klaraputzich

[stacy]

melde, dass morgen abend der Heizungsableser kommt,
ich brauch also bissi Motivation

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[stacy]

Melde dass, ich gestern den ganzen Vormittagtag Window Color Bilder gemalt hab, weil bei meinen Eltern von 8-15 Uhr der Strom abgeschaltet war.
Heißt, es ging weder Fernseher noch PC

[tRäumerin]

möchte auch mal was melden, nämlich, dass ich ein paar Tage nicht da bin.
Wir nutzen das verlängerte Wochenende, um mit Freunden nach Madrid zu fliegen. Wollen uns die Stadt mal ansehen.
Machen wir schon traditionell, jedes Jahr eine andere Hauptstadt für ein Wochenende besuchen.
Nun geht es also gen Spanien.
Mal sehen, ob ich evtl. am Dienstag oder so wieder bei Klara vorbeischaue !
Macht Ihr auch alle das Beste aus dem schönen langen Wochenende!!!

[jbb]

Mach ich! Ich werde schön lange und viel schaffen. Und melde hiermit, das mir das ganz furchtbar gegen den Strich geht und mich tierisch anko.... .
So und jetzt geh ich ins Bett bin nämlich hundemüde.

[Raubtigger]

Ich melde, dass es in der Nacht von Dienstag zu Mittwoch im Fernsehen einen tollen Film gibt.

Er heißt "Die große Verführung", ist aber nicht etwa ein Erotikfilm, sondern eine Komödie, die in Kanada spielt.

Ich habe den Film damals (2003) im Kino gesehen und war sehr begeistert.

Details:
SWR
Dienstag/Mittwoch
00:10 - 01:50 Uhr
Originaltitel: "La grande séduction"
Produktion: Kanada 2003

Lest lieber nicht zu viele Beschreibungen darüber, sonst erfahrt Ihr schon zu viel vorher, was im Film alles passiert.

[tRäumerin]

Danke für den tipp !
ich für mein Teil werde den Film erst mal aufnehmen,
da ich ja den guten Vorsatz gefaßt habe, nicht mehr so spät
ins Bett zu gehen...

Hoffentlich vergesse ich das Programmieren nicht - haben
wir hier eigentlich sowas wie eine Erinnerungsfunktion ?

[cjsonne]

Melde mich vorsichtshalber gleich dass ich ein paar Tage nicht da sein werde.
Komme wieder zurück am 8 oder 9 August.
Werde :

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Und einiges mehr

[emily.erdbeer]

[Raubtigger]

Ja, und komm gesund, erholt, motiviert und voller neuer Ideen und Eindrücke zurück!

Und immer schön eincremen!
Aber höchstens mit Faktor 20, alles darüber ist ein zu giftiger Chemie-Cocktail, der Krebs und Sonnenallergie auslösen kann!

[DyingFairy]

[Jinx]

Mich auch!

[Raubtigger]

Es geht darum, dass die chemischen Filter je schneller zerfallen, je höher der LSF ist. Das ist kein linearer Zusammenhang, sondern die Kurve steigt bei über 20 rapide an. Und um die Filter stabil zu halten, muss jede Menge Chemie her.

Ich habe mich auch jahrelang mit hohem LSF eingeschmiert, habe davon aber immer die so genannte "Sonnenallergie" bekommen, die eben keine Reaktion auf die Sonne ist, sondern auf die Chemie in den Sonnencremes.

Inzwischen meide ich die Mittagssonne und halte mich auch sonst gern im Schatten auf. So bekomme ich eine gesunde Dosis UV-Strahlung, die der Körper z.B. für die Bildung von Vitamin D benötigt, und spare mir das Eincremen und somit auch eine Menge Geld.

Und wenn schon Sonnencreme, dann nur solche mit mineralischem Schutz, nicht mit chemischem.

Quellen muss ich erst raussuchen.
Auf die Schnelle habe ich das hier gefunden:
http://www.gesundheit-report.de/heilkunde/artikel743/sonnenallergie-und-mallorca-akne.html
http://www.apotheke2u.de/ratgeber-gesundheit/eltern-ratgeber-18.html

[jbb]

Melde das ich völlig fertig bin und keine Lust mehr auf gar nix habe und hoffe das die nächsten zwei Wochen schnell vorbei sind und ich bis dahin alles geschafft habe was noch zu machen ist. Würde mich am liebsten ins Bett verkrümeln. Geht aber nicht muss noch so viel tun und dann zur Arbeit.

jbb

[DyingFairy]

Hi Raubtigger

Okay, danke für die Info. Muss mir noch überlegen, was ich nun damit anfange. Wenn ich so überlege, was alles wo drinne ist, weiss ich net, ob ich nun gleich bei der Sonnencreme die zweite "Ausnahme" machen soll ;-)

Ich kriege ohne Sonnencreme auch im Schatten schnell einen Sonnenbrand (und eine Überdosis UV-Strahlen ist ja auch ohne Sonnenbrand sehr ungesund). UV-Strahlen für mein Vit D kriege ich schon genug ab.

Werde die Quellen später lesen. Danke f. die Antwort.

LG

[Raubtigger]

@ Feechen

Es gibt ja auch Sonnencremes, die nur mineralische Lichtschutzfilter haben. Allerdings hat man bei denen nach dem Eincremen einen weißlichen Film auf der Haut und man wird nicht braun. Aber das ist mir lieber als Sonnenallergie und Krebs. Zumal ja auch auf den ganzen Sonnenseiten im Internet steht, dass Sonnencreme meist nur vor Sonnenbrand schützt, nicht aber vor Falten und Hautkrebs. Und gerade das ist ja so fatal: Ohne Sonnencreme bekommt man Sonnenbrand und geht dann in den Schatten. Mit Sonnencreme bleibt diese Warnung aus und man mutet der Haut viel mehr UV-Strahlung zu, als gesund ist.