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26.10.2005 Würfelspiel N5



 
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Aga
Seepferdchen



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Anmeldungsdatum: 26.11.2006
Beiträge: 41
Wohnort: ostfildern

BeitragVerfasst am: 28.11.2006, 09:22    Titel: 26.10.2005 Würfelspiel N5 Antworten mit Zitat

Einschwimmen:

200m Kraul mit Schraube alle 3 Armzyklen
100m Rücken Abschlag
50m Scheibenwischer

Hauptteil:

20min kleines Würfelspiel:
1.25m Sprint Kraul 25m Rücken altdeutsch
2.100m Brust
3.25m Sprint Brust 25 Kraul locker
4.100m Rücken
5.25m Sprint Delphin 25m Brust locker
6.100m Kraul

6 x 25m toter Mann Sprint

Ausschwimmen:

300m beliebig
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BeitragVerfasst am: 28.11.2006, 09:22    Titel: Anzeige

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