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| < Spartans Training ~ WINTER FIT |
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Verfasst am:
19.11.2009, 15:33
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BIG BROTHER

Anmeldungsdatum: 10.12.2008
Beiträge: 4304
Wohnort: Mein Herz in LSD City
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JEDEn DIENSTAG und DONNERSTAG
17 Uhr (falls nicht anders erwünscht)
1 Stunde Fitness und Kraft Training
Treffpunkt: Unimarkt Loosdorf
ALLES AUF FREIWILLIGER BASIS
Hauptaugenmerk liegt auf Oberschenkel, Bauch, BI-TRIzeps
Wer kommt mir bitte bescheid sagen...
Bitte iwas reflektierendes anziehen da es da schon dunkel is und ein teil der strecke zum sportzentrum nicht beleuchtet is... |
_________________ www.leuchtzeit.at |
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Verfasst am:
19.11.2009, 15:33
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Verfasst am:
19.11.2009, 17:18
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Power Ranger
Anmeldungsdatum: 16.09.2009
Beiträge: 263
Wohnort: Erlauf
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jez musst nur mehr sagen ab wann des los geht!
aba von dem her wost jez gschrim host bin i moi dabei... oiso dienstags gehts moi ziemlich immer... donnerstag nur manchmal (jede 2 Woche ca.)
dan wär nu intresant ob do irgendwelche kostn auftreten... oda oba des alles im freien gmocht wird...
und de letze frage is eben... oba des jez im freien is... mit laufen/joggen usw... oda in a kraftkämmerchen schaun oda so...
aber i kann mal fix zusagen! |
_________________ "Jack Loosen" Shirts!!! |
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Verfasst am:
19.11.2009, 17:31
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BIG BROTHER

Anmeldungsdatum: 10.12.2008
Beiträge: 4304
Wohnort: Mein Herz in LSD City
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losgehen tuts ab heute... weil ich eh immer gehen will (außer krankheit ode so) kosten tuts nix...
wird alles im freien gemacht... is nicht so schlimm wenn man sich richtig anzieht.. würd mich freuen wenn ein oder zwei die motivation dazu hätten... |
_________________ www.leuchtzeit.at |
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Verfasst am:
19.11.2009, 18:09
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BIG BROTHER

Anmeldungsdatum: 11.12.2008
Beiträge: 3359
Wohnort: LSD City
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| 17.00? eine stunde? hm ... ich bin net dabei demnach ^^ |
_________________ fadingtears.quicksnake.at
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Verfasst am:
19.11.2009, 18:21
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Power Ranger
Anmeldungsdatum: 16.09.2009
Beiträge: 263
Wohnort: Erlauf
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Verfasst am:
19.11.2009, 20:30
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NWO
Anmeldungsdatum: 13.12.2008
Beiträge: 224
Wohnort: LSD City/StP City
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| türlich bin ich dabei...kann gern einige kraftzirkel machen, bei dem diese muskelgruppen angsprochen werden... |
_________________ Das Auge liegt im Kopf des Betrachters |
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Verfasst am:
19.11.2009, 21:25
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Power Ranger
Anmeldungsdatum: 24.09.2009
Beiträge: 490
Wohnort: Loosdorf
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Bin ab nächsten Dienstag dabei!. hobs leider erst zspät glesn...
Boid kau i eich jo Trainings usw helfen.. Hob Theorie des Sports und der Bewegungskultur und moch do a ausbildung zum Fitlehrwart  |
_________________ „Soccer is a gentlemen's sport played by hooligans, while rugby is a hooligans' sport played by gentlemen“ |
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Verfasst am:
19.11.2009, 23:37
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Power Ranger
Anmeldungsdatum: 16.09.2009
Beiträge: 263
Wohnort: Erlauf
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Verfasst am:
20.11.2009, 01:16
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BIG BROTHER

Anmeldungsdatum: 10.12.2008
Beiträge: 4304
Wohnort: Mein Herz in LSD City
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fu fich *lol*
ja kann se gern jeder einbringen... und ja wir können auch gerne nach hinten verschieben wennst dann ned nach zwa moi kneifst lutz... |
_________________ www.leuchtzeit.at |
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Verfasst am:
21.11.2009, 12:16
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BIG BROTHER

Anmeldungsdatum: 11.12.2008
Beiträge: 3359
Wohnort: LSD City
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| Poide hat folgendes geschrieben: | fu fich *lol*
ja kann se gern jeder einbringen... und ja wir können auch gerne nach hinten verschieben wennst dann ned nach zwa moi kneifst lutz... |
i dua net kneifen i wü wos mochn ... |
_________________ fadingtears.quicksnake.at
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Verfasst am:
21.11.2009, 19:12
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BIG BROTHER

Anmeldungsdatum: 10.12.2008
Beiträge: 4304
Wohnort: Mein Herz in LSD City
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Verfasst am:
22.11.2009, 22:53
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Power Ranger
Anmeldungsdatum: 24.09.2009
Beiträge: 490
Wohnort: Loosdorf
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| is bei dir 1 stund nix mochn ? |
_________________ „Soccer is a gentlemen's sport played by hooligans, while rugby is a hooligans' sport played by gentlemen“ |
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Verfasst am:
24.11.2009, 17:00
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Power Ranger
Anmeldungsdatum: 24.09.2009
Beiträge: 490
Wohnort: Loosdorf
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| wann is heit beginn? 1 stund? |
_________________ „Soccer is a gentlemen's sport played by hooligans, while rugby is a hooligans' sport played by gentlemen“ |
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Verfasst am:
25.11.2009, 00:03
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BIG BROTHER

Anmeldungsdatum: 10.12.2008
Beiträge: 4304
Wohnort: Mein Herz in LSD City
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Verfasst am:
25.11.2009, 21:48
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Tele Tubbie
Anmeldungsdatum: 27.09.2009
Beiträge: 45
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serwas poidi,
duast du moang wos am 18:30?
mfg Günter |
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