matthias Administrator
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 25.11.2006 Beiträge: 25 Wohnort: Ostfildern
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Verfasst am: 28.11.2006, 13:57 Titel: Wichtig: Sinn und Zweck |
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Ich stelle hier meine Trainingspläne online.
Diese sollen als Anregung dienen und keinesfalls die eigene Plannung ersetzten, denn erst wenn man sich Gedanken zu seinem Training macht kann man beurteilen ob es sinnvoll oder nicht ist.
Kopieren ist keine Lösung!
Die Trainingspläne sind für meine 2 Gruppen geschrieben:
Gruppe 1 (Anfänger[5]; ca. 8-10 Jahre)
Gruppe 2 (Nachwuchs[2]; 10-12 Jahre)
Ich verwende die Trainingspläne in beiden Gruppen, weil durch Umstrukturierungen innerhalb der Gruppen das Leistungsniveau fast identisch ist.
Meine Trainingspläne sind keinefalls Musterlösungen sondern nur Beispiele!
Auch bin ich gern bereit Fragen oder Kritik zu diskutieren!
Gruß
Matthias |
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