...

[wischundnixweg]

ganz ehrlich? ich sortier die nicht, wozu auch? hab im internet gelesen, dass man sich zur not die kontoauszüge auch nochmal von der bank für die letzten jahre holen kann. zwar mit gebühren verbunden, aber zur not würde das auch noch gehen.

[mads]

Die Kontoauszüge sind wahrscheinlich von 4 Jahren oder so, keine Ahnung, dann noch von 2 Konten, dann alle kreuz und quer in der Schublade reingestopft, eben mit anderen Sachen drin. Hab das Gefühl es dauert Stunden bis ich da was sortiert habe. Und ich will sie aus der schublade raus haben und woanders unterbringen. Nur wohin damit?

Tagespensum heute:
Ich mache 3 Räume oberflächlich sauber, das mache ich auch immer mit meinem Handy - 9 Min. pro Raum.

Spüma ein und aus.

35 min Kontauszüge

na denn......

vielleicht noch ne NLP-Methode heute, mal sehen wie ich Lust habe dazu.

lg mads

[mads]

Oje ich hab die Wäsche vergessen, die muss dringend gemacht werden, vielleicht mach ich die dann morgen, oder wasch schon mal und häng auf und morgen falten, abhängen usw.......

[mads]

So ich habe jetzt die Spüma gemacht
Ich habe 3 Räume für jeweils 9 min sauber gemacht (gesaugt, aufgeräumt)
Ich habe 1 Stunde Gartenarbeit gemacht!!!!!!!! ist jetzt fertig im vorderen Teil und sieht richtig gut aus! Der hat mir Bauchschmerzen gemacht ,weil das Chaos sieht ja nun jeder und hatte ein schlechtes Gewissen
und eine Wäsche in die Maschine

den Rest mach ich morgen, jezz is Feierabend!

[Trockenfisch]

Ein starker Einstieg!!

(Eine Frage - was bedeutet Reiki auf die Sache geben und was ist anchorcollapsing?)

Gruß vom
Trockenfisch

PS Ich kenne das mit den Kontoauszügen - bin auch dabei..aber das geht doch schneller, als man denkt - nach Jahren ordnen, dann nach Monaten...und dann sind die Dinger ja nummeriert....und es gibt diese Kontoauszugsordner, wo das Format auch stimmt für die Ablage...

[mads]

So neuer Tag, neues Glück!

1. Spüma ein und aus, da ich grad alleine bin ist da eigentlich nicht viel zu tun
2. Wäsche aufhängen und anfangen zu falten, mind. 9 min (so lange geht immer der Wecker meines Handys.
3. 2 Räume 9 min.
4. 30 min weiter Raum Nr.2 aufräumen= Kizi vom Sohn.
5. eine Time-Line Übung machen (sofort!)
6. mir Gutes tun (gehört gar nicht in die Liste, aber brauch ich mal)

ansonsten mit den Kids weg und Hund raus und dann grillen mit Nachbarn...


@Trockenfisch, hm kennst du denn Reiki? Ich gebe Reiki auf die Situation und die Wohnung.Also pos. Energie sozusagen. Anchorcollapsing ist eine Übung aus dem NLP. Eine Coachingmethode, die das Unbewußte umprogrammiert sozusagen.

lg mads

[Trockenfisch]

Ich habe danach gegoogelt...

Na dann - ich finde deinen Tagespunkt, dir selber was Gutes zu tun, sehr gut....vergisst man leicht!

Genieß den Tag und lieben Gruß
vom Trockenfisch

[mads]

Verfasst am: 01.06.2009, 08:55 Titel:

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1. Spüma ein und aus, da ich grad alleine bin ist da eigentlich nicht viel zu tun
2. Wäsche aufhängen und anfangen zu falten, mind. 9 min (so lange geht immer der Wecker meines Handys.
3. 2 Räume 9 min.
4. 30 min weiter Raum Nr.2 aufräumen= Kizi vom Sohn.
5. eine Time-Line Übung machen (sofort!)
6. mir Gutes tun (gehört gar nicht in die Liste, aber brauch ich mal)

zusätzlich: Müll runtergebracht, der quoll über
Blumen gegossen
und Küche gewischt
und Flur gefegt.

gleich tue ich mir etwas Gutes und 30min Kizi mach ich später gegen Abend....