Schwimmen
Forum von Schwimmtrainern für Schwimmtrainer und alle sonstige Interessierten
 

 FAQFAQ   SuchenSuchen   MitgliederlisteMitgliederliste   BenutzergruppenBenutzergruppen   RegistrierenRegistrieren 
 ProfilProfil   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen   LoginLogin 

Trainingslager 2006 Mittag 1 Matze



 
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    Schwimmen Foren-Übersicht -> Training (allgemein)
Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen  
Autor Nachricht
Aga
Seepferdchen



Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 26.11.2006
Beiträge: 41
Wohnort: ostfildern

BeitragVerfasst am: 28.11.2006, 17:15    Titel: Trainingslager 2006 Mittag 1 Matze Antworten mit Zitat

Einschwimmen:

100m Aquajogging

Hauptteil:

20 min Koordination

500m Kraul: 100m Beine/200m Arme/ 200m ganze Lage

500m Brust: 200m Beine/ 100m Arme/ 200m ganze Lage

500m Kraul: 150m Beine/250m Arme/ 100m ganze Lage

500m Brust: 200m Beine/ 100m Arme/ 200m ganze Lage

500m Kraul: 200m Beine/ 200m Arme/ 100m ganze Lage

500m Kraul: ganze Lage


Ausschwimmen:

600m 3 x 200m beliebig



Gesamt: 3600m
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Anzeige








BeitragVerfasst am: 28.11.2006, 17:15    Titel: Anzeige

Nach oben
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:   
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    Schwimmen Foren-Übersicht -> Training (allgemein) Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde
Seite 1 von 1

 
Gehe zu:  
Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.

Ähnliche Beiträge
Thema Autor Forum Antworten Verfasst am
Keine neuen Beiträge Trainingslager 2006 Mittag 3 Matze Aga Training (allgemein) 0 28.11.2006, 17:16
Keine neuen Beiträge Trainingslager 2006 Mittag 2 Matze Aga Training (allgemein) 0 28.11.2006, 17:16



Powered by phpBB 2.0.23 © 2001, 2002 phpBB Group


Thema 626601-626640 | Thema 550481-550520 | Thema 28441-28480

Impressum | Datenschutz

Bei iphpbb.com bekommen Sie ein Kostenloses Forum mit vielen tollen Extras