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Charlie
Member
Geschlecht: 
Anmeldungsdatum: 03.07.2006
Beiträge: 11
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 Verfasst am: 10.08.2008, 23:35
Titel: WW ohne Fruchtzucker ? |
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| Mittlerweile ist es lange her, dass ich den 4 Wochen Power Plan gestartet habe. Solang ich mich genau dran gehalten hab, hat's auch prima funktioniert mit dem Abnehmen, aber ich hab mich immer gefuehlt wie ein Luftballon und musste mit der Zeit feststellen, dass ich sowohl Obst als auch Gemuese nicht gut vertrage. Eventuell ne Fruchtzuckerunvertraeglichkeit?! Kennt das jemand? Kann man WW ohne Obst und Gemuese machen?!? Bin gerade ein bisschen ratlos.... :-( Fast Food geht prima aber ist definitiv keine Loesung. Ungesund und von der Waage ganz zu schweigen...... |
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Verfasst am: 10.08.2008, 23:35
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zitadelle
Member
Anmeldungsdatum: 29.04.2005
Beiträge: 502
Wohnort: Berlin
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Verfasst am: 21.08.2008, 11:31
Titel: Re: WW ohne Fruchtzucker ? |
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| Charlie hat folgendes geschrieben: | | Mittlerweile ist es lange her, dass ich den 4 Wochen Power Plan gestartet habe. Solang ich mich genau dran gehalten hab, hat's auch prima funktioniert mit dem Abnehmen, aber ich hab mich immer gefuehlt wie ein Luftballon und musste mit der Zeit feststellen, dass ich sowohl Obst als auch Gemuese nicht gut vertrage. Eventuell ne Fruchtzuckerunvertraeglichkeit?! Kennt das jemand? Kann man WW ohne Obst und Gemuese machen?!? Bin gerade ein bisschen ratlos.... :-( Fast Food geht prima aber ist definitiv keine Loesung. Ungesund und von der Waage ganz zu schweigen...... |
Ohne Gemüse und Obst wird es sehr schwer, ich glaube das ist fast nicht möglich.
Aber Gemüse hat ja nicht sooo viel Fruchtzucker, vielleicht gehts damit ja...
Vielleicht liegt aber auch an der Umstellung des Essens. Wenn du vorher kein Gemüse und Obst gegessen hast dauerts ein Weilchen bis der Körper das verdauen kann.
Meide in jedem Fall rohes Gemüse, Hülsenfrüchte und Steinobst. |
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