Schwimmen Forum von Schwimmtrainern für Schwimmtrainer und alle sonstige Interessierten
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Aga Seepferdchen
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 26.11.2006 Beiträge: 41 Wohnort: ostfildern
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Verfasst am: 28.11.2006, 16:47 Titel: Selbst im Freibad 1 |
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700m 300m Brust 2 Purzelbäume pro Bahn
100m Rücken
300m Kraul alle 3 Armzüge eine Schraube
1000m Pyramide 200m Kraul
150m Brust
100m Rücken
50m Delphin
300m 6x 25m Pressluft
400m Kraul Arme
200m Kraul Beine
400m beliebig ausschwimmen |
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Verfasst am: 28.11.2006, 16:47 Titel: Anzeige |
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